อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63) | ไขมัน ติด ตับ | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)|ทรงผมที่สวยที่สุด.

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]ชมวิดีโอด้านล่าง[/button]

See also  โรคความดันโลหิตสูงอันตรายกว่าที่คิด ควรวัดความดันที่บ้านอย่างเป็นประจำ | ความดันสูงเกิดจาก | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อัปเดตข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่นี่

ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ไขมัน ติด ตับ

“ไขมันพอกตับ” โรคใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะผู้ชายที่มีแนวโน้มเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง แต่อะไรคือสาเหตุ? แล้วอาการเป็นอย่างไร? ผศ. ผศ.ดร.เอกรัตน์ บำรุงพุฒ จะอธิบายให้ฟัง พร้อมแนะนำอาหารที่ช่วยลดการสะสมไขมันในตับ ดูย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ #พอกตับไขมัน #อาหารช่วยลดการสะสมไขมันพอกตับ #โรคใกล้ตัว ——— ————— ——————————- กดติดตามเพื่อติดตาม รายการดีๆ ของช่อง ได้ที่: และติดตาม Thai PBS ออนไลน์ ที่เว็บไซต์ : Facebook : Twitter : Instagram : LINE : YouTube : .

See also  แก้ปอดอักเสบ ฝีในปอด หอบหืด ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน | วิธี รักษา โรค ปอด | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63).

อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)
อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)

>>https://pinkagethailand.com/เราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

See also  เครื่องสร้างภาพด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้า MRI ระดับความเข้มของสนามแม่เหล็กสูง 3Tesla Unit | magnetic resonance imaging คือ | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

คำหลักเกี่ยวข้องกับหัวข้อไขมัน ติด ตับ.

#อาหารสำหรบคนทมไขมนพอกตบ #รสโรค #กพ

ไทยพีบีเอส,thaipbs,ย้อนหลัง,ย้อนหลังล่าสุด,ย้อนหลังไทยพีบีเอส,ช่องไทยพีบีเอส,ข่าว,ข่าวด่วน,ข่าวต่างประเทศ,thai pbs,อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ,ไขมันพอกตับ,รู้สู้โรค

อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)

ไขมัน ติด ตับ.

33 thoughts on “อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63) | ไขมัน ติด ตับ | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่”

  1. มีใขมันสูง นำ้หนักเกินมาตรฐาน หนัก62 สูง157
    ทานเลซิติน ทานแอปเปิ้ล ดื่มฟิตเน่เก็กฮวยเเละดื่มโปรตีนถั่วเหลือง ผงถั่ว5ชนิด ทานเเละดื่มกระเทียมสด ทานถั่วลิสงเเละถั่วปากอ้า .เพื่อต้องการลดไขมันเเละลดน้ำหนักค่ะ..

    Reply
  2. เมื่อก่อนชอบทานปลาทูนึ่งมาก ตอนหลัง เห็นข่าวบ่อยๆ หลายๆกระแส ว่าปลาทูนึ่ง เขาต้องใช้ยากันบูด แช่ปลาทู เพื่อไม่ให้ปลาเสียเร็ว เก็บใว้ได้นานจะจริงหรือเท้จ ก็ยังไม่ทราบ แต่ก็ทำให้กังวล ไม่ค่อยทานละตอนนี้

    Reply
  3. สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันซื้อนํ้าผลไม่มากินสิ่งที่ได้คือมีนํ้าตาลในเลือดเพิ่มขึ้นจึงต้องงดเลยค่ะ

    Reply
  4. เห็นบอกว่ากาแฟดำลดการอักเสบของตับ.. เราควรดื่มเวลาไหนดีที่สุดค่ะ.. บางคนบอกหลังมื้ออาหาร และอีกบางคนบอกตื่นเช้ามาดื่มเลยตอนท้องว่าง มันไม่กัดกระเพาะเหรอค่ะ สับสนตรงนี้ค่ะ

    Reply
  5. ขอบคูณ ความรู้ดีๆ เพื่อไปปรับ
    พฤติกรรม ใช้ชีวิต
    เปลี่ยนชนิดอาหาร
    เพื่อสุขภาพดี ของทุกคน
    .
    หายใจอยู่………….คือชัยชนะ
    เงินทอง…………….แค่เรื่อง สนุก
    อำนาจ หัวโขน……ชั่วคราว
    สุขภาพดี…………..คือ สินทรัพย์ ที่แท้จริงฯ
    (สุมาอี้ สามก๊ก)

    Reply
  6. ความเชื่อผิดๆตั้งแต่ยุค1940 หมอคิดและรังเกียจฮาหารมันๆ ว่าเป็นต้นเหตุของไขมันพอกตับและเบาหวาน…เพิ่งมารู้ยุค1990ว่าต้นเหตุคือแป้ง(ที่ดูไม่มีอันตราย)และน้ำตาลที่ใส่-กินเยอะขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะน้ำตาลฟรุคโตสที่ส่วนใหญ่ของร่างกายใช้ไม่ได้(ใช้กลูโคสเป็นหลัก เหลือเก็บเป็นไกลโคเจ็นในตับ ที่สามารถดึงมาใช้ได้เมื่อต้องการ)…บทความต่างประเทศระบุว่าฟรุคโตสมีอันตรายกว่ากลูโคส20เท่า

    Reply
  7. หมอจำมาผิด ไขมันไม่ใช่สาเหตุไขมันพอกตับ แต่เกิดจากแป้งสะสมและน้ำตาลฟรุคโตสที่ร่างกายใช้ไม่ได้ จึงเปลี่ยนเป็นไขมันพอกตับ…คีโตคือกินโปรตีนและไขมัน งดแป้งและน้ำตาล ครับ

    Reply
  8. ไข่ไก่เบอร์0 จะมีโปรตีนประมาณ 7 กรัม
    ใน1วัน ร่างกายต้องการโปรตีนต่น้ำหนักตัวคือ น้ำหนัก 1 กก. ต่อ โปรตีน 1 กรัม
    เช่นน้ำหนัก 28 กก. ก็ต้องกินไข่ 4 ฟอง
    ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนครบก็จะไม่โหย
    กินน้อยลง ก็จะไม่อ้วน สำคัญน้ำสะอาดวันละประมาณ 1.5 ลิตร เป็นอย่างน้อย
    แบ่งดื่มทุกชั่วโมง ค่ะ

    Reply
  9. ต้องซื้อพวกนี้มากินแล้ว หาหมอตรวจเจอตับอักเสบนิดหน่อย จะได้ไม่เป็น

    Reply
  10. ลดดื่มน้ำหวานทุกชนิด แล้วหันมาดื่มกาแฟใส่นมแทน กินอาหารปกติและออกกำลังกาย 1 เดือน น้ำหนักลดไป 2 กิโล เอง

    Reply

Leave a Comment