วิตามินบำรุงผิว 3 เกลอ ที่สุดแห่งปี 2020 กินแล้วสวย | วิตามินบํารุงผิว

วิตามินบำรุงผิว 3 เกลอ ที่สุดแห่งปี 2020 กินแล้วสวย


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

วิตามินบำรุงผิว ผิวสวย ที่เห็นผลชัดเจนที่สุด
ผิวใส ออร่า ออร่า
No sposored video

::Product lists::
Solgar vitamin C 1000 mg
Swisse collagen glow
Royal king Royal jelly

Contact
ig: lysss.th
ใครมีข้อเสนอแนะติชม หรือ อยากจะพูดคุย สามารถทิ้งคอมเม้นไว้ได้ที่ใต้คลิปเลยน้า

วิตามินบำรุงผิว 3 เกลอ ที่สุดแห่งปี 2020 กินแล้วสวย

EP25 เคล็ดลับ…กู้ร่างแม่!!


เคล็ดลับกู้ร่างแม่
📌สนใจสั่งซื้อได้ที่ https://foreo.se/25b1

EP25 เคล็ดลับ...กู้ร่างแม่!!

5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast]


รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์
ตอน \”5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
การป้องกันผิวโดยใช้ครีมกันแดด 2:42
เคล็ดไม่ลับป้องกันและดูแลผิวจากรังสียูวี 3:55
สูตรคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม 5:50
วิตามินซี 9:22
อาหารที่มีวิตามินซี 16:55
วิตามินอี 18:40
อาหารที่มีวิตามินอี 25:24
🌐www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

Reference:
1.Akalın G, Selamoglu Z. Nutrition and Foods for Skin Health. Journal of Pharmaceutical Care. 2019 Oct 23;7(12):313.
2.Elsner P, Hölzle E, Diepgen T, Grether‐Beck S, Hönigsmann H, Krutmann J, Scharffetter‐Kochanek K, Schwarz T, Luger T. Recommendation: Daily sun protection in the prevention of chronic UV‐induced skin damage. JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. 2007 Feb;5(2):16673.
3.American Academy of Dermatology Association. How do FDA sunscreen guidelines affect my sunscreen?. [Internet]. 2020. (accessed on June 24, 2020) Available from: www.aad.org/public/everydaycar…ents/sunscreenfaqs
4.Kenney WL. Dietary water and sodium requirements for active adults. Sports Sci. 2004;17:92.
5.Pullar JM, Carr AC, Vissers M. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017 Aug;9(8):866.
6.Costa A, Pereira ES, Assumpção EC, dos Santos FB, Ota FS, de Oliveira Pereira M, Fidelis MC, Fávaro R, Langen SS, de Arruda LH, Abildgaard EN. Assessment of clinical effects and safety of an oral supplement based on marine protein, vitamin C, grape seed extract, zinc, and tomato extract in the improvement of visible signs of skin aging in men. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. 2015;8:319.
7.Stephens TJ, Sigler ML, Hino PD, Le Moigne A, Dispensa L. A Randomized, doubleblind, placebocontrolled clinical trial evaluating an oral antiaging skin care supplement for treating photodamaged skin. The Journal of clinical and aesthetic dermatology. 2016 Apr;9(4):25.
8.Akbari M, Ostadmohammadi V, Lankarani KB, Tabrizi R, Kolahdooz F, Khatibi SR, Asemi Z. The effects of alphalipoic acid supplementation on glucose control and lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and metaanalysis of randomized controlled trials. Metabolism. 2018 Oct 1;87:5669.
9.Skibska B, Goraca A. The protective effect of lipoic acid on selected cardiovascular diseases caused by agerelated oxidative stress. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2015 Jan 1;2015.
10.Saboori S, Falahi E, Eslampour E, Khosroshahi MZ, Rad EY. Effects of alphalipoic acid supplementation on Creactive protein level: A systematic review and metaanalysis of randomized controlled clinical trials. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases. 2018 Aug 1;28(8):77986.
11.Sherif S, Bendas ER, Badawy S. The clinical efficacy of cosmeceutical application of liquid crystalline nanostructured dispersions of alpha lipoic acid as antiwrinkle. European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics. 2014 Feb 1;86(2):2519.
12.Matsugo S, Bito T, Konishi T. Photochemical stability of lipoic acid and its impact on skin ageing. Free radical research. 2011 Aug 1;45(8):91824.
13.Borel P, Desmarchelier C. Genetic variations involved in vitamin E status. International journal of molecular sciences. 2016 Dec;17(12):2094.
DrAmpGuide หมอแอมป์ วิตามิน บำรุงผิว สุขภาพดี เวชศาสตร์ชะลอวัย

READ  [Update] ใช้โยเกิร์ต เร่งผมยาว ได้อย่างไร | วิธี หมัก ผม ด้วย ไข่ - PINKAGETHAILAND
READ  5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ : Leg Workout | Sixpackclub.net | ท่า ลด ก้น

