วิตามินซีให้ผิวขาว กินยังไงให้เห็นผล ผิวใส ไร้ฝ้า หน้าไม่แก่ ? | นุชา HAPPY NUCHA | อาหารเสริมผิวขาว

วิตามินซีให้ผิวขาว กินยังไงให้เห็นผล ผิวใส ไร้ฝ้า หน้าไม่แก่ ? | นุชา HAPPY NUCHA


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

วิธีการดูแลผิวทำให้ผิวขาวกระจ่างใส สิ่งที่หลายคนกำลังนึกถึง นอกจากกการทาครีมบำรุงผิวคือ การเลือกทานวิตามินซี แต่ทุกคนทราบมั้ยครับว่า แท้จริงแล้ววิตามินซี ไม่ได้ทานเพื่อคาดหวังผลเพื่อใช้ในรายที่ขาดวิตามินซีเท่านั้น แต่ในตอนนี้ มีจำนวนมากที่เลือกทานวิตามินซี เพื่อคาดหลังผลในด้านการดูแลผิว เพราะวิตามินซี นับได้ว่าเป็นวิตามินตัวหลักๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถครอบคลุมปัญหาผิวแก่ วิตามินยังช่วยเสริมสร้างคลอลาเจนได้อีกด้วย
นอกจากนี้ โดยส่วนตัวของนุชาเอง มักเลือกทานวิตามินซี เพื่อคาดหวังผล ประกอบกับการทำเลเซอร์รักษาหลุมสิว (เพราะมีปัญหาเรื่องหลุมสิวมาก) ซึ่งเป็นหนึ่งในคำแนะนำ ที่อาจารย์แพทย์ผิวหนัง เรียกได้ว่าแนะนำให้ทานวิตามินซีให้ได้ทุกวัน ในช่วงตลอดระยะเวลาในการดูแลผิวหลังเลเซอร์ เพื่อคาดหวังผลให้วิตามินซี ไปช่วยให้แผลหายไว ลดรอยแดงจากสิว รอยดำจากสิว และ รอยหลังจากการใช้เลเซอร์ที่ทำร้ายผิว ให้เกิดบาดแผล จนซ่อมแซมหลุมใหม่ ให้เกิดการตื้นขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
ในคลิปนี้ นุชาจะมาแชร์ประสบการณ์จริง เกี่ยวกับการทานวิตามินซีว่า วิตามินซีนั้น ช่วยทำให้ผิวขาวได้จริงแค่ไหน หรือ อาจเป็นความใจผิดๆ และการเลือกวิตามินซี ที่มีประสิทธิภาพ ควรเลือกทานอย่างไร ให้ได้ผลที่สุด ดีกว่าซื้อมากินแล้วเหมือนไม่ได้กิน มาชมคลิปนี้ไปพร้อมๆ กันนะครับ
ช่ อ ง ท า ง ก า ร ติ ด ต่ อ
➥คุยกับนุชาทางไลน์ Line ปรึกษาสิว แนะนำผลิตภัณฑ์รักษาสิว ผิวขาว
Line ‣ : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
[email protected] กดเพิ่มเพื่อน : http://nav.cx/aCnyvut
➥Facebook : นุชา HAPPY NUCHA
จิ้มที่นี่ ‣ https://www.facebook.com/Diaryhome/
➥ติดต่องาน : [email protected]
Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ จ า ก นุ ชา
➥ครีมรักษาสิวของนุชา Oranucha Skin
ครีมรักษาสิวสเตียรอยด์ ครีมรักษาสิวเรื้อรัง
‣ http://www.oranuchaskin.com
วิตามินซีผิวขาว ทานวิตามินยังไงให้ถูกต้อง นุชาว่าขาว ผิวใส

วิตามินซีให้ผิวขาว กินยังไงให้เห็นผล ผิวใส ไร้ฝ้า หน้าไม่แก่ ? | นุชา HAPPY NUCHA

อาหารเสริมทำให้ผิวสวย หรือแค่คนขายรวยกันแน่?? ส่องงานวิจัยอาหารเสริมตัวดัง


💚สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน เพื่อนๆทุกคนได้ request ให้อิ๊งพูดถึงอาหารเสริมเพื่อผิวอื่นๆอีกเยอะมาก อย่าง Biotin, Astaxanthin หรือ Zinc ซึ่งช่วงที่ผ่านมาอิ๊งก็ได้ไปทำการบ้านมาแล้ว พร้อมมาตอบคำถามว่า บริษัทขายอาหารเสริม และวิตามินพวกนี้ กำลังทำการตลาดขายฝันอีกแล้ว หรือเค้าอ้างอิงงานวิจัยที่น่าเชื่อถือจริงๆ และนักวิทกับผู้เชี่ยวชาญอื่นๆคิดอย่างไรกันบ้าง!
Subscribe สำหรับรีวิวเชิงส่วนผสม และมาค่อยๆเรียนรู้การอ่านส่วนผสมด้วยกันนะครับ 🙌🏼
C O N N E C T
📱Instagram → http://instagram.com/ingck
📘Facebook → http://facebook.com/inggck
🐦Twitter → http://twitter.com/inggck
📧Email → [email protected]
P R O D U C T S
โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกลิงค์ซื้อสินค้านะครับ! 😄
💚La RochePosay CICAPLAST BAUME B5
Shopee: https://bit.ly/3xhf9AX
Lazada: https://bit.ly/3xfc6JG
💚Bioderma Sebium Sensitive Moisturizer
Shopee: https://bit.ly/3cFjupN
Lazada: https://bit.ly/3cDv5po
💚Skinsista V Acne Clear Booster \u0026 Cream
Lazada: https://bit.ly/2RN1zGs
S T U D I E S / S O U R C E S
Dr.Mara Evangelista on Biotin https://www.instagram.com/p/CMtiIREHJKn/
JAAD Journals on Johns Hopkins University Research https://www.instagram.com/p/CNvZAHslius/
Polypodium SPF https://www.dermspecpa.com/whatispolypodiumleucotomos/
Dr.Dray on supplements: https://www.youtube.com/watch?v=WKctKNrUex0
Thompson KG, Kim N. Dietary supplements in dermatology: A review of the evidence for zinc, biotin, vitamin D, nicotinamide, and Polypodium. J Am Acad Dermatol. 2021 Apr;84(4):10421050. doi: 10.1016/j.jaad.2020.04.123. Epub 2020 Apr 29. PMID: 32360756.
Tominaga K, Hongo N, Karato M, Yamashita E. Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):437. Epub 2012 Mar 17. PMID: 22428137.
Geyer H, Schulze J. The longterm influence of biotin supplementation on hoof horn quality in horses. Schweiz Arch Tierheilkd. 1994;136(4):13749. PMID: 8202678.
Michaelsson G, Juhlin L, Ljunghall K. A doubleblind study of the effect of zinc and oxytetracycline in acne vulgaris. Br J Dermatol. 1977;97:561–6.
Fitzherbert JC. Zinc deficiency in acne vulgaris. Med J Aust. 1977;2:685–6. Amer M, Bahgat MR, Tosson Z, et al. Serum zinc in acne vulgaris. Int J Dermatol. 1982;21:481–4.
Dreno B, Amblard P, Agache P, et al. Low doses of zinc gluconate for inflammatory acne. Acta Derm Venereol. 1989;69:541–3. .
Goransson K, Liden S, Odsell L. Oral zinc in acne vulgaris: a clinical and methodological study. Acta Derm Venereol. 1978;58:443–8.
C R E D I T S
Music by Gil Wanders R.O.A.S.N (Ramen On A Summer Night) https://thmatc.co/?l=C7CF2E7E
Music by Gil Wanders Ako https://thmatc.co/?l=DB138F5B
Music by Gil Wanders I’ll Be Home Soon https://thmatc.co/?l=A412DBBA
Music by Gil Wanders Welcome Back https://thmatc.co/?l=1A6ABF20
Music by Gil Wanders Waves https://thmatc.co/?l=C0308AFA
Music by Gil Wanders Still Morning https://thmatc.co/?l=3383B1D3
Music by Gil Wanders Poco Pico https://thmatc.co/?l=EF0CD66B
Music by Gil Wanders Lost / Found https://thmatc.co/?l=2E5E8E1E
Music by Gil Wanders Dreams https://thmatc.co/?l=E0FDF8D0
Music by Gil Wanders It’s Midnight https://thmatc.co/?l=00A7CD46
Music by Gil Wanders By The River https://thmatc.co/?l=C4C9983E
Music by Mark Generous Morning Commute https://thmatc.co/?l=AFA0BA7F
Music by Mark Generous Drawing A Maze https://thmatc.co/?l=0D468FE3
Music by Mark Generous Daydreaming https://thmatc.co/?l=986B3277
Music by Reggie San Miguel Choices. https://thmatc.co/?l=7A702A38
Music by Reggie San Miguel Daydream https://thmatc.co/?l=E7710C74
Music by Eric Reprid June Blues https://thmatc.co/?l=118883E2
Music by Reggie San Miguel Cashmere https://thmatc.co/?l=9C8FCC26
Music by Animus Volt I Can Feel It https://thmatc.co/?l=2BFBEC42
Music by Mark Generous August Rush https://thmatc.co/?l=6AFA6291
Music by ninjoi. Acceptance https://thmatc.co/?l=B8BD63C
Music by Mark Generous Meganne https://thmatc.co/?l=7641A25A
Music by ninjoi. Where Do I Go https://thmatc.co/?l=78BD0E8
Music by Nico Anuch With You https://thmatc.co/?l=553BD855
Music by frumhere, kevatta warm feeling https://thmatc.co/?l=6E20B96B
Music by Clueless Kit Passenger Seat (feat. køra) https://thmatc.co/?l=EB6A1A0B
C H A P T E R S
0:00 Intro
1:55 Biotin
7:40 Astaxanthin
10:15 Zinc
11:18 Polypodium
13:24 Conclusion

