ทำไงผมสวย? ไว้ผมทรงไร? ใช้แชมพูอะไร ? ทำไงผมยาวเร็ว? ซันซิลสีเขียว ผมยาวจริงไหม | nongmchannel | น้ำยา เร่ง ผม

ทำไงผมสวย? ไว้ผมทรงไร? ใช้แชมพูอะไร ? ทำไงผมยาวเร็ว? ซันซิลสีเขียว ผมยาวจริงไหม | nongmchannel


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

Instagram ▶https://www.instagram.com/nongm_channel/
Facebook ▶
https://m.facebook.com/people/บูรณศัก…
Twitter▶https://twitter.com/F9b2uBlDNAO2db2?s=09
Fanpage : nongm_channel
กดติดตาม:http://goo.gl/nongmchannel

Facebook ▶บูรณศักดิ์ พรมชาติ
Instagram ▶nongm_channel
Line▶ Zo44591
Twitter▶
Gmail ▶[email protected]
Camera : Sony a5100 เลนส์ kit
Music :
ซินซิลสีเขียวผมยาวจริงไหม ทำไงให้ผมยาวเร็ว

ทำไงผมสวย? ไว้ผมทรงไร? ใช้แชมพูอะไร ? ทำไงผมยาวเร็ว? ซันซิลสีเขียว ผมยาวจริงไหม | nongmchannel

\”3วิธี เร่งผมยาว\” : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา


หมอแนะ ตอน 3 วิธี เร่งผมยาว
โดย แพทย์หญิงนฤมล ศรีทองเนียม
อัตราการงอกของเส้นผม จะขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของต่อมรากผมที่อยู่บริเวณหนังศีรษะ ดังนั้นการเล็มปลายผมจึงไม่ได้มีผลต่อการที่ผมยาวช้า หรือเร็ว ดังที่หลายๆ คนเชื่อกัน
ปัจจัยที่ส่งผลทำให้ผมยาวช้า หรือเร็ว คือความแข็งแรงของรากผม ซึ่งปัจจัยที่ทำให้รากผมแข็งแรงนั้น นอกจากพันธุกรรมแล้ว การดูแลทั้งภายใน และภายนอก ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ วันนี้หมอจึงได้นำเคล็ดลับ 3 ข้อสำหรับใครที่ต้องการให้ผมยาวเร็วขึ้นมาฝากกันค่ะ
1.อาหารการกิน เป็นสารอาหารหลัก ที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่
กลุ่มวิตามินไบโอติน วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเอ วิตามินดี
กลุ่มกรดไขมันโอเมก้า 3
กลุ่มแร่ธาตุสังกะสี เช่น ไข่ ปลา หอยนางรม
กลุ่มถั่วและธัญพืช ผักผลไม้ แครอท และบล็อกโคลี่
2.การดูแล ด้วยการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศรีษะ เพราะเส้นเลือด จะเป็นตัวที่ช่วยนำสารอาหาร และออกซิเจนไปเลี้ยงที่ต่อมรากผม การกระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่หนังศีรษะทำได้ด้วยการ นวดผมทุกครั้งที่สระผม หมั่นแปรงผม และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ 23 ลิตร/วัน
3.หลีกเลี่ยงการทำให้รากผมอ่อนแอ เช่น การเป่าผมด้วยความร้อน การสระผมด้วยน้ำอุ่นจัด การมัดผมจนตึงเกินไป และการเกาหนังศีรษะแรงๆ
เร่งผมยาว ปลูกผม หมออัจจิมา

See also  แต่งตัวไปเที่ยวน่ารักๆด้วยงบหลักสิบหลักร้อย! | Qmiy | ใส่ กระโปรง ยาว กับ เสื้อ แบบ ไหน ดี

เมดดิไซน์ (อัจจิมา สหคลินิก)
แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนังและเลเซอร์ผิวหนัง
โทรศัพท์ : 029549440
Hot Line : 0899006100
Line : @medisci

• Facebook : https://www.facebook.com/Medisci
• Web site : https://www.mediscicenter.com
• Email : [email protected]
• Twitter : https://www.Twitter.com/Medisci
• Podcast : https://doctoratchima.podbean.com

See also  (Eng sub)[IDOL COVER DANCE CHALLENGE] 아스트로 X SF9 X 더보이즈 X CIX '아이돌 커버 댄스 챌린지' / EXO 'LOVE SHOT' | โรอุน

\

5 วิธี ช่วยให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาวเร็ว แบบง่าย และ สุขภาพดี | เอามั๊ยลองไมค์ (ENG SUB)


