Table of Contents
สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ|ทรงผมที่สวยที่สุด.
สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลล่าสุดที่นี่
บทช่วยสอนที่เกี่ยวข้องกับบทความ อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง
ติดตามได้ทาง ———— 📲Youtube: naefit 📲Fb Page: naefit 📲Instagram: naefit .
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ.
>>Pink ageเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.
เนื้อหาเกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง.
#สอนมอใหม #ใชอปกรณทฟตเนส #สาระลวนๆ
Naefit,ยกเวท,เวท,สอนออกกำลังกาย,ออกกำลังกาย,ลีน,ลดไขมัน,สร้างกล้าม,อยากมีกล้าม,ลดน้ำหนัก,ฟิตเนส,fitness,เพาะกาย,Body builder,Body Building,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,Bench press,สร้างกล้ามอก,วันเล่นอก,เล่นฟิตเนส,สอนโภชนาการ,หุ่นดี,ดูแลหุ่น,นายแบบ,พี่เน,วัยรุ่น,ผู้หญิง,ผู้ชาย
สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ
อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง.
สอนนู๋เล่นหน่อยนะคะมือใหม่เข้าฟิสเนตค่ะ
มือใหม่ครับ
ดูคลิปพี่หลายรอบมากเลยค่ะแต่พอไปถึงยิมลืมหมดยืนงงอยู่แปปนึง555555555
พี่สูงเท่าไหร่ครับ
ขอบคุณสำหรับฟิตเนสป้ายแดงอย่างผมครับ มีประโยชน์มากจริงๆ
ขอบคุณนะคะ
ความรู้เยอะมากคับ การมีเทรนเนอร์ก็สำคัญคับ
ทำยิมนี้หมดไปเท่าไรครับ
ขอบคุณมากๆนะคะ ดีมากๆค่ะมีสาระมากๆ
เพิ่งสมัครเข้ายิม, (ที่อังกฤษ) เข้ามาดูและได้ความรู้มากๆ ขอบคุณมากค่ะ
น่ารักจัง พยายามจะไม่สนแล้วนะ
เพิ่งไปสมัคร fitness มาวันนี้ ที่นี่เค้าให้เล่นเอง เลยต้องมาหาข้อมูลเจอพอดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
พี่ไป ยิมที่ไหนครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ ทุกวันนี้ยัง งงๆกับการโฟกัสให้ถูกจุดตามแต่ละเครื่องเล่นอยู่เลย จะพยายามโฟกัสและปรับเครื่องเล่นตามที่แนะนำนะคะ ขอบคุณค่ะ 😍😍
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคำแนะนำสำหรับมือใหม่ให้ความรู้มากค่ะ ขอพระเจ้าอวยพรค่ะ🙏🙏
ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์กับมือใหม่มากๆ คราวนี้ไม่ยืนงงแล้ว
อยากรู้ส่วนสูงและน้ำหนักของพี่เนครับ
ว้าวว ของเล่นเยอะมากกคะ สถานที่ที่ไหนคะ
เวลาพี่ซื้อ อกไก่มาเขาล้างก่อนทอดมั้ยครับหรือซื้อมาไม่ต้องล้าง เพราะล้างผมกลัวว่าโปรตีนหาย เกี่ยวมั้ยครับ
พี่ครับพี่เนทำคลิปชื่อท่ากำลังกายแต่ล่ะท่าบ้างหรือยังครับ
เสื้อสวยจร้าาาา🙂👍
สาระล้วนๆ มือใหม่เข้ายิมครับ พึ่งสมัครวันนี้ครับ ดูก่อนไปเล่นครับ
ขอบคุณมากครับสำหรับสาระการเล่นเครื่องเล่น เชื่อว่าหลายคนไม่รู้ ได้ความรู้มากๆ มีประโยชน์มากๆครับพี่
พี่ครับสอนการเล่นกล้ามของพวกนักกีฬาบาสเกตบอลหน่อยครับ ผมอยากมีหุ่นเเบบนักบาสเกตบอลครับ
Vote cable ด้วย ไปยิมจะได้ ไม่งง 😄
มีประโยชน์มากกกกกกก คือหลายเครื่องเรารู้นะว่าเล่นไง แต่อยากรู้ที่ถูกต้อง จะได้ผลมันกํต้องถูกท่าด้วย ดีมากๆๆๆๆ
กำลังจะลองหาดูในยูทูปอยู่เลย ว่ามีการสอนเรื่องการใช้งานเครื่องออกกำลังกายรึป่าว กำลังคิดอยากจะเข้าฟิตเนสช่วงนี้ ถึงเวลาจะได้เข้าไปใช้ได้ทันทีไม่ต้องไปยืนงงเก้ๆกังๆอายเค้า55 ส่วนตัวอยากรู้เครื่องที่เป็นเคเบิลครับ
พี่เนย์ครับรบกวนช่วยแนะนำผมได้ไหมครับพอดีผมจะหาซื้อชุดโฮมยิมสมิทแมทชินควรไปซื้อของอะไรที่ไหนดีครับอยากได้คำแนะนำครับ
พี่ครับ พี่ช่วยแนะนำหรืออธิบายเกี่ยวกับเรื่องของผิวหนังที่หย่อนยานหน่อยครับ เช่น ใต้แขน ท้อง ขา ฯ
คือต้องเล่นท่าไหน หรือต้องทำยังไงบ้่างครับ ขอบคุณครับ
ไว้ผมทรงอะไรน่ะครับ น่ารักจัง
อิจฉาคนภูเก็ต ได้เล่นยิมดี ๆ ยิมในกรุงเทพฯยังไม่มีเครื่องเล่นครบขนาดนี้เลย
ที่ฟิตเน็ตเปิดที่ไหนครับ
👍👍👍
รอคลิปแนะนำเครื่องแบบนี้มานานมาก..
ขอบคุณครับ
บางคนอยากเล่นแต่ฟรีเวทเพราะดูเท่ แต่ตั้งแต่ดูคลิปที่ไปเล่นกับพี่ตี๋ ผมไม่อายที่จะต้องเล่นแมชชีนเลย เพราะขนาดพี่เขาไปแข่งยังใช้แมชชีน
ปล. หมิ่นเบจิต้าอีกแล้ว ระวังโดนการ์ลิคกันใส่นะครับ
ดีมากเลยค่ะ สำหรับมือใหม่เวลาไปยิมจะได้ไม่เขินเงอะงะ 🙂
อยากให้พี่เนเทรนให้ครับ อุปกรณ์ทางนั้นเยอะดีชอบ😊❤
พี่ครับ เราสามารถเต้นบนลูวิ่งได้ไหมครับ เห็นคนอื่นเต้นบนลูวิ่งครับ555
พี่ครับขอคลิปรวมท่าfreeweightได้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายโดยใช้บาร์เบลกับดัมเบลหน่อยได้ไม่ครับ
ยิมนี่เครื่องครบดีจัง ทำไมยืมเราไม่มีครบๆแบบนี้บ้าง เสียก็แพง 5555
ชอบการตัดคลิปตอนถ่ายๆ ถึงจะเร่งเวลา แต่ก็เข้าใจ 55
ดีมากครับ โครตเลยคลิปนี้คับจารย์เน
ขอบคุณครับบบบ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมาเยอะเลยครับ
พี่เนครับผมอยากกินเวย์ของอาแร็บหาซื้อที่ไหนได้มั้งคับ
อยากให้พี่สอนเคล็ดลับการล็อคสะบักในแต่ละท่าว่าควรบล็อคหรือเปิดยังไงท่าอะไรบ้าง
ได้ประโยชน์เยอะมากเลยครับ บางมุมลุงเนดูเหมือนเด็กขี้โม้พาเพื่อนมาเล่นของเล่นที่บ้าน55
เพิ่งสังเกตว่าลุงเนขาสั้น ไม่ได้เตี้ยนะ..