รวมท่าสร้างหน้าเรียว กระชับ ลดแก้ม I Kopnantiya | หน้า เรียว ทํา ไง

รวมท่าสร้างหน้าเรียว กระชับ ลดแก้ม I Kopnantiya


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ลดแก้ม วีเชพ หน้าเล็ก
ใครชอบวิดีโอนี้ อย่าลืมกด like และ subscribe ให้ด้วยนะคะ 🙂
ช่องทางในการติดตามอื่นๆ
Facebook https://www.facebook.com/kopnantiya
Instagram https://instagram.com/kopnantiya/
ติดต่องาน (Business inquiry) :
คุณเจี๊ยบ (Manager)
โทร : 0953710655
Email : [email protected] (ติดต่องานเท่านั้น)
Disclaimer ‣ This video is not sponsored by any of the brands.

รวมท่าสร้างหน้าเรียว กระชับ ลดแก้ม I Kopnantiya

บริหารใบหน้า 6 นาทีเพื่อลดแก้มและเสริมโครงหน้าให้คมชัด


การมีแก้มยุ้ยๆ พร้อมโครงหน้าที่ไม่คมชัด มันดูไม่แมนเอาซะเลยจริงมั้ย? แต่ทำอย่างไรที่จะกำจัดแก้มบานๆและคางสองชั้นออกไปได้? และเมื่อพูดถึงเรื่องออกกำลังกาย เราก็มักจะละเลยเรื่องของใบหน้าไป แต่ แก้มของเราก็เหมือนกับส่วนอื่นๆของร่างกาย ที่มันก็ต้องการการบริหารด้วยเช่นกัน
ผู้ชายบางคนถึงกับยอมจ่ายเงินหลายหมื่นบาทเพื่อแก้ไขใบหน้าด้วยการทำศัลยกรรม แม้ว่าพันธุกรรมก็มีส่วนสำคัญที่อาจทำให้เราโชคดีมีโหนกแก้มที่คมชัด แต่การบริหารใบหน้ามันก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะมันจะช่วยเปลี่ยนแก้มยุ้ยๆของคุณให้กระชับได้รูป ประกอบกับเรื่องของสีของเสื้อผ้าก็ช่วยให้ได้ผลดีขึ้นด้วยเช่นกัน!
คางสองชั้น แก้มยุ้ย ชีวิตสดใส

TIMESTAMPS:
วอร์มอัพ 0:20
ท่องสระภาษาอังกฤษ 0:36
ชอบเล่นเกมโอเอ็กซ์กันมั้ย? 0:54
หลับตาให้แรงที่สุด 1:15
ท่าบริหารแบบบ้วนปาก 1:36
ท่า “จุมพิตเพดาน” 1:51
ท่าบริหารสุดสร้างสรรค์ 2:12
ทำหน้าปลา 2:34
ท่าเหมียว 3:04
ดื่มน้ำให้มากขึ้น! 3:50
ลองทำคาร์ดิโอ้ 4:09
ใส่เสื้อผ้าสีดำ 4:55
เลือกทรงผมอย่างชาญฉลาด 5:10
การไว้เคราก็เป็นทางเลือกใหม่ที่ดี 5:17
ใส่ใจคิ้วของคุณด้วย 5:47
นอนหลับให้เพียงพอ! 5:57
การยิ้ม! 6:20

See also  [Update] 50 เมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก สุขภาพดี ทานได้ทุกคน | เมนูไก่คลีน - PINKAGETHAILAND

กดติดตามช่องชีวิตสดใส https://bit.ly/3dDWYg2

เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

บริหารใบหน้า 6 นาทีเพื่อลดแก้มและเสริมโครงหน้าให้คมชัด

ทำยังไงให้หน้าเรียว?! บอกทุกอย่างเกี่ยวกับโบท็อกซ์และเมโสแฟต เดินเข้าคลินิคอย่างมั่นใจ | Btbaitoay


