4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡ | แต่งตัว ผู้หญิง อวบ

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

สวัสดีค่ะทุกคน ปิ๊งนะคะ(●’◡’●)ノ♡
ช่วงที่ปิ๊งเคยอ้วนมากๆเคยอยู่ประมาณ 6567 กิโลเลยค่ะ
แล้วก็ลดมาเหลือ 4850 หายไป ประมาณเกือบ20 โลเลย
และวันนี้ปิ๊งมาบอกวิธีลดน้ำหนักของปิ๊งให้แล้ว เย่ 5555555
เพราะว่ามีคนขอมาเยอะมากๆๆเลย
ก่อนอื่นปิ๊งไม่ใช่นักโภชนาการ หรืออะไรนะคะ แต่วิธีที่ปิ๊งทำไม่มีผลเสีย หรือกระทบอะไรกับตัวปิ๊งเลย สุขภาพร่างกายปกติดีค่ะ🙆🏻‍♀️💗
ทุกคนสามารถนำวิธีของปิ๊งไปปรับใช้ให้เข้ากับ lifestyle ตัวเองได้เลยนะคะ🌈
เป็นกำลังใจให้ทุกคนน้า ปิ๊งทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ❤️❤️❤️
วิธีลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด :
http://www.lovefitt.com/healthyfact/ลดน้ำหนักอย่างไรให้เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือดo/
https://women.trueid.net/detail/AgN6GYR0Z6K
https://health.kapook.com/view192077.html
เว็บต่างประเทศที่ปิ๊งศึกษานะคะ
https://www.foxnews.com/health/whyyoushouldeatandexercisebasedonyourbloodtype
https://www.webmd.com/diet/az/bloodtypediet
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดแบบ IF
http://www.lovefitt.com/tipstricks/อดแล้วผอมintermittentfastingif/

IG : https://www.instagram.com/pingvibes/
FAQ
ชื่อ ปิ๊ง
อายุ 19 ปี

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย  ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡

เปิดกรุกางเกงยีนส์ตัวโปรดสาวอวบ 150+ ใส่แล้วดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm | BEBE DOANG


See also  [NEW] ยิ้มกว้างๆ ภาพถ่ายสต็อก ยิ้มกว้างๆ รูปภาพปลอดค่าลิขสิทธิ์ | ผู้หญิง ยิ้ม สวย - PINKAGETHAILAND

บี่บี๊มาเปิดกรุกางเกงยีนส์ตัวโปรด 8 ตัว ที่ใส่แล้วดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm พร้อมบอกเทคนิดแต่งตัวสาวอวบ ไซด์มินิ แต่งตัวยังไงให้ดูดี ใส่ยังไงให้ดูสูง
พร้อมบอกพิกัดร้านสำหรับกางเกงยีนส์ทุกตัวที่เอามาเปิดกรุในคลิปนี้ ราคาน่ารัก ซื้อตามกันได้เลยค่ะ
🌷ติดตามอัพเดทต่างๆของบี่บี๊ได้ที่
ติดต่องาน DM มาทาง IG ได้เลยนะคะ
INSTAGRAM : @bebedoang
https://www.instagram.com/bebedoang/?hl=en
INSTAGRAM : @eztra_official แบรนด์กระเป๋าของบี่บี๊เองค่ะ
https://www.instagram.com/eztra_official/?hl=en

🌷VDO อื่นๆ
HAUL ช้อปปิ้งออนไลน์ เสื้อผ้าคนแขนใหญ่ ขาใหญ่ อวบอ้วน เตี้ยตัน ใส่อะไรดี? จาก SHEIN https://youtu.be/bmdgXyzbIFU
แขนใหญ่ใส่อะไรดี? เสื้อแบบไหนพรางแขนได้ใน 5 วิ 11 ลุคจุกๆค่ะ
https://youtu.be/qw85FbNIOQ8
HOW TO ขาใหญ่ใส่อะไรดี ขาใหญ่แต่งตัวยังไง ให้สวยปังใน 5 วิ แค่เปลี่ยนวิธีใส่
https://youtu.be/nwMznkp4s4Y
แต่งตัวแบบอื่นๆ
แต่งตัวมีสไตล์ ใน 1 อาทิตย์ แต่งตามง่ายๆ สไตล์เกาหลี OOTW 1
https://youtu.be/vBnwVzJFvjs
แต่งตัวไปทำงาน ทางการ แต่ดูซุกซน FORMAL + CASUAL WEAR TO WORK STYLE
https://youtu.be/yCcYqVPQdhE
แต่งตัวไปทะเล แบบง่ายๆ ไฟลุกเกาะ BEACHWEAR at KRABI
https://youtu.be/efqs3mBZX6k
แต่งตัวหน้าร้อน แต่งง่าย แต่น่ารักมาก SUMMER TROPICAL LOOK BOOK
https://youtu.be/QiZQucf71mc

เปิดกรุกางเกงยีนส์ตัวโปรดสาวอวบ 150+ ใส่แล้วดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm | BEBE DOANG

Lookbook สาวอวบ ตัน ไม่สูง – แต่งตัวยังไงให้ดู cute ☁️🍒 | eciiron


💗
153 cm/56 kg
Bust Waist Hip : 33 30 39 inch
~
🧴🧼🛁
🧃 set 1
Top จตุจักร
Skirt shopee : https://shopee.co.th/product/142177925/3121463873?smtt=0.751872031620196009.9
Shoes adidas
🚧 set 2
Top F\u0026F
Skirt shopee : https://shopee.co.th/product/142177925/2646428436?smtt=0.751872031622361764.9
Shoes Sketchers
🥣 set 3
Top Uniqlo
Skirt shopee: https://shopee.co.th/product/14398126/2911499463?smtt=0.751872031622360937.9
Shoes adidas
🚏 set 4
Top F\u0026F
Pants F\u0026F
Shoes Sketchers
🍋 set 5
Top F\u0026F
Jeans shopee : https://shopee.co.th/product/217680069/7714779736?smtt=0.751872031622360690.9
Shoes adidas
~

https://soundcloud.com/pearlandtheoysters/a2randi

See also  [NEW] 19 สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่บูชาแล้วจะร่ำรวย เงินไหลมาเทมาไม่ขาดสาย พร้อมบทบูชา | วิธี การ เสริม ดวง โชค ลาภ ให้ - PINKAGETHAILAND

🎞
editing software : premiere pro
camera : olympus pen epl8
You have to get dressed in the morning, so you might as well make it fun ♡

Lookbook สาวอวบ ตัน ไม่สูง - แต่งตัวยังไงให้ดู cute ☁️🍒  | eciiron

7 ข้อห้าม แฟชั่นที่สาวอวบห้ามใส่เด็ดขาด! ใส่แล้วพังมาก | Tewfortew


Hello ~~ 🙂
สวัสดีค่ะทุกคน 💜😊
วีดีโอนี้ ติ๋วมากับหัวข้อ
“ 7 ข้อห้าม แฟชั่นห้ามใส่สำหรับสาวอวบ”
ใส่แล้วเยิน และพังมาก.
จริงๆไม่มีถูกผิดนะคะ ถ้าเรามั่นใจ
แต่ติ๋วแค่อยากมาบอกเฉยๆ
ว่าทำแบบนี้มันดีกว่า แต่นั้นค่ะ
จริงๆติ๋วก็แต่งตามใจตัวเอง
ถ้าใส่แล้วสบายใจ มั่นใจ ก็
เอาที่เราชอบ และสะดวกค่ะ 😊
มาดูกันนะคะ ว่าจะมีอะไรบ้าง
ที่สาวอวบแบบติ๋วเนี่ย
ใส่แล้วไม่รอดเลย 😰
อย่าลืม กดติดตาม กดไลค์ ให้ติ๋วด้วยนะคะ
ติ๋วตั้งใจทำทุกๆคลิปค่ะขอบคุณสำหรับ
คนที่ติดตามกัน มาเม้นมาคุยกันทุกคนนะคะ
ติ๋วขอบคุณและมีกำลังใจมากค่ะ
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
My outfit in VDO
กางเกงยีนส์เอวสูง, แจ๊คเก็ตสีชมพูซื้อได้ที่ลิงค์นี้ https://bit.ly/2LqrNI0

See also  [NEW] รวม 10 "ครีมลดสิวอุดตัน" ที่อยากแนะนำให้ลอง! | ครีมรักษาสิวใน7-11 - PINKAGETHAILAND

outfitidea สาวอวบห้ามใส่
______________________________________________
~FAQ about me~
•High 165 Cm.
•Weight 60 Kgs.
•Body measurement 342838 inc.
•Born in 1991.
•Mommii of two👦🏻🧒🏻 🥰
____________________________________________________
Follow Me : 👇🏻
✔️Facebook Page : https://m.facebook.com/tewfortew/
✔️IG : https://www.instagram.com/tewfortew/
✔️Youtube : https://www.youtube.com/user/tewartijus?sub_confirmation=1
✔️ Twitter : https://twitter.com/tewfortew
____________________________________________________
•Contact for work•
Email: [email protected]
Line id : @tewfortew

7 ข้อห้าม แฟชั่นที่สาวอวบห้ามใส่เด็ดขาด! ใส่แล้วพังมาก | Tewfortew

แต่งตัวสาวอวบอ้วน I อ้วน ขาใหญ่ อยากใส่ยีนส์ I By Meemy


อ้วน อวบ อ้วนแต่งยีนส์ แต่งตัวสาวอวบ แต่งตัวสาวอวบ 100KG
ฝากกดไลท์กดแชร์เป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ🙏🏻
สามารถติดตามครอบครัวเราได้ที่
facebook มี้มาย: Nattapat Angchuan
https://www.facebook.com/nattapat.angchuan
fanpage : 100KG
https://www.facebook.com/100KGSHOP/
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามารับชมคะ
@100KG @ขอบคุณที่สนับสนุนช่อง100KGนะคะแล้วจะทำผลงานออกมาให้ดีที่สุดเลย

แต่งตัวสาวอวบอ้วน I  อ้วน ขาใหญ่ อยากใส่ยีนส์  I By Meemy

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Leave a Comment