4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡ | กระโปรง ยีน ส์ ยาว ใส่ กับ เสื้อ แบบ ไหน

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

สวัสดีค่ะทุกคน ปิ๊งนะคะ(●’◡’●)ノ♡
ช่วงที่ปิ๊งเคยอ้วนมากๆเคยอยู่ประมาณ 6567 กิโลเลยค่ะ
แล้วก็ลดมาเหลือ 4850 หายไป ประมาณเกือบ20 โลเลย
และวันนี้ปิ๊งมาบอกวิธีลดน้ำหนักของปิ๊งให้แล้ว เย่ 5555555
เพราะว่ามีคนขอมาเยอะมากๆๆเลย
ก่อนอื่นปิ๊งไม่ใช่นักโภชนาการ หรืออะไรนะคะ แต่วิธีที่ปิ๊งทำไม่มีผลเสีย หรือกระทบอะไรกับตัวปิ๊งเลย สุขภาพร่างกายปกติดีค่ะ🙆🏻‍♀️💗
ทุกคนสามารถนำวิธีของปิ๊งไปปรับใช้ให้เข้ากับ lifestyle ตัวเองได้เลยนะคะ🌈
เป็นกำลังใจให้ทุกคนน้า ปิ๊งทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ❤️❤️❤️
วิธีลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด :
http://www.lovefitt.com/healthyfact/ลดน้ำหนักอย่างไรให้เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือดo/
https://women.trueid.net/detail/AgN6GYR0Z6K
https://health.kapook.com/view192077.html
เว็บต่างประเทศที่ปิ๊งศึกษานะคะ
https://www.foxnews.com/health/whyyoushouldeatandexercisebasedonyourbloodtype
https://www.webmd.com/diet/az/bloodtypediet
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดแบบ IF
http://www.lovefitt.com/tipstricks/อดแล้วผอมintermittentfastingif/

IG : https://www.instagram.com/pingvibes/
FAQ
ชื่อ ปิ๊ง
อายุ 19 ปี

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย  ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡

DIY กางเกงยีนส์เป็นกระโปรง ยีนส์ทรงยาว | สวยๆ ง่ายๆ แบบไม่เย็บ | ชมพู่


DIY กางเกงยีนส์เป็นกระโปรง ยีนส์ทรงยาว | สวยๆ ง่ายๆ แบบไม่เย็บ | ชมพู่
วันนี้ชมพู่ มาตัดกางเกงยีนส์เป็นกระโปรงยีนส์ยาว เก๋ๆ ใส่แล้วสวยมาก ทำตามง่าย ๆ ลองทำดูจ้า
อุปกรณ์
1 . กางเกงยีนส์ขายาว
2. กาวติดผ้า
3. กรรไกร
วิธีการทำ
1. ใช้กรรไกรตัดตามรอยตะเข็บด้านใน ให้หลุด
2. จัดให้ เป็นทรงกระโปรงตามต้องการ ความกว้าง ยาว ทรงแบบไหน
3. ติดกาว กดๆ ทิ้งไว้ แล้วไปนอน พรุ่งนี้มาดู ก็จะแน่นจ้า
แฟชั่นผู้หญิง กระโปรง ยีนส์

See also  ไว้เคราตามแบบฉบับอิสลาม มีประโยชน์อย่างไร? | เครา สวย ๆ

DIY กางเกงยีนส์เป็นกระโปรง ยีนส์ทรงยาว | สวยๆ ง่ายๆ แบบไม่เย็บ | ชมพู่

7 ข้อห้าม แฟชั่นที่สาวอวบห้ามใส่เด็ดขาด! ใส่แล้วพังมาก | Tewfortew


Hello ~~ 🙂
สวัสดีค่ะทุกคน 💜😊
วีดีโอนี้ ติ๋วมากับหัวข้อ
“ 7 ข้อห้าม แฟชั่นห้ามใส่สำหรับสาวอวบ”
ใส่แล้วเยิน และพังมาก.
จริงๆไม่มีถูกผิดนะคะ ถ้าเรามั่นใจ
แต่ติ๋วแค่อยากมาบอกเฉยๆ
ว่าทำแบบนี้มันดีกว่า แต่นั้นค่ะ
จริงๆติ๋วก็แต่งตามใจตัวเอง
ถ้าใส่แล้วสบายใจ มั่นใจ ก็
เอาที่เราชอบ และสะดวกค่ะ 😊
มาดูกันนะคะ ว่าจะมีอะไรบ้าง
ที่สาวอวบแบบติ๋วเนี่ย
ใส่แล้วไม่รอดเลย 😰
อย่าลืม กดติดตาม กดไลค์ ให้ติ๋วด้วยนะคะ
ติ๋วตั้งใจทำทุกๆคลิปค่ะขอบคุณสำหรับ
คนที่ติดตามกัน มาเม้นมาคุยกันทุกคนนะคะ
ติ๋วขอบคุณและมีกำลังใจมากค่ะ
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
My outfit in VDO
กางเกงยีนส์เอวสูง, แจ๊คเก็ตสีชมพูซื้อได้ที่ลิงค์นี้ https://bit.ly/2LqrNI0

