อกชิดกระชับเป๊ะ แขนไม่ย้วย แบบเร่งด่วน l 21 Day Slim Down Challenge | เสื้อผ้า สํา ห รับ คน ไหล่ กว้าง

อกชิดกระชับเป๊ะ แขนไม่ย้วย แบบเร่งด่วน l 21 Day Slim Down Challenge


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

อกชิด แขนกระชับ ด้วย 10 ท่านี้เลยค่า ถ้าอยากเห็นผลมากที่สุดทำให้จบและทำอาทิตย์ละ 23 ครั้งนะคะ
อย่าลืมควบคู่อาหารไปด้วยค่า
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

อกชิดกระชับเป๊ะ แขนไม่ย้วย แบบเร่งด่วน l 21 Day Slim Down Challenge

ดูผอมลงภายใน 5 นาที!! วิธีลดไหล่กว้าง ไหล่หนา ต้นแขนใหญ่ล่ำให้กระชับบางลง (แก้ไหล่ติด ไหล่ตึง)


📌ไม่อยากพลาด! เคล็ดลับดูแลความงามและสุขภาพอีกหลายสูตร กดถูกใจและติดตาม Facebook
👉https://www.facebook.com/สวยสุขภาพดี100798151444792/
วิธีลดไหล่หนา ไหล่ใหญ่ ไหล่กว้าง แขนใหญ่ ต้นแขนให้ดูบางลงผอมลงภายใน 5 นาที
สำหรับใบหน้าไม่ว่าเราจะดูอ้วนแต่มีคางที่เรียวและกรอบหน้าชัดจะทำให้ยังดูผอม
ส่วนร่างกาย การมีกระดูกไหปลาร้า และไหล่ที่ชัดสวยงาม ก็จะทำให้เราดูผอมลงได้
ไหล่ที่ดูหนาเป็นสาเหตุทำให้คนเราดูอ้วนตลอดเวลา
ไม่ว่าจะหาอะไรใกส่มาปกปิดไว้ก็ยังดูอ้วนอยู่ดี
ซึ่งกล้ามเนื้อส่วนนี้อาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือการขาดการออกกำลังกาย หรือการก้มหน้านั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ
ก็มีส่วนเช่นเดียวกัน ยังทำให้คอดูสั้นลง กระดูกไหปลาร้ามองไม่เห็น ไหล่จะดูกว้างและกลมเหมือนหลังค่อมทั้งที่ยืนตัวตรง จึงทำให้ดูอ้วน
วันนี้เรามีวิธีการนวดเพื่อลดความหนาบวมของไหล่ รวมทั้งการออกกำลังกายที่ช่วยทำให้ไหล่ของคุณดูบางลง
ดูผอมลงอย่างรวดเร็ว
มาเริ่มกันเลยค่ะ
ไหล่กว้าง ไหล่หนา ต้นแขนใหญ่
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 รู้เคล็ดลับดีๆ ก่อนใคร คลิกกดติดตามหรือ SUBSCRIBE และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! 👇
http://youtube.com/channel/UCcwa5BbguYktf130MKgT7g?sub_confirmation=1
👇 Watch beauty tips in English. Subscribe to Dr.Natural Beauty channel. 👇
http://www.youtube.com/channel/UCnY_CoUStl5Ci30mHTuo6w?sub_confirmation=1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌈 รวมเพลย์ลิสต์ของช่อง สวยสุขภาพดี 🌈
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌รวมสูตรครีมจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=xbqLxX9Qlgw\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmnu6DE4jae5ylmoq7fcdUR
📌รวมสูตรครีมผิวขาว
👉https://www.youtube.com/watch?v=BTXAvdTZDHA\u0026list=PLHGPXVBoo8MlKms7bwk_vSuuaQsnwO1mk
📌รวมสูตรผิวกาย
👉https://www.youtube.com/watch?v=ZWYRLl4YLOA\u0026list=PLHGPXVBoo8MkENfmY2e9feREM6n2CEsIi
📌รวมสูตรดูแลผิวหน้า
👉https://www.youtube.com/watch?v=huzO9P6YsxM\u0026list=PLHGPXVBoo8MkOjp_SWtxCW_UByx76NmP
📌รวมสูตรดูแลผม ขนคิ้ว ขนตา
👉https://www.youtube.com/watch?v=4Dk8166XQo\u0026list=PLHGPXVBoo8MlDStbMkKEOa3NTCx_6dHI
📌รวมสูตรรักษาสิว รอยสิว
https://www.youtube.com/watch?v=N96NwzD2mGg\u0026list=PLHGPXVBoo8MnLZOFZPxeJKD6ZT34DO19O
📌รวมสูตรรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
👉https://www.youtube.com/watch?v=eQxixKwzwzo\u0026list=PLHGPXVBoo8MmnHzk61mxR8vM08vLTKCkm
📌รวมสูตรลดริ้วรอย ชะลอวัย ดูอ่อนกว่าวัย
👉https://www.youtube.com/watch?v=gP_O6MUVWWI\u0026list=PLHGPXVBoo8MlY6h5ftLDbq0jdQRsaoyL6
📌รวมสูตรแก้ใต้ตาคล้ำ ตาบวม ถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตา บำรุงสายตา
https://www.youtube.com/watch?v=Sj1lvNUegM0\u0026list=PLHGPXVBoo8Mnhlk7PW1gZpFC5OTTWgrwz
📌รวมสูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
👉https://www.youtube.com/watch?v=LwK3kKewY\u0026list=PLHGPXVBoo8MkymvX_RggRYc2grnQf21ct
📌รวมสูตรดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน
👉https://www.youtube.com/watch?v=YLjN990trb4\u0026list=PLHGPXVBoo8MkEgdXxL55626kcbVfS3ZVH
📌ทดลองและเปรียบเทียบสูตรยอดนิยม
👉https://www.youtube.com/watch?v=HhMMTZ1hcBE\u0026list=PLHGPXVBoo8MmtIBNy6VfvzwfLE86ocULT
📌รวมเคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=Ku1cwRgdbps\u0026list=PLHGPXVBoo8MnEbUoWAARH2mOWPWJb2f3
📌Face yoga \u0026 Face exercise ปรับรูปหน้า รูปร่าง ด้วยวิธีธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=UM0Ug2DfC_A\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmi6Ys8ljH9A77GftHoQW84
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

