MAKEUP

ลด 10 กิโลใน 1 เดือนด้วย 5 เทคนิคนี้ | EP295 | สูตร ลด น้ํา หนัก ใน 1 เดือน | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด

ลด 10 กิโลใน 1 เดือนด้วย 5 เทคนิคนี้ | EP295|ทรงผมที่สวยที่สุด.

ชมวิดีโอด้านล่าง

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลล่าสุดที่นี่

บทช่วยสอนที่เกี่ยวข้องกับบทความ สูตร ลด น้ํา หนัก ใน 1 เดือน

สำหรับเรื่องของการลดน้ำหนักนั้นเป็นสิ่งที่หมุนเวียนเข้ามาในชีวิตเราตามปกติ แต่ในคลิปนี้ผมจะมาบอก 5 เทคนิคที่ดีที่สุดที่อาจช่วยให้คุณลดได้ถึง 10 กก. ภายใน 1 เดือน #ลด 10 กิโล ใน 1 เดือน กับ 5 เทคนิคนี้ #อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ ด้วยนะ 😉 #หมอท็อป ติดตามคลิปดีๆ ได้ที่ช่องหมอทอป รายการสุขภาพที่สนุกและมีความหมาย ❗️ 👇👇👇 กดติดตาม —————— ———— #DoctorAtoZ ดาวน์โหลดแอปฟรี โดยสามารถชมวิดีโอของแอปพลิเคชันได้ทางลิงก์นี้ 👇🏻 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่ www.doctoratoz.co Email : service@doctoratoz.co Tel : 020803911 Line : @ doctoratoz หรือคลิกที่ลิงค์

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับบทความ ลด 10 กิโลใน 1 เดือนด้วย 5 เทคนิคนี้ | EP295.

ลด 10 กิโลใน 1 เดือนด้วย 5 เทคนิคนี้ | EP295
ลด 10 กิโลใน 1 เดือนด้วย 5 เทคนิคนี้ | EP295

>>เราเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

แท็กเกี่ยวข้องกับบทความสูตร ลด น้ํา หนัก ใน 1 เดือน.

#ลด #กโลใน #เดอนดวย #เทคนคน #EP295

สุขภาพดี,ลด,น้ำหนัก,ลดน้ำหนัก,อ้วน,ลดความอ้วน,สุด,สุดยอด,เทคนิค,เทคนิคผอม,เทคนิคลดความอ้วน,เทคนิคลดน้ำหนัก,หมอท๊อป

ลด 10 กิโลใน 1 เดือนด้วย 5 เทคนิคนี้ | EP295

สูตร ลด น้ํา หนัก ใน 1 เดือน.

Sabryna Harber

Hello everyone, I'm Sabryna Harber. As a beauty lover, so I created the website https://pinkagethailand.com with the desire to share beauty knowledge with everyone.

Related Articles

49 Comments

  1. มีปัญหาโรคกระเพาะอยู่ค่ะคุณหมอ ถ้าทานเฉพาะเวลาหิวจะส่งผลไหมค่ะ หรือคุณหมอเเนะนำยังไงค่ะ

  2. ตอนนี้ ผมมี Chroreseral LDL สูง
    HDL เกือบต่ำ

    อยากลดไขมัน ทำ LCHF ได้ไหมครับ

    ตอนนี้ ออกกำลัง zone2 30นาที วันเว้นวันคับ

  3. คึไม่ออกกำลังกายจะลดได้หรอ (หนูไม่ชอบออกกำลังกายมากกกกกกกกก ) จะลองทำตามหมํดู สาธุขอให้ผอมลง

  4. สำหรับคนที่ทำงานกางคืนแล้ว นอนตอนเช้าละคะ ทำได้มั้ย เรานอน หกเช้า ตื่น บ่าย3 มันจะมีผลเสียมั้ย

