HEALTH

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่ายเห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit | วิธี การ ออกกำลัง กาย | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่ายเห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit|ทรงผมที่สวยที่สุด.

ชมวิดีโอด้านล่าง

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: https://pinkagethailand.com/health/

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ วิธี การ ออกกำลัง กาย

กิ๊กจะเจอท่าออกกำลังกาย ท่าง่ายๆ แต่เผาผลาญไขมันได้ดี อย่าพลาดคลิปนี้ ติดตามคลิปนี้แล้ว อยากหุ่นสวย อย่าลืมกด Like ให้กิ๊กด้วยนะ สามารถติดตามได้…

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่ายเห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit.

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่ายเห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit

>>PINK AGE Salon of Wigเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

เนื้อหาเกี่ยวข้องกับเนื้อหาวิธี การ ออกกำลัง กาย.

#ออกกำลงกาย #นาท #ลดทกสวน #อวนแคไหนกทำได #ทางายเหนผลไวสด #Kik #Beauty #Fit

[vid_tags]

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่ายเห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit

วิธี การ ออกกำลัง กาย.

Sabryna Harber

Hello everyone, I'm Sabryna Harber. As a beauty lover, so I created the website https://pinkagethailand.com with the desire to share beauty knowledge with everyone.

Related Articles

48 Comments

  1. ผ่านมา​ 1 ปี
    ยังมีใครออกคลิปนี้อยู่มั้ยคะ✋✋
    มาอัพเดทกันหน่อยตอนนี้สัดส่วนลดไปกี่นิ้ว? , น้ำหนักลดไปกี่กิโลเอ่ย?
    *ขอบคุณ​ที่มาออกก​ำ​ลัง​กาย​ด้วยกัน​นะคะ… รัก❤️🙏😊

  2. 08/07/2021
    วันแรกเหงื่อออกดีมากค่ะ ตอนดูคลิปแรกๆแบบ เห้ย!? ท่าง่ายวะ ชิวๆ พอมาทำเท่านั้นแหละโหดมากแต่ชอบ ฟิน~ 67สู่57 สู้ๆๆๆ😤💪🏻🔥

  3. คลิปนี้เหงื่อออกดีมากเลยค่ะ ถ้าทำต่อเนื่องแล้วคุมอาหารด้วยน่าจะลดเร็วมากๆเลย ชอบคลิปนี้ค่ะ ไม่เหนื่อยแถมเหงื่อออกดีด้วย😆❤️

  4. ควรออกเวลาไหนดีที่สุดคะ และออกวันละกี่ครั้ง ขอบคุณ​สำหรับคำตอบล่วงหน้าจ้า❤️

  5. ชอบออกตามคลิปนี้มากเลยค่ะ😊💪🏻💪🏻💪🏻

  6. จะผ่านมากี่ปีนู๋ก้อจะดูเปิดเจอคลิปพี่วันนี้วันแรกเรยทำตามรู้สึกว่าวันเหงื่อออกเยอะดีค่ะนู๋จะทำตามพี่ทุกๆวันค่ะนู๋ต้องทำหัยได้ค่ะสู้ๆๆจะเปนกำลังใจหัยตัวเองค่ะ✌️✌️💪💪ขอบคุนพี่มากนะค่ะ

  7. ติดตามอยู่นะคะ วันนี้วันแรกที่เห็นคลิป จะเริ่มทำวันนี้เลยค่ะ
    สูง 165 น้ำหนักขึ้น 83 แล้วเพราะกินฟุ่มเฟือยมากค่ะ กินทุกเวลา ก่อนนอนก็กิน สู้สักตั้ง💪💪💪💪💕💕💕😊😊😊😊