READ  เล่านิทาน EP.40 | ชายเจ้าปัญญา | ให้ ดอกไม้

ดูผอมลงภายใน 5 นาที!! วิธีลดไหล่กว้าง ไหล่หนา ต้นแขนใหญ่ล่ำให้กระชับบางลง (แก้ไหล่ติด ไหล่ตึง)

กลับคำสาหล่า – ไมค์ ภิรมย์พร 【LYRIC VIDEO】


กดติดตาม ไมค์ ภิรมย์พร OFFICIAL คุณจะไม่พลาด อะไรพิเศษๆ ที่นี่ที่เดียว คลิ๊กเลย: https://goo.gl/EGNSsu
เพลง : กลับคำสาหล่า
ศิลปิน : ไมค์ ภิรมย์พร
อัลบั้ม : ชุดที่ 19 อยากบอกอีกครั้งว่ายังรักเธอ
คำร้อง/ทำนอง พงษ์ศักดิ์ ถนอมใจ
เรียบเรียง จิระวัฒน์ ปานพุ่ม
คำสั้นสั้น ที่ความยาวมันบ่ถึงนาที
อาจทำลายหลายล้านนาที สิ่งดีดี ที่เฮาร่วมก่อ
ใจเย็นไว้สา เว้าหยังออกมา ฮู้โตบ่น้อ
เรื่องมื้อนี้อ้ายสิบ่คึดต่อ แค่อยากขอให้เห็นแก่ฮักเฮา
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อนคนดีของอ้าย
ตะกี้ตะก่อน ฮักกันส่ำใด๋ อยากให้ลองตรองดูจั๊กคราว
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อน อย่าด่วน อย่าฟ้าว
บ่ต้องป๋ากัน ฮักกันคือเก่า ให้เป็นคือเก่า อ้ายขอให้เจ้า กลับคำสาหล่า
คำสั้นสั้น ที่ความหมายมันรุนแรงเกินไป
มันสะเทือนฮอดหัวใจอ้าย หยุดเอาไว้เซาเว้าเด้อหล่า
อยู่กันมาดน ต้องมีสักหน ที่มีปัญหา
ผิดใจกันก็เรื่องธรรมดา อย่าถือสาให้มันเป็นเรื่องราว
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อนคนดีของอ้าย
ตะกี้ตะก่อน ฮักกันส่ำใด๋ อยากให้ลองตรองดูจั๊กคราว
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อน อย่าด่วน อย่าฟ้าว
บ่ต้องป๋ากัน ฮักกันคือเก่า ให้เป็นคือเก่า อ้ายขอให้เจ้า กลับคำสาหล่า
คำสั้นสั้น ที่ความหมายมันรุนแรงเกินไป
มันสะเทือนฮอดหัวใจอ้าย หยุดเอาไว้เซาเว้าเด้อหล่า
อยู่กันมาดน ต้องมีสักหน ที่มีปัญหา
ผิดใจกันก็เรื่องธรรมดา อย่าถือสาให้มันเป็นเรื่องราว
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อนคนดีของอ้าย
ตะกี้ตะก่อน ฮักกันส่ำใด๋ อยากให้ลองตรองดูจั๊กคราว
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อน อย่าด่วน อย่าฟ้าว
บ่ต้องป๋ากัน ฮักกันคือเก่า ให้เป็นคือเก่า อ้ายขอให้เจ้า กลับคำสาหล่า
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อนคนดีของอ้าย
ตะกี้ตะก่อน ฮักกันส่ำใด๋ อยากให้ลองตรองดูจั๊กคราว
เก็บเอาไว้ก่อน คำว่าลาก่อน เสื่องไว้สาก่อน อย่าด่วน อย่าฟ้าว
บ่ต้องป๋ากัน ฮักกันคือเก่า ให้เป็นคือเก่า อ้ายขอให้เจ้า กลับคำสาหล่า