สวัสดีค่าทุกคนน เรื่องฉีดอะไรหน้าบ้างมีคนถามเข้ามาเรื่องๆเลยย
วันนี้เรารวมๆมาบอกนะคะะ อย่าลืมเชคหมอเชคคลินิคกันให้ดีน้า
หวังว่าจะชอบและหวังว่าจะเป็นประโยชน์กันค่า ยังไงคอมเมนต์คุยกันได้เลยนะคะะ 🙂
reference
William J Binder (2006) Longterm effects of botulinum toxin type A (Botox) on facial lines: a comparison in identical twins, Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17116793/ NovDec 2006;8(6):42631.
song credit to
Faithful Mission by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificialmusic​
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download: http://bit.ly/faithfulmission​
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/738ly_V3RQ​
Track: I Am OK — Vishmak [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/KZVS1ag3itA​
Free Download / Stream: https://alplus.io/iamok​

ทำยังไงให้หน้าเรียว?! บอกทุกอย่างเกี่ยวกับโบท็อกซ์และเมโสแฟต เดินเข้าคลินิคอย่างมั่นใจ | Btbaitoay

ใหม่ล่าสุด!! ท่าบริหารหน้าเรียว ลดแก้ม ลดเหนียง ลดกราม เปลี่ยนหน้าใหญ่ให้ใบหน้าเล็กลง อย่างรวดเร็ว


วิธีปรับใบหน้าให้เล็กลง ลดสัดส่วนบนใบหน้า ให้ใบหน้าเล็ก หน้าเรียวธรรมชาติ
ใบหน้าส่วนล่างเมื่อมี เนื้อแก้มออกข้างเยอะ ทำให้หน้าบานออกและใหญ่
ปัญหาหน้าบวมง่าย คางสองชั้น ก็มีส่วนทำให้ใบหน้าดูกลมใหญ่ขึ้น
วันนี้เรามีเทคนิคการนวดหน้าเล็กเพื่อสลายไขมัน ขับการบวมบนใบหน้า
และการบริหารกล้ามเนื้อเพื่อให้หน้าเรียวเล็ก
ช่วยแก้ปัญหาใบหน้ากลม หน้าใหญ่ หน้าบาน หน้าบวม หน้าเหลี่ยม ให้หน้าเรียวเล็กอย่างรวดเร็ว
มาเริ่มกันเลยค่ะ

See also  7 วิธี มัดผมง่ายๆ | 7 easy hair tie | The Style by Anne | รวบ ผม สั้น ประ บ่า

