สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ | อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด

Table of Contents

สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ|ทรงผมที่สวยที่สุด.

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]ชมวิดีโอด้านล่าง[/button]

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลล่าสุดที่นี่

บทช่วยสอนที่เกี่ยวข้องกับบทความ อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง

ติดตามได้ทาง ———— 📲Youtube: naefit 📲Fb Page: naefit 📲Instagram: naefit .

See also  [NEW] สุดยอด 10 เว็บไซต์ดาวน์โหลดวอลล์เปเปอร์ฟรี (Free Wallpaper) | วอลเปเปอร์ ที่ สวย ที่สุด ใน โลก - PINKAGETHAILAND

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ.

สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ
สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ

>>Pink ageเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

See also  Pop up | วิธีทำป๊อปอัพขั้นบันไดจากกระดาษ A4 | ครูหญิง | การ ทํา pop up

เนื้อหาเกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง.

#สอนมอใหม #ใชอปกรณทฟตเนส #สาระลวนๆ

Naefit,ยกเวท,เวท,สอนออกกำลังกาย,ออกกำลังกาย,ลีน,ลดไขมัน,สร้างกล้าม,อยากมีกล้าม,ลดน้ำหนัก,ฟิตเนส,fitness,เพาะกาย,Body builder,Body Building,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,Bench press,สร้างกล้ามอก,วันเล่นอก,เล่นฟิตเนส,สอนโภชนาการ,หุ่นดี,ดูแลหุ่น,นายแบบ,พี่เน,วัยรุ่น,ผู้หญิง,ผู้ชาย

สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ

อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง.

47 thoughts on “สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ | อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด”

  1. ดูคลิปพี่หลายรอบมากเลยค่ะแต่พอไปถึงยิมลืมหมดยืนงงอยู่แปปนึง555555555

    Reply
  2. ขอบคุณสำหรับฟิตเนสป้ายแดงอย่างผมครับ มีประโยชน์มากจริงๆ

    Reply
  3. เพิ่งสมัครเข้ายิม, (ที่อังกฤษ) เข้ามาดูและได้ความรู้มากๆ ขอบคุณมากค่ะ

    Reply
  4. เพิ่งไปสมัคร fitness มาวันนี้ ที่นี่เค้าให้เล่นเอง เลยต้องมาหาข้อมูลเจอพอดีค่ะ

    Reply
  5. ขอบคุณมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ ทุกวันนี้ยัง งงๆกับการโฟกัสให้ถูกจุดตามแต่ละเครื่องเล่นอยู่เลย จะพยายามโฟกัสและปรับเครื่องเล่นตามที่แนะนำนะคะ ขอบคุณค่ะ 😍😍

    Reply
  6. ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์กับมือใหม่มากๆ คราวนี้ไม่ยืนงงแล้ว

    Reply
  7. เวลาพี่ซื้อ อกไก่มาเขาล้างก่อนทอดมั้ยครับหรือซื้อมาไม่ต้องล้าง เพราะล้างผมกลัวว่าโปรตีนหาย เกี่ยวมั้ยครับ

    Reply
  8. สาระล้วนๆ มือใหม่เข้ายิมครับ พึ่งสมัครวันนี้ครับ ดูก่อนไปเล่นครับ

    Reply
  9. ขอบคุณมากครับสำหรับสาระการเล่นเครื่องเล่น เชื่อว่าหลายคนไม่รู้ ได้ความรู้มากๆ มีประโยชน์มากๆครับพี่

    Reply
  10. พี่ครับสอนการเล่นกล้ามของพวกนักกีฬาบาสเกตบอลหน่อยครับ ผมอยากมีหุ่นเเบบนักบาสเกตบอลครับ

    Reply
  11. มีประโยชน์มากกกกกกก คือหลายเครื่องเรารู้นะว่าเล่นไง แต่อยากรู้ที่ถูกต้อง จะได้ผลมันกํต้องถูกท่าด้วย ดีมากๆๆๆๆ

    Reply
  12. กำลัง​จะลองหาดูในยูทูปอยู่​เลย ว่ามีการสอนเรื่องการใช้งาน​เครื่อง​ออก​กำลัง​กา​ยรึป่าว​ กำลัง​คิดอยากจะเข้าฟิตเนสช่วงนี้​ ถึงเวลาจะได้เข้า​ไปใช้ได้ทันที​ไม่ต้องไปยืนงงเก้ๆกังๆอายเค้า55 ส่วนตัว​อยากรู้​เครื่อง​ที่​เป็นเคเบิล​ครับ​

    Reply
  13. พี่เนย์ครับรบกวนช่วยแนะนำผมได้ไหมครับพอดีผมจะหาซื้อชุดโฮมยิมสมิทแมทชินควรไปซื้อของอะไรที่ไหนดีครับอยากได้คำแนะนำครับ

    Reply
  14. พี่ครับ พี่ช่วยแนะนำหรืออธิบายเกี่ยวกับเรื่องของผิวหนังที่หย่อนยานหน่อยครับ เช่น ใต้แขน ท้อง ขา ฯ
    คือต้องเล่นท่าไหน หรือต้องทำยังไงบ้่างครับ ขอบคุณครับ

    Reply
  15. อิจฉาคนภูเก็ต ได้เล่นยิมดี ๆ ยิมในกรุงเทพฯยังไม่มีเครื่องเล่นครบขนาดนี้เลย

    Reply
  16. บางคนอยากเล่นแต่ฟรีเวทเพราะดูเท่ แต่ตั้งแต่ดูคลิปที่ไปเล่นกับพี่ตี๋ ผมไม่อายที่จะต้องเล่นแมชชีนเลย เพราะขนาดพี่เขาไปแข่งยังใช้แมชชีน
    ปล. หมิ่นเบจิต้าอีกแล้ว ระวังโดนการ์ลิคกันใส่นะครับ

    Reply
  17. ดีมากเลยค่ะ สำหรับมือใหม่เวลาไปยิมจะได้ไม่เขินเงอะงะ 🙂

    Reply
  18. พี่ครับ เราสามารถเต้นบนลูวิ่งได้ไหมครับ เห็นคนอื่นเต้นบนลูวิ่งครับ555

    Reply
  19. พี่ครับขอคลิปรวมท่าfreeweightได้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายโดยใช้บาร์เบลกับดัมเบลหน่อยได้ไม่ครับ

    Reply
  20. ยิมนี่เครื่องครบดีจัง ทำไมยืมเราไม่มีครบๆแบบนี้บ้าง เสียก็แพง 5555

    Reply
  21. พี่เนครับผมอยากกินเวย์ของอาแร็บหาซื้อที่ไหนได้มั้งคับ

    Reply
  22. อยากให้พี่สอนเคล็ดลับการล็อคสะบักในแต่ละท่าว่าควรบล็อคหรือเปิดยังไงท่าอะไรบ้าง

    Reply
  23. ได้ประโยชน์เยอะมากเลยครับ บางมุมลุงเนดูเหมือนเด็กขี้โม้พาเพื่อนมาเล่นของเล่นที่บ้าน55

    เพิ่งสังเกตว่าลุงเนขาสั้น ไม่ได้เตี้ยนะ..

    Reply

Leave a Comment