READ  \"ผู้หญิงสวยเก่งและมีสุขภาพดี | ผู้หญิงสุขภาพดี

❤︎ ติดตามอัพเดทผลงานศิลปิน ได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/GrammyGoldpage
Instagram: https://www.instagram.com/grammygold_official
Youtube : https://goo.gl/6ysF5I
Digital Download : 1237007
iTunes : https://itun.es/th/_ZJLkb

☎ ติดต่องานจ้างศิลปิน แกรมมี่โกลด์ โทร.0854847345

กลับคำสาหล่า - ไมค์ ภิรมย์พร 【LYRIC VIDEO】

Guide โครงใหญ่ ดูกใหญ่ ไม่สมส่วนแต่งตัวยังไง l SHEIN BLACK FRIDAY SALE


SHEIN Black Friday Sale ลดสูงสุด40%
แถมโค้ดลับสุดพิเศษ BF19298 ลดอีก15%ไม่มีซื้อขั้นต่ำ
โค้ดหมดเขตสิ้นปี2019 สั่งง่ายไม่ซับซ้อนโหลดเลยที่ SHEIN App
Link ชุดในคลิป
ตัวที่ 1
http://bit.ly/2NERczG
ตัวที่ 2
http://bit.ly/2Qb7pOW
ตัวที่ 3
http://bit.ly/36VemJz
ตัวที่ 4
http://bit.ly/2KbAplN
ตัวที่ 5
http://bit.ly/2CCqktW
ตัวที่ 6
http://bit.ly/2O2wEzZ
ตัวที่ 7
http://bit.ly/2CCFFKN
ตัวที่ 8
http://bit.ly/2q3pHH2
ตัวที่ 9
http://bit.ly/32EEJ32
ตัวที่ 10
http://bit.ly/2q7MeT9
ตัวที่ 11
http://bit.ly/34RU2Hd
ตัวที่ 12
http://bit.ly/32FrUps
ตัวที่ 13
http://bit.ly/33ENZWj
SHEIN SHEINBlackFriday
SHEINBlackFriday2019
SHEINgals SHEINThailand
Follow me
✭ IG Skyscrapers_8
✭ Facebook : Skyscraper lifestyle blogger
✭ Twitter : https://twitter.com/Skygorgeous23
ติดต่องานที่
✭ Email : guysuper141@gmail.com
✭ Line : guysuper (เฉพาะเรื่องงานเท่านั้น)

READ  [NEW] แนะนำ 10 เซรั่มวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 2021 ลดเลือนริ้วรอย ปรับผิวหน้าให้กระจ่างใสด้วย | วิตามิน e ทาหน้า - PINKAGETHAILAND

Guide โครงใหญ่ ดูกใหญ่  ไม่สมส่วนแต่งตัวยังไง l SHEIN BLACK FRIDAY SALE

สาวแขนใหญ่ ใส่เสื้อแบบไหนดี?! | Tewfortew


Hello~~
คลิปนี้ติ๋วมาแชร์ทริคเล็กๆ ให้กับสาวๆ
ที่เจอปัญหาแบบเดียวกัน คือ
สาวแขนใหญ่แบบติ๋วเนี่ย จะแต่งตัว
หรือใส่เสื้อแบบไหนดี ?! ปัญหาที่หลายๆคนคงเจอ
ใส่แล้วไม่มั่นใจเพราะแขนใหญ่ มาลองดูคลิปนี้
อาจเจอเสื้อผ้าแบบที่ชอบกันก็ได้ค่ะ ♡︎♡︎♡︎♡︎
Find me more : 👇🏻
✔️Facebook Page : https://m.facebook.com/tewfortew/
✔️IG : https://www.instagram.com/tewfortew/
✔️Youtube : https://www.youtube.com/user/tewartijus?sub_confirmation=1
✔️ Twitter : https://twitter.com/tewfortew

Credit Song ;
Going Crazy | Kine master music collection
Vocal : Seung Shik Shim

____________________________________________________
•Contact for work•
Email: sujitraruksaswad@gmail.com
Line id: @tewfortew

สาวแขนใหญ่ ใส่เสื้อแบบไหนดี?! | Tewfortew

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Viết một bình luận