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 รู้เคล็ดลับดีๆ ก่อนใคร คลิกกดติดตามหรือ SUBSCRIBE และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! 👇
http://youtube.com/channel/UCcwa5BbguYktf130MKgT7g?sub_confirmation=1
👇 Watch Facial Exercise \u0026 Massage in English. Subscribe to DN.Beauty Natural 👇
http://www.youtube.com/channel/UCnY_CoUStl5Ci30mHTuo6w?sub_confirmation=1
👇 Watch Collection of natural Beauty and Health Recipes. Subscribe to DN.Beauty Tips👇
https://www.youtube.com/channel/UCQLF3A4R8yugHTKTrJFAUDg?sub_confirmation=1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌈 รวมเพลย์ลิสต์ของช่อง สวยสุขภาพดี 🌈
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌รวมสูตรครีมจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=xbqLxX9Qlgw\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmnu6DE4jae5ylmoq7fcdUR
📌รวมสูตรครีมผิวขาว
👉https://www.youtube.com/watch?v=BTXAvdTZDHA\u0026list=PLHGPXVBoo8MlKms7bwk_vSuuaQsnwO1mk
📌รวมสูตรผิวกาย
👉https://www.youtube.com/watch?v=ZWYRLl4YLOA\u0026list=PLHGPXVBoo8MkENfmY2e9feREM6n2CEsIi
📌รวมสูตรดูแลผิวหน้า
👉https://www.youtube.com/watch?v=huzO9P6YsxM\u0026list=PLHGPXVBoo8MkOjp_SWtxCW_UByx76NmP
📌รวมสูตรดูแลผม ขนคิ้ว ขนตา
👉https://www.youtube.com/watch?v=4Dk8166XQo\u0026list=PLHGPXVBoo8MlDStbMkKEOa3NTCx_6dHI
📌รวมสูตรรักษาสิว รอยสิว
https://www.youtube.com/watch?v=N96NwzD2mGg\u0026list=PLHGPXVBoo8MnLZOFZPxeJKD6ZT34DO19O
📌รวมสูตรรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
👉https://www.youtube.com/watch?v=eQxixKwzwzo\u0026list=PLHGPXVBoo8MmnHzk61mxR8vM08vLTKCkm
📌รวมสูตรลดริ้วรอย ชะลอวัย ดูอ่อนกว่าวัย
👉https://www.youtube.com/watch?v=gP_O6MUVWWI\u0026list=PLHGPXVBoo8MlY6h5ftLDbq0jdQRsaoyL6
📌รวมสูตรแก้ใต้ตาคล้ำ ตาบวม ถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตา บำรุงสายตา
https://www.youtube.com/watch?v=Sj1lvNUegM0\u0026list=PLHGPXVBoo8Mnhlk7PW1gZpFC5OTTWgrwz
📌รวมสูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
👉https://www.youtube.com/watch?v=LwK3kKewY\u0026list=PLHGPXVBoo8MkymvX_RggRYc2grnQf21ct
📌รวมสูตรดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน
👉https://www.youtube.com/watch?v=YLjN990trb4\u0026list=PLHGPXVBoo8MkEgdXxL55626kcbVfS3ZVH
📌ทดลองและเปรียบเทียบสูตรยอดนิยม
👉https://www.youtube.com/watch?v=HhMMTZ1hcBE\u0026list=PLHGPXVBoo8MmtIBNy6VfvzwfLE86ocULT
📌รวมเคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=Ku1cwRgdbps\u0026list=PLHGPXVBoo8MnEbUoWAARH2mOWPWJb2f3
📌Face yoga \u0026 Face exercise ปรับรูปหน้า รูปร่าง ด้วยวิธีธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=UM0Ug2DfC_A\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmi6Ys8ljH9A77GftHoQW84
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
หน้าเรียว ตบหน้าเรียว ลดเหนียงลดแก้มหน้าเรียว

ใหม่ล่าสุด!! ท่าบริหารหน้าเรียว ลดแก้ม ลดเหนียง ลดกราม เปลี่ยนหน้าใหญ่ให้ใบหน้าเล็กลง อย่างรวดเร็ว

หน้ากลม แก้มเยอะ!! วิธีลดแก้ม ลดไขมันบนใบหน้า ให้หน้าเรียวขึ้นใน 2 อาทิตย์ (ลองก่อน..ฉีดลดแก้ม)


📌ไม่อยากพลาด! เคล็ดลับดูแลความงามและสุขภาพอีกหลายสูตร กดถูกใจและติดตาม Facebook
👉https://www.facebook.com/สวยสุขภาพดี100798151444792/
วันนี้เรามีวิธีลดแก้ม ลดไขมันสะสมบนใบหน้า หน้าบวม ให้หน้าเรียวกระชับ หน้าวีเชฟ ด้วยวิธีที่คุณทำตามได้ง่ายๆ
สำหรับคนที่มีปัญหาไขมันที่หน้าเยอะ หน้ากลม หน้าบวม แก้มป่อง แก้มเยอะ ไม่ว่าจะลดน้ำหนักขนาดไหนแก้มก็ยังเยอะอยู่เหมือนเดิม
เพราะไขมันที่แก้มหรือบนใบหน้าจะค่อนข้างลดยากกว่าส่วนอื่นๆ
ปัญหาแก้มเยอะ ไขมันสะสมบนใบหน้า เกิดได้จากหลายสาเหตุ
ทั้งกรรมพันธุ์ การทานอาหารเช่นไขมัน แป้ง น้ำตาล และเกลือมากเกินไป การดื่มน้ำน้อย รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มากเกินไป
นอกจากนี้ เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นไขมันที่เคยเกาะกลุ่มแน่นตึงบนใบหน้า จะเริ่มสลายไป และเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้เกิดแก้มห้อย มีเหนียงที่คอ คาง 2ชั้น หน้าบาน ซึ่งเป็นปัญหาของผิวที่เสื่อมสภาพ
วันนี้เราได้รวบรวมเทคนิคออกกำลังกายเพื่อกระชับใบหน้าลดแก้ม และ การนวดสลายไขมันบนใบหน้า
มาเริ่มกันเลยค่ะ
วิธีลดแก้ม ลดไขมันแก้ม หน้าเรียว