  5. สวัสดีค่า ฝากประชาสัมพันธ์หน่อยนะคะ
    💥ตามหาผู้หญิงน้ำหนักเกิน 50 kg
    อยากลดแบบสุขภาพดี 2 สัปดาห์ ลดไปมากกว่า 5 kg สนใจปักหมุด📍ไว้ได้เลยค่ะ

  6. ถ้าเราทานตอน 6 โมงเยน แล้วนอน 3 ทุ่ม มันจะย่อยทันไหมครับ ผมเปนโรคกรดไหลย้อนง่ายอะครับคุณหมอ

  7. ขอบคุณหมอท๊อป ขนาดพี่ทำตามไม่หมด พี่ยังลง 10 โลเลย ไม่คิดว่าจะลดได้ จาก 75 โล ตอนนี้เหลือ 65 โล ขอบคุณที่เอาวิธีลดดีๆมาแชร์กันนะคะ

  8. ยากตั้งแต่ข้อแรกเลยค่ะ ชอบกินแป้งแปรรูปมากกกกกกกกก สปาเก็ตตี้ มักกะโรนี ต๊อกบกกี 😭

  9. ตั้งใจทำตามข้อแนะนำทุกข้อเลยค่ะ
    ขอบคุณข้อมูลดีๆ อธิบายกระชับ เข้าใจง่าย ได้สาระครบ สุดยอดค่ะหมอ 👍🏻

  10. สูง172 หนัก79 รู้สึกอึดอัดมาก เลยตั้งใจจะลดน้ำหนัก ทำมาหลายวิธีมากแต่ก็ไม่สำเร็จ เลยมาทำแบบสุดท้ายดู คือการ water fasting ทำมาได้3วัน ลดไป3.5กก.

  11. อยากเจอคุณหมอ อยากขอบคุณ ขอน้ำหนักลงไปแบบนี้เรื่อยๆ จนถึงเป้า ขอบคุณมากนะครับ

  12. ตอนนี้ลดได้ 8 KG ครับ ผมทานเช้ารวมเที่ยงไม่ได้ เพราะ 10 โมงเป็นเวลาเริ่มงาน กินเช้าตอนประมาณ 7:30 ทานเที่ยงผสมเย็นตอนประมาณ 15:30 หรือบางทีก็ 16:00

  13. ลดแบบไม่ได้เคร่งครัดตัวเองมากเดือนละ1กิโลยอมรับว่าเวียนหัวหน้ามืดมาก ถ้าลงเร็ว10กิโลคงเป็นลม5555

  14. ถ้าจาก 80 โล ลดลงมาเรื่อยๆมาถึง ตอนนี้ 62-63 แลัวมันก้อยังไม่ลดลง ไม่ค่อยกินไรเลยคะ ค้างยุ่นาน ทำไงดีคะคุนหมอ

  15. จาก 49 กก ขึ้น 74 /หลังคลอด
    ทำ if 19/5 มา 1 เดือนลง 6 กก ค่ะ
    เป้าหมาย 55 สู้นะตัวเรา และทุกคนค่ะ

  16. 10 กิโลใน 1 เดือน ผมว่ามันอันตรายมากเลยนะครับ เพราะผมเคยทำมาแล้ว 8 กิโลใน 1 เดือน ผลข้างเคียงที่ตามมาก็คือ มีอาการหน้ามืดบ่อยครั้งร่วมกับวิงเวียนศีรษะขับรถอยู่ก็ใจหวิว ช่วงนั้นบอกเลยว่ารบกวนชีวิตประจำวันมาก ผอมแต่ไม่มีคุณภาพ ตอนนี้ก็สุขภาพโอเคดีครับ ไม่มีอาการพวกนั้นแล้วเพราะว่าผมได้เพิ่มน้ำหนักขึ้นให้มันเกินดัชนีมวลกาย มานิดหน่อย แล้วผมก็จะกลับไปลดอีกครั้งแต่จะไม่ให้เร็วเหมือนเดิม แชร์ประสบการณ์เพื่อเป็นวิทยาทานครับ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button