วิธีเร่งผมยาว ทำให้ผมยาวเร็ว สำหรับผู้ชาย แต่ผู้หญิงก็สามารถทำได้
กับ 5 วิธี ทำตามนี้ ผู้ยาวเร็วชัวร์ จัดไปปป
ดูคลิปเพิ่มเติม
ฟันขาว ด้วยเปลือกกล้วย?
https://youtu.be/kTUuj19ygmM
แต่งหน้าผู้ชาย everyday look ง่ายๆ มือใหม่ ใครๆก็แต่งได้
https://youtu.be/1hcdp1wz18Y
เลือกทรงผม ให้เข้ากะรุปหน้า ผู้ชาย
https://youtu.be/FGizN4FizNk
ตัดผมถูกใจ บอกช่างไงดี?
https://youtu.be/QkGuTdDTAe0
วิธีล้างหน้า สิวหาย ตามแนวโพรงขน แบบละเอียด
https://youtu.be/vy4sbZi7nfs
5 พฤติกรรม เลิกได้สิวหาย
https://youtu.be/xSZq_7mQZ6o
วิธีเก็บห้องแบบง่าย แล้วชีวิตดีขึ้น
https://youtu.be/qvEdX9HoFHE
ฝากกด SUBSCRIBE เพื่อติดตาม หรือกดกระดิ่งแจ้งเตือน 🔔
เวลาไมค์อัพวิดีโออันต่อไปจะได้มาดูกันนะคร้าบ ขอบคุณครับผม
หากชื่นชอบ ไมค์ขอคนละ LIKE เพื่อเป็นกำลังใจดีๆ ให้ไมค์ได้นะครับ
สามารถติดตามไมค์กันต่อได้ที่
TWITTER https://twitter.com/mikeweerapat
INSTAGRAM https://www.instagram.com/mikeweerapat/
FACEBOOK https://www.facebook.com/aowmailongmike/
Contact : [email protected]
AOWMAILOMGMIKE เคล็ดลับเร่งผมยาวเร็ว ผมยาวเร่งด่วน

See also  [Update] 10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ? | อยาก หุ่น ดี ต้อง ทํา ไง - PINKAGETHAILAND

5 วิธี ช่วยให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาวเร็ว แบบง่าย และ สุขภาพดี  | เอามั๊ยลองไมค์ (ENG SUB)

ทรงแสกกลาง 2021 ดูดีไม่เด๋อ \”บอกช่างยังไง\” เลี้ยงผมยังไง | รูปหน้าแบบไหนตัดแล้วดูดี


ทรงผมชาย ทรงแสกกลาง ทรงผม
ต้าร์บาร์เบอร์ ปัตตาเลี่ยนลับคมอุปกรณ์บาร์เบอร์
เป็นผู้สนันสนุนช่องได้ง่ายๆเพียงแค่ท่าน
อุดหนุน​สินค้า​ หรือ​ เป็นผู้สนับสนุน​ช่องของเรา
พร้อมเพย์​  0923316291​
   จิตเจริญ​     มุ่ง​งาม​
📌สั่งซื้อปัตตาเลี่ยน​ลับคม 💇‍♂️อุปกรณ์​บาร์เบอร์
🔥[email protected] : https://lin.ee/qGlMLJi
🔥Facebook:https://www.facebook.com/Tarbarbershop
โทรสอบถาม:  0923316291    0990531693
🔥ดูสินค้า:Facebook:https://www.facebook.com/Tarbarbershop
🔥 ร้านค้า:https://www.facebook.com/kingStarspomade/
🔥ดูสินค้าIG:https://www.instagram.com/tarbarbershop/
👉อย่าลืมกดติดตาม​
👉และกดกระดิ่ง🎉🔔​
📽️เพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปของเราด้วยนะครับ🎉🙏🙏🇹🇭💈
🙏👇กดติดตาม👇
https://www.youtube.com/channel/UCvI7Fyl0_a_c5JTpxMKcZg?sub_confirmation=1
อย่าลืมกดติดตามช่องไว้ด้วยนะครับ
คลิบใหม่ทุกวัน   จันทร์ พุธ ศุกร์
🔥พิกัด​ร้าน:https://maps.app.goo.gl/KA7L26FVcnFYNWp77
🛒​เข้ากลุ่ม👉ต้าร์​บา​ร์เบอร์​https://www.facebook.com/groups/499136654272498/?ref=share
ฝากทุกคนที่ดูแล้ว หากคุณคิดว่ามันใช่มันโดนใจ
หากคุณจะช่วยแชร์ก็จะเป็นการขอบคุณมากๆครับ
ติดต่อโฆษณาสินค้ารีวิว​
🛒Wahl.​                     ทุกรุ่น​ ของแท้​ 100%
🛒Kemei​KM5017​    ลับคมพร้อม​ใช้งาน​
🛒Sunmei​                  ลับ​คมพร้อม​ใช้งาน​ครับ​
🛒อุปกรณ์​บา​ร์เบอร์​    คุณ​ภาพ​ระดับมืออาชีพ

ทรงแสกกลาง 2021 ดูดีไม่เด๋อ \

เร่งผมยาวเร็วใน 1 สัปดาห์ ผมเรียบตรง เร่งผมเกิดใหม่ เพิ่มวอลุ่มเงางามยาวเร็ว x10


เร่งผมยาว ผมยาวเร็ว Beauty\u0026Health
เร่งผมยาวเร็วใน 1 สัปดาห์ ผมเรียบตรง เร่งผมเกิดใหม่ เพิ่มวอลุ่มเงางามยาวเร็ว x10

เร่งผมยาวเร็วใน 1 สัปดาห์ ผมเรียบตรง เร่งผมเกิดใหม่ เพิ่มวอลุ่มเงางามยาวเร็ว x10

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Leave a Comment