ชาอู่หลง สุดยอดชาจีนโบราณกับ 5 ประโยชน์เด่น | ชนิด ของ ชา

ชาอู่หลง สุดยอดชาจีนโบราณกับ 5 ประโยชน์เด่น


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ชาอู่หลง ประโยชน์ดีๆที่ไม่ควรมองข้าม
ชาอู่หลงเป็นชาจีนโบราณชนิดหนึ่ง ที่รวมคุณสมบัติของชาดำและชาเขียวเข้าไว้ด้วยกัน ให้สารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย อีกทั้งยังช่วยดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้อีกด้วย รายละเอียดและสาระจากชาอู่หลงรออยู่ในช่วงถัดไปแล้วค่ะ
1.ลดน้ำตาลในเลือด ไกลเบาหวาน โพลีฟีนอลสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในชาอู่หลง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลิน อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อีกด้วย
2.หัวใจแข็งแรง จากผลงานวิจัยในชาวญี่ปุ่นพบว่า ผู้ที่ดื่มชาอู่หลงในปริมาณ 8 ออนซ์ต่อวันหรือมากกว่านั้น ช่วยให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจลดลง 61% นอกจากนี้หากดื่มเป็นประจำต่อเนื่องกัน ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและความดันโลหิตสูงได้
3.เผาผลาญไขมัน สารคาเฟอีนและโพลีฟีนอลในชาชนิดนี้ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ กระตุ้นเอนไซม์ให้นำไขมันที่ถูกสะสมไว้มาใช้เป็นพลังงาน จึงมีผลทำให้สัดส่วนแลดูลดลง ชาอู่หลงสามารถเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่าชาเขียวถึง 2 เท่า สามารถนำมาใช้ดื่มก่อนการออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น แต่ต้องเป็นชาที่ไม่ผสมน้ำตาลนะจึงจะได้ผลที่ชัดเจน
4.ชะลอริ้วรอย ขึ้นชื่อว่าชาก็โดดเด่นในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระอยู่แล้ว ชาอู่หลงก็เช่นกัน มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง สามารถช่วยชะลอและต่อต้านริ้วรอยที่เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดด หรือรังสีอัลตราไวโอเลตได้ จึงช่วยชะลอสัญญาณแห่งวัย หากไม่อยากแก่ ลองเปลี่ยนจากดื่มน้ำอัดลมมาเป็นชาอู่หลงแทนก็จะช่วยกระชากวัยได้อย่างแน่นอน
5.ดีต่อกระดูกและฟัน นอกจากยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์แล้ว ชาอู่หลงยังเป็นอีกหนึ่งแหล่งของฟลูออไรด์ ที่อุดมไปด้วยสารเคลือบฟัน ลดการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์บนผิวฟัน อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ลดความเสี่ยงของการแตกหักของกระดูกและช่วยใหกระดูกแข็งแรงมากขึ้น
ถึงแม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่อนข้างมาก แต่ชาอู่หลงก็ไม่ได้เหมาะสำหรับคนทุกประเภท ผู้ป่วยโรคโลหิตจาง โรคไทรอยด์ โรคกระเพาะอักเสบ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์์ ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ และผู้ที่แพ้สารคาเฟอีน ควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาอู่หลง ทั้งนี้เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการดื่ม หากไม่แน่ใจว่าตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงหรือไม่ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนการดื่มชาอู่หลง

READ  How to สมัครงานต่างประเทศ ll Australia | หางานต่างประเทศ | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด
READ  สอนวาดรูปไอติมแห่งปี2019 | Drawing​ a​ Cute​ Ice Cream easy​ for​ beginer​ | My​ Sky​ Channel. | รูป ไอ ติ ม สวย ๆ

ชาอู่หลง สุดยอดชาจีนโบราณกับ 5 ประโยชน์เด่น

ยิวเจน EP.4 ตามใจลิลลี่ 1 วัน


💕 ติดต่อรีวิว Line 👉🏻 dm5153618
โทร 093515 3618
ถ่ายทำ/ตัดต่อ Panda Office 0872977039 (จอม โอทู)

ยิวเจน EP.4 ตามใจลิลลี่ 1 วัน

การทำชาสมุนไพร


สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ปฎิบัติการวิจัยและเรือนปลูกพืชทดลอง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกำแพงแสน โทรศัพท์ 034351399

การทำชาสมุนไพร

รู้เอาไว้!! หากดื่มชาเป็นประจำ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ..รู้แล้วแทบอยากดื่มทุกวัน..| Nava DIY


รู้เอาไว้!! หากดื่มชาเป็นประจำ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ..รู้แล้วแทบอยากดื่มทุกวัน..
ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ★กด Like ★กด Share ★กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ\r
✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ครับ ✿\r
……………………………………………………………\r
กดติดตามช่องเพื่อดูคลิปใหม่ของ NAVA DIY \r
► ที่นี่ : https://goo.gl/FuxQR4\r
ติดตามข่าวสารต่างๆ\r
► ที่นี่ : facebook : https://www.facebook.com/NavaDIYchannel

READ  [NEW] จัดงานปีใหม่ อย่างไร ไม่ให้เปลืองงบ | จัด ปี ใหม่ - PINKAGETHAILAND

รู้เอาไว้!! หากดื่มชาเป็นประจำ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ..รู้แล้วแทบอยากดื่มทุกวัน..| Nava DIY

ชามีกี่ชนิดและกว่าจะเป็นใบชาที่ใช้ชงต้องผ่านอะไรบ้าง? – Madame Tuang [EP.46] 1/3


รายการมาดามตวง Food Celeb 01/Feb/60
ช่วง มาดามตวง REFRESH
ตอน ชามีกี่ชนิดและกว่าจะเป็นใบชาที่ใช้ชงต้องผ่านอะไรบ้าง?

ชามีกี่ชนิดและกว่าจะเป็นใบชาที่ใช้ชงต้องผ่านอะไรบ้าง? - Madame Tuang [EP.46] 1/3

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Viết một bình luận