อกไก่นุ่มทำง่าย คลีน เหมือน 7-11 แบบต้ม | แม่บ้านรีวิว | เมนูอกไก่ลดน้ําหนัก

อกไก่นุ่มทำง่าย คลีน เหมือน 7-11 แบบต้ม | แม่บ้านรีวิว


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ทำอกไก่นุ่มแบบเซเว่นง่ายๆ แบบต้ม
สูตรไมโครเวฟ ดูได้ที่นี่ https://youtu.be/FqIYpslxiTY
เครื่องปรุง
อกไก่
พริกไทยดำบดหยาบ 1 ชช
นมจืด หรือ นมสด 150 ml
เกลือ 1 ชช
Facebook Ning Wara Soodla
https://www.facebook.com/warasoodla/
Facebook MaeBann Review
https://www.facebook.com/maebannreview/
Youtube กดติดตามช่อง MaeBann Review
https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?view_as=subscriber=1

READ  How to : แต่งหน้าเป็นสาวมุสลิม พร้อมขั้นตอนการเตรียมผิว | ขั้น ตอน แต่งหน้า | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด

อกไก่นุ่มทำง่าย คลีน เหมือน 7-11 แบบต้ม | แม่บ้านรีวิว

สุกี้แห้ง อกไก่ Chicken Suki เมนูลดน้ำหนัก


bpcooking สุกี้แห้ง สุกี้อกไก่ สุกี้แห้งไก่ เมนูลดน้ำหนัก Suki
วัตถุดิบและเครื่องปรุง
อกไก่
ไข่ไก่
วุ้นเส้น
กระเทียม
ผักกาดขาว
ผักบุ้ง
น้ำจิ้มสุกี้

สุกี้แห้ง อกไก่ Chicken Suki เมนูลดน้ำหนัก

สูตรหมักอกไก่ ง่ายๆ EP.3 ทำกินเอง เมนูคนอยากผอม


อกไก่ เมนู เหมาะมากๆ สำหรับคนจะลดน้ำหนัก
มาทำให้ไม่น่าเบื่อด้วยการหมัก ง่ายๆ แต่ อร่อยๆ กันเถอะ
อกไก่หมักซีอิ๊ว
1. ซีอิ๊ว
2. ซอสหอยนางรม
อกไก่หมักขมิ้น
1. ซอยหอยนางรม
2. ขมิ้นป่น
3. กระเทียม
4. พริกไทย
5. ซีอิ๊วขาว
อกไก่หมักสมุนไพร
1. กระเทียม
2. ออริกาโน่
3. ผักชีฝรั่ง ( รากผักชีก็ได้ )
4. พริกไทย
5. น้ำมันมะกอก
6. น้ำส้มสายชูบัลซามิก
7. น้ำมะนาว

แนะนำเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย ได้คุณภาพ สั่งซื้อได้ตามลิ้งค์นี้
HBF212 รุ่นถูกสุด : https://bit.ly/2zuWd64
HBF222T แบบมีบลูทูธ : https://bit.ly/32f3qUf
HVF375 แบบมีที่จับตรงมือ : https://bit.ly/2zwNWhK

READ  [NEW] 8 ข้อ อยากผอม ห้ามทำ! | อยากผอม - PINKAGETHAILAND

Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA

สูตรหมักอกไก่ ง่ายๆ EP.3 ทำกินเอง เมนูคนอยากผอม

[แจกสูตร] ไก่นึ่งมะนาว – สูตรลับของเจ๊หมู


ไก่นึ่งมะนาว เปรี้ยวจี๊ดจ๊าด
สวัสดีทุกคน วันนี้เดี๊ยนจะพามาทำเมนู ไก่นึ่งมะนาว น่องไก่ชิ้นใหญ่กับน้ำยำที่เผ็ด เปรี้ยว แซ่บสุดๆ รับรองว่าสูตรของเดี๊ยนอร่อยแน่นอนจ้ะ ถ้าพร้อมแล้วตามเดี๊ยนมาจดสูตรกันได้เลยจ้ะ
ขั้นตอนแรก นำไก่มาล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด หลังจากนั้นไปเตรียมวัตถุดิบกันต่อเลย เริ่มจากหั่นมะนาว, ผักชี มาหั่นเป็นชิ้นๆ นำกระเทียมและพริกแดงมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วซอยให้ละเอียดได้เลยจ้ะ มาถึงขั้นตอนการทำน้ำยำ ใส่น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ คนให้น้ำตาลปี๊บละลายเข้ากันกับน้ำปลา ตามด้วยมะนาว พริกแดงซอย กระเทียมสับ ผักชี คลุกเคล้าให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันได้เลยจ้ะ มาถึงขั้นตอนการนึ่ง ใส่ไก่ลงไป ปิดฝานึ่งไก่ไว้สักครู่ แล้วราดน้ำยำลงไปได้เลยจ้ะ ปิดฝานึ่งทิ้งไว้ 30 นาที เป็นอันเสร็จเรียบร้อยแล้วจ้ะกับเมนู ไก่นึ่งมะนาว รสชาติแซ่บๆแถมโปรตีนแบบจัดหนักจัดเต็มเลยนะจ๊ะ
วัตถุดิบและส่วนผสม
ไก่
พริกแดง 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 3 ลูก
ผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม
หมูหิว เจ๊หมูชวนหิว

READ  How to- Gel nail tutorial-step by step | สีเล็บเจลสวยๆ 2019

[แจกสูตร] ไก่นึ่งมะนาว - สูตรลับของเจ๊หมู

ลด \”น้ำหนัก\” จากอาหาร 7-11 ( 5 วันลด 3 โล) จริง?


ลด \”น้ำหนัก\” จากอาหาร 711 ( 5 วันลด 3 โล) จริง?
\r
You can see me at!\r
\r
Ajumma\r
ʕᴥ• ʔ Instagram : https://www.instagram.com/namnung.p\r
ʕᴥ• ʔ Fanpage : https://www.facebook.com/ajummanammy\r
ʕᴥ• ʔ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?…\r
\r
\r
Oppa\r
ʕ•̮͡•ʔ Instagram : https://www.instagram.com/oppathuchy\r
ʕ•̮͡•ʔ Fanpage : https://www.facebook.com/oppathuchy\r
ʕ•̮͡•ʔ Facebook : https://www.facebook.com/thuchyhandso…\r
\r
\r
Contact Work:\r
\r
Email: AjummaNammy@gmail.com\r
Line: @OppaThuchyManager

ลด \

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Viết một bình luận