  8. พึ่งเข้ามาดูครั้งแรกตอนนี้95จะลดให้เหลือสัก80จร้าสู้ๆ

  9. ฉันน้อยมากอายุเท่าไหรรู้ไหม😆🤔🤫นั้นก็คือ 21ไม่ได้โกหกจริงๆ

  10. เป็นท่าที่ออกไหวค่ะ ทำตามได้เรื่อย ๆ กำลังตามดูคลิปคุณกิ๊กไปเรื่อย ๆ ค่ะ ตอนนี้หนัก 80 นิด ๆ เลยเริ่มออกวันละครั้ง เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเริ่มออกกำลังกายนะคะ

  11. เพิ่งมาดูคลิปนี้วันนี้ค่ะ แนะนำอยากให้พูดอธิบายด้วยว่าท่าำไหนทำยังไง เวลาออกกำลังกายแล้วเปิดคลิปนี้จะได้ทำตามได้ ขอบคุณค่ะ

  12. ลองทำแล้วจ้าดมื่อกี้เลย เซตเดียว เงื่ออกเยอะมาก ท่าทำง่ายด้วย

  13. ทำตามมาได้ 1 อาทิตย์ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ แค่คลิปนี้คลิปเดียวจอดเลยค่ะ

  14. นี่คือคลิปที่ตามหาอยู่จริงๆค่ะ ท่าไม่ยากแต่เหนื่อยมาก วันนี้พึ่งทำวันแรกค่ะน้ำหนัก56.5 อยากลดให้ได้48 จะมาอัพเดตเรื่อยๆค่า

  15. เวลาออกกำลังกาย ถ้าเหงื่อออกมาก จะยิ่งเผลาผลาญ รึป่าวคะ

  16. วันนี้เริ่มวันแรกก สูง157กว่าๆตั้งเป้าหมายไว้จาก52ให้เหลือซัก45เพราะรู้สึกเริ่มไม่แข็งแรงป่วยบ่อยปวดหัวบ่อยๆจากอดีตเคยผอมตอนนี้เริ่มอวบแล้ว555
    D1 รู้สึกไม่เหนื่อยเลยทำจบปุ๊บ อ้าวจบแล้วเหรอ..555

  17. ทำตามพี่มาสามวันแล้วค่ะได้เหงื่อเยอะเลยทำตามวันละ2รอบเช้าเย็น

  18. น้ำหนัก58 อยากลดให้เหลือ50ลดไม่เคยได้เลยค่ะ ตั่งใจเเต่ก็ล้มเหลว เเต่จะเริ่มตั่งเเต่วันนี้เเล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้ด้วยน่ะค่ะ♡

  19. หนูลองออกกำลังกายวันแรกค่ะ
    ตอนนี้นํ้า68.5ค่ะ หนูออกของพี่และลองเต้นเพลงในติ๊กต๊อกวันนี้ ถ้ามีอะไรเปลี่ยนแปลงจะมาบอกนะคะ

  20. ช่วงนี้ไม่ได้ไปร.ร.เลยกินเยอะจาก43ขึ้นมา50ใส่กระโปงนักเรียนไม่ได้อยากรีบลดเพราะตัวเองก็เตี้ยถ้ายิ่งอ้วนจะไม่ดี

  21. วันนี้ก็เข้ามาดูค่ะ(14มิย.64)😁🥰✌️❤️วันหยุดค่ะ❤️❤️❤️

  22. สูง166 น้ำหนัก69 อ้วนไปมั้ยคะอยากลดแต่ยากมากๆอ่ะ เห้ออออ

  23. ตอนนี้หนัก 52ค่ะ ต้องการลด 5โล ชอบการออกกำลังกายแบบนี้ค่ะ ไม่หนักไป บริหารได้ทุกวันค่ะ

  24. หนูลดน้ำหนักจาก58ตอนนี้เหลือ53เเล้วค่ะ

  25. เพิ่งเริ่มทำเป็นวันแรกค่ะ เดี๋ยวจะมาอัปเดตนะคะ🧡

  26. ตามหาคลิปที่พาลดทุกส่วน
    ของร่างกาย คลิปนี้ดีจริง แถมเป็นท่าที่ไม่ยาก แอบชอบท่าที่เหวี่ยงแขนทุกท่า มันเหมือนนกจะบินดี555

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button