outfitidea สาวอวบห้ามใส่
______________________________________________
~FAQ about me~
•High 165 Cm.
•Weight 60 Kgs.
•Body measurement 342838 inc.
•Born in 1991.
•Mommii of two👦🏻🧒🏻 🥰
____________________________________________________
Follow Me : 👇🏻
✔️Facebook Page : https://m.facebook.com/tewfortew/
✔️IG : https://www.instagram.com/tewfortew/
✔️Youtube : https://www.youtube.com/user/tewartijus?sub_confirmation=1
✔️ Twitter : https://twitter.com/tewfortew
____________________________________________________
•Contact for work•
Email: [email protected]
Line id : @tewfortew

See also  [Highlight] ผู้หญิงคนนี้ดีหมดทุกอย่างยกเว้น แรด เลว แรง ! - เสน่หาสตอรี่ ตอน จี | ผู้หญิง แรด | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด

7 ข้อห้าม แฟชั่นที่สาวอวบห้ามใส่เด็ดขาด! ใส่แล้วพังมาก | Tewfortew

กระโปรงยีนส์ยาวใส่กับเสื้อแบบไหน | แฟชั่นกระโปรงยีนส์ 2018 | Chom Style


กระโปรงยีนส์ยาว ใส่กับเสื้อแบบไหน ใส่กับเสื้ออะไรดี ?
ไอเดียแฟชั่นกระโปรงยีนส์ 2018 ลองแต่งตามง่ายๆ สาวๆไม่ควรพลาด ดูไว้เป็นไอเดียไว้แต่งตามง่ายๆจ้า
กระโปรง ยีนส์ แฟชั่น

กระโปรงยีนส์ยาวใส่กับเสื้อแบบไหน | แฟชั่นกระโปรงยีนส์ 2018 | Chom Style

🌷158cm lookbook เดรสตัวเดียว 20 สไตล์! จะสาวมินิหรือสาวตัวสูง ก็แต่งได้หมด ง่ายและปัง! | Babyjingko


ใครจะไปรู้ว่าเดรสตัวเดียวสามารถแต่งได้หลายแนวขนาดนี้! พิกัดชุด 👇🏻
OTHER LOOKBOOK VIDEOS
Belle from Beauty and the Beast https://youtu.be/SiYjV0Zgm5Q​
True Beauty https://youtu.be/OEfMeKUvYMI​​
One dress 20 styles https://youtu.be/BKC69T8ed2A
Summer \u0026 Beach https://youtu.be/BUdTWZs11Qg
lookbook ootd
.
.
.
OUTFIT DETAILS (in order)

—— CLOTHES
dress pomelo (2019)
brown cardigan zara
jeans jacket zara
white blouse shopee xiaozhainv.th
white tee 8 seconds (korea)
sweater m playground (korea)
beige shirt zara
white shirt (long sleeves) h\u0026m
white shirt (short sleeves) shein — puff sleeve solid crop blouse (sold out)
offshoulder top ig holmes.apparel
super crop white shirt lazada MorganDempseyoKyB (สั่งจากจีน รอนานมากกกก)
black blazer shopee besttiesaisopon
green blazer shopee besttiesaisopon
black crop tee can’t remember / จำไม่ได้เลย ซื้อนานมากๆแล้ว
black turtle neck union mall

See also  [Update] "10 เว็บซื้อหวยออนไลน์" ดีที่สุดในปี 2021 (Update ล่าสุด!) • Top 10 | บริษัท ทัวร์ ที่ ดี ที่สุด ใน ไทย pantip - PINKAGETHAILAND

—— SHOES
white sneakers converse
nude heels luvshu
white high heels jaspal
black platform boots h\u0026m

—— BAGS
brown woven bag union mall
brown crossbody furla
cream tote bag marhen.j
yellow pouch samsonite
white crossbody balenciaga
cream/white bag kira kira (korea)
mini black crossbody givenchy
yellow mini bag dior
black backpack prada

—— ACCESSORIES
all hair accessories shopee alicui_bx_th
gold earrings can’t remember / จำไม่ได้เลย ซื้อนานมากๆแล้ว
cap balenciaga
belt thrifted (ได้จากกระโปรงมือสอง)
sunglasses carin
.
.
.
CAMERA:
Canon RP Lens RF 24105mm
Editing Software: Final Cut Pro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/babyjingko\r
FACEBOOK: https://facebook.com/babyjingko\r
TWITTER: https://twitter.com/babyjingko\r
__________________________________________

🌷158cm lookbook เดรสตัวเดียว 20 สไตล์! จะสาวมินิหรือสาวตัวสูง ก็แต่งได้หมด ง่ายและปัง! | Babyjingko

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Leave a Comment