See also  [Update] ชวนคุณมาซึ้งใน FAREWELL SONG เพลงรักเราสามคน ไม่ว่าเลือกใคร ก็ต้องมีคนเจ็บ | นานะ โคมัตสึ ผลงาน - PINKAGETHAILAND
See also  [NEW] แอคเน่ เคลียร์ 2% บีเอชเอ 30 มล. | ลิ ป cute press รีวิว - PINKAGETHAILAND

อาหารเสริมทำให้ผิวสวย หรือแค่คนขายรวยกันแน่?? ส่องงานวิจัยอาหารเสริมตัวดัง

See also  [Update] กางเกงชิโน คืออะไร ไปทำความรู้จักแล้วจะรู้ว่าควรมีติดตู้ไว้ | กางเกงสีกากี - PINKAGETHAILAND

FAVORITE MAKEUP เเต่งหน้าสวยดูแพง เครื่องสำอางถูกและดี🔥🔥🔥 | g granviia (No Sponsor)


📝 Forwork
Line: https://line.me/ti/p/7epPtlma57
Gmail: [email protected]
Contact ✨
Facebook: https://www.facebook.com/ggranviia
IG: https:https://www.instagram.com/ggranviia/

FAVORITE MAKEUP เเต่งหน้าสวยดูแพง เครื่องสำอางถูกและดี🔥🔥🔥 | g granviia (No Sponsor)

Eighteen 18 อาหารเสริมผิวขาว


คลิ๊กสั่งซื้อ https://goo.gl/Gch5ii
Line : @Jany
Tel 0963122274 ส่ายด่วน

Eighteen 18 อาหารเสริมผิวขาว

อาหารเสริมทั้งหมดที่ทาน ลดสิว หน้าใส ขาว ผิวเนียนนุ่ม l noon.jrw


ช่องทางการติดต่อกันเพิ่มเติม
ig: noon.jrw. https://bit.ly/2s8xyB9
fb: noon.jrw https://www.facebook.com/noonjr

ดูคลิปอื่น
what is in my makeup bag. https://bit.ly/2Taw2ck
5 ลิปสติกทาไปโรงเรียน ถูกและดี https://bit.ly/2F8cdgQ
รีวิว10ซีรี่ย์เกาหลีที่ชอบ แนวรักโรแมนติก https://bit.ly/2HBIbol
ที่บ้านทำธุรกิจอะไร. https://bit.ly/2HC5z5i
morning skincare routine. https://bit.ly/2Y2acLD
morning routine https://bit.ly/2wlvTd3
top 3 ครีมตัวขาว https://bit.ly/2ErtSjZ
แต่งรูปด้วยมือถือ https://bit.ly/2XcSJiZ
อุปกรณ์ที่ใช้
cannon g7x
final cut pro x
see
you
until
next
time

อาหารเสริมทั้งหมดที่ทาน ลดสิว หน้าใส ขาว ผิวเนียนนุ่ม l noon.jrw

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Leave a Comment