See also  เงาเผาขน | ดีเจนุ้ย ธนวัฒน์ | 16 พ.ย. 64 | Full EP | รูป gif ฮาๆ

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 รู้เคล็ดลับดีๆ ก่อนใคร คลิกกดติดตามหรือ SUBSCRIBE และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! 👇
http://youtube.com/channel/UCcwa5BbguYktf130MKgT7g?sub_confirmation=1
👇 Watch beauty tips in English. Subscribe to Dr.Natural Beauty channel. 👇
http://www.youtube.com/channel/UCnY_CoUStl5Ci30mHTuo6w?sub_confirmation=1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌈 รวมเพลย์ลิสต์ของช่อง สวยสุขภาพดี 🌈
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌รวมสูตรครีมจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=xbqLxX9Qlgw\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmnu6DE4jae5ylmoq7fcdUR
📌รวมสูตรครีมผิวขาว
👉https://www.youtube.com/watch?v=BTXAvdTZDHA\u0026list=PLHGPXVBoo8MlKms7bwk_vSuuaQsnwO1mk
📌รวมสูตรผิวกาย
👉https://www.youtube.com/watch?v=ZWYRLl4YLOA\u0026list=PLHGPXVBoo8MkENfmY2e9feREM6n2CEsIi
📌รวมสูตรดูแลผิวหน้า
👉https://www.youtube.com/watch?v=huzO9P6YsxM\u0026list=PLHGPXVBoo8MkOjp_SWtxCW_UByx76NmP
📌รวมสูตรดูแลผม ขนคิ้ว ขนตา
👉https://www.youtube.com/watch?v=4Dk8166XQo\u0026list=PLHGPXVBoo8MlDStbMkKEOa3NTCx_6dHI
📌รวมสูตรรักษาสิว รอยสิว
https://www.youtube.com/watch?v=N96NwzD2mGg\u0026list=PLHGPXVBoo8MnLZOFZPxeJKD6ZT34DO19O
📌รวมสูตรรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
👉https://www.youtube.com/watch?v=eQxixKwzwzo\u0026list=PLHGPXVBoo8MmnHzk61mxR8vM08vLTKCkm
📌รวมสูตรลดริ้วรอย ชะลอวัย ดูอ่อนกว่าวัย
👉https://www.youtube.com/watch?v=gP_O6MUVWWI\u0026list=PLHGPXVBoo8MlY6h5ftLDbq0jdQRsaoyL6
📌รวมสูตรแก้ใต้ตาคล้ำ ตาบวม ถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตา บำรุงสายตา
https://www.youtube.com/watch?v=Sj1lvNUegM0\u0026list=PLHGPXVBoo8Mnhlk7PW1gZpFC5OTTWgrwz
📌รวมสูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
👉https://www.youtube.com/watch?v=LwK3kKewY\u0026list=PLHGPXVBoo8MkymvX_RggRYc2grnQf21ct
📌รวมสูตรดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน
👉https://www.youtube.com/watch?v=YLjN990trb4\u0026list=PLHGPXVBoo8MkEgdXxL55626kcbVfS3ZVH
📌ทดลองและเปรียบเทียบสูตรยอดนิยม
👉https://www.youtube.com/watch?v=HhMMTZ1hcBE\u0026list=PLHGPXVBoo8MmtIBNy6VfvzwfLE86ocULT
📌รวมเคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=Ku1cwRgdbps\u0026list=PLHGPXVBoo8MnEbUoWAARH2mOWPWJb2f3
📌Face yoga \u0026 Face exercise ปรับรูปหน้า รูปร่าง ด้วยวิธีธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=UM0Ug2DfC_A\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmi6Ys8ljH9A77GftHoQW84
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

หน้ากลม แก้มเยอะ!! วิธีลดแก้ม ลดไขมันบนใบหน้า ให้หน้าเรียวขึ้นใน 2 อาทิตย์ (ลองก่อน..ฉีดลดแก้ม)

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Leave a Comment