5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast]

READ  วิธีมัดผมดังโงะง่ายๆใน 1 นาที สำหรับสาวผมสั้นประบ่า | มัด ผม ประ บ่า

รีวิวเว่อ EP91 – อาหารเสริมผิวสวย สุขภาพดี


Vida Collagen Q10 มีขายที่เซเว่น ซองนึง 12 เม็ด 99 บาท
Blackmore BioC มีขายตามร้านยาทั่วไป ราคาจำไม่ได้ ฝากเพื่อนซื้อมาจากมาเล
Nature’s Bounty Biotin ซื้อจากร้านยาแถวบ้าน 784 บาท
Royal Jelly ซื้อจากพี่ Amy Kitiya ราคา 1,500 บาท
ติดตามอายตาได้ที่
https://www.facebook.com/eyetaeyeta/
IG : eyetayungmaitaii
http://www.bitchesloveme.net
Snapchat : imeyeta

รีวิวเว่อ EP91 - อาหารเสริมผิวสวย สุขภาพดี

วิตามินซีให้ผิวขาว กินยังไงให้เห็นผล ผิวใส ไร้ฝ้า หน้าไม่แก่ ? | นุชา HAPPY NUCHA


วิธีการดูแลผิวทำให้ผิวขาวกระจ่างใส สิ่งที่หลายคนกำลังนึกถึง นอกจากกการทาครีมบำรุงผิวคือ การเลือกทานวิตามินซี แต่ทุกคนทราบมั้ยครับว่า แท้จริงแล้ววิตามินซี ไม่ได้ทานเพื่อคาดหวังผลเพื่อใช้ในรายที่ขาดวิตามินซีเท่านั้น แต่ในตอนนี้ มีจำนวนมากที่เลือกทานวิตามินซี เพื่อคาดหลังผลในด้านการดูแลผิว เพราะวิตามินซี นับได้ว่าเป็นวิตามินตัวหลักๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถครอบคลุมปัญหาผิวแก่ วิตามินยังช่วยเสริมสร้างคลอลาเจนได้อีกด้วย
นอกจากนี้ โดยส่วนตัวของนุชาเอง มักเลือกทานวิตามินซี เพื่อคาดหวังผล ประกอบกับการทำเลเซอร์รักษาหลุมสิว (เพราะมีปัญหาเรื่องหลุมสิวมาก) ซึ่งเป็นหนึ่งในคำแนะนำ ที่อาจารย์แพทย์ผิวหนัง เรียกได้ว่าแนะนำให้ทานวิตามินซีให้ได้ทุกวัน ในช่วงตลอดระยะเวลาในการดูแลผิวหลังเลเซอร์ เพื่อคาดหวังผลให้วิตามินซี ไปช่วยให้แผลหายไว ลดรอยแดงจากสิว รอยดำจากสิว และ รอยหลังจากการใช้เลเซอร์ที่ทำร้ายผิว ให้เกิดบาดแผล จนซ่อมแซมหลุมใหม่ ให้เกิดการตื้นขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
ในคลิปนี้ นุชาจะมาแชร์ประสบการณ์จริง เกี่ยวกับการทานวิตามินซีว่า วิตามินซีนั้น ช่วยทำให้ผิวขาวได้จริงแค่ไหน หรือ อาจเป็นความใจผิดๆ และการเลือกวิตามินซี ที่มีประสิทธิภาพ ควรเลือกทานอย่างไร ให้ได้ผลที่สุด ดีกว่าซื้อมากินแล้วเหมือนไม่ได้กิน มาชมคลิปนี้ไปพร้อมๆ กันนะครับ
ช่ อ ง ท า ง ก า ร ติ ด ต่ อ
➥คุยกับนุชาทางไลน์ Line ปรึกษาสิว แนะนำผลิตภัณฑ์รักษาสิว ผิวขาว
Line ‣ : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
line@ กดเพิ่มเพื่อน : http://nav.cx/aCnyvut
➥Facebook : นุชา HAPPY NUCHA
จิ้มที่นี่ ‣ https://www.facebook.com/Diaryhome/
➥ติดต่องาน : happynucha.shop@gmail.com
Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ จ า ก นุ ชา
➥ครีมรักษาสิวของนุชา Oranucha Skin
ครีมรักษาสิวสเตียรอยด์ ครีมรักษาสิวเรื้อรัง
‣ http://www.oranuchaskin.com
วิตามินซีผิวขาว ทานวิตามินยังไงให้ถูกต้อง นุชาว่าขาว ผิวใส

วิตามินซีให้ผิวขาว กินยังไงให้เห็นผล ผิวใส ไร้ฝ้า หน้าไม่แก่ ? | นุชา HAPPY NUCHA

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP

Viết một bình luận