วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat | ตัว เล็ก แต่ มี พุง | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat|ทรงผมที่สวยที่สุด.

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]ชมวิดีโอด้านล่าง[/button]

See also  การรักษาภาวะมีบุตรยาก | การ รักษา ภาวะ มี บุตร ยาก | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: Pinkagethailand.com/health

แลกเปลี่ยนที่เกี่ยวข้องกับบทความ ตัว เล็ก แต่ มี พุง

วิธีลดเอวที่ได้ผลจริงกับเบลล์ เลยอยากแชร์ประสบการณ์ อันนี้ยั่งยืน ไม่โยโย่แน่นอน มาลองปรับใช้กันดู การลดน้ำหนักต้องใช้ทางสายกลาง ไม่เครียดจนเกินไป ร่างกายก็สำคัญ จิตใจก็สำคัญเช่นกันทุกคน เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังลดน้ำหนัก สู้ไปด้วยกัน 🙂 และนี่คือคลิปออกกำลังกายกระชับสัดส่วนเอวลิงค์ ที่เบลล์ปล่อยโคลอี้และเอมี่ วง ออกกำลังหน้าท้องเป็นประจำ #ลดน้ำหนัก #ลดเอว #ไดเอท #ไดเอท #ลดพุง . ตามลิงค์นี้ ชั้นวางของจากอีเกีย Back: ต้นไม้ปลอม ด้านหลัง: . Follow me: IG: : FB page : ติดต่องาน : [email protected] .

See also  พี่พุง น้องพุง พ่อพุง แม่พุง วิธีลดพุง | มี พุง | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat.

วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat
วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat

>>https://pinkagethailand.comเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

See also  เรียนรู้การออกกำลังกายแบบ TRX ขั้นพื้นฐาน | ภาพ การ ออก กํา ลังกา ย | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

เนื้อหาเกี่ยวข้องกับบทความตัว เล็ก แต่ มี พุง.

#วธลดเอว #ลดพง #แบบชวๆ #ผอมถาวรไมโยโย #Bellephat

ลดน้ำหนัก,ลดความอ้วน,ลดไขมัน,ไดเอท,ออกกำลังกาย,กินคลีน,อาหารคลีน,Intermittentfasting,cardio,ลดเฉพาะส่วน,พุงยุบ,ลดเอว,ลดพุง,ลดหน้าท้อง

วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat

ตัว เล็ก แต่ มี พุง.

44 thoughts on “วิธีลดเอว ลดพุง แบบชิวๆ ผอมถาวรไม่โยโย่ |Bellephat | ตัว เล็ก แต่ มี พุง | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่”

  1. เพิ่งตามมาฟังคลิปแรกค่ะ ฟังง่าย พูดสนุกดี เป็นกลจให้ทำคลิปดีๆออกมานะคะ

    Reply
  2. เหมือนกันเลยค่ะ ติดหวานมาก แล้วไปสะสมต้นขา ของเราติดนอนดูซีรี่ย์แขนแอบมีกล้ามแต่ไม่สวยเลย แล้วกางเกงคือหาซื้อยากมากกกกก เอว 26 สะโพก 38 ต้องซื้อกางเกงไซซ์ L แล้วมันหลวมมาก

    Reply
  3. หุ่นพี่เหมือนหนูเลยค่ะ เป็นคนเอวเล็กมากแต่สะโพกต้นขาใหญ่ค่ะ
    เอวกับสะโพกหนูห่างกัน10กว่านิ้ว
    เอว25สะโพก36-37 คือแบบหากางเกงที่ตรงกับหุ่นยากมากๆ

    Reply
  4. กางเกงเป็นปัญหาโลกเเตกเหมือนกันค่ะ เอว25 สะโพก36 ได้เอวสะโพกไม่ได้ สะโพกได้เอวไม่ได้😂

    Reply
  5. เอว24สะโพกเท่าไรค่ะ หุ่นน่าจะเหมือนกันค่ะ

    Reply
  6. จากคลิปนี้ สู่ทุกคลิปงื้ออออ น่ารักไม่ไหวพี่เบลลล

    Reply
  7. ขอบคุณเบลมากนะคะ ทำคบิปดีๆออหมาอีกแล้ว อยากจะถามว่า น้ำหนักลดลง ทุกอย่งแต่มวลกล้ามเนื้อน้อยลง ตัวไม่ลีน ควรทำไงดีคะ 🥺

    Reply
  8. พี่คะหนูน้ำหนัก 76 สูง155 คือตอนนี้พยายามลดค่ะ ตอนเช้ากินปกติถึงเที่ยงตอนเย็นไม่กินแป้งค่ะหรืออะไรที่ไขมันเยอะ หนูจะกินใข่ต้ม2สลัดผักCP 1 แล้วก็นมที่ไม่มีไขมัน แต่หนูจะออกกำลังกายก่อนอย่างต่ำหนูออกกำลังกาย30นาทีค่ะ แบบนี้ไม่ผิดวิธีใช่ไหมค่ะ

    Reply
  9. เนี่ยจากคลิปที่แล้วที่เบลแนะนำ เราก็พยายามไม่เครียด เวลากินก็มีสติ ตอนนี้นน.ลดไปโลครึ่งแล้วค่ะ🥰 มันรู้สึกดีอ่ะ เราไม่โหมกินคลีนหรือออกกำลังอย่างบ้าคลั่ง วันไหนเหนื่อยก็พัก มันทำให้เราทำต่อไปได้ คือดีมากๆค่ะ 🥰👍 เห็นในบางคลิปที่เบลทำ cafe at home คือน่ารักมากๆเลย ยังไงทำเมนูทานเล่นที่บ้านให้ดูหน่อยได้มั๊ยคะ😍 อยากดูค่ะ

    Reply
  10. นู๋เบล รบกวนบอกวิธีบำรุงผิวหน้าและกายหน่อยนะคะ น้องหน้าใส ผิวดีมากอะน่าร้ากๆๆๆๆๆๆ

    Reply
  11. ดันคลิป ลดต้นขาด้วยค่า ไขมันขาเยอะเหมือนกันเลลย 🥺🥺

    Reply
  12. ชอบๆ วิธีง่าย ๆ แต่ได้ผล เด่วทำตาม เราไม่มีเอวเลยตอนนี้ งืออยากได้เอวแบบนู๋เบลอะ

    Reply

Leave a Comment