4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡ | หน้าเรียบเนียน รูขุมขนกระชับ

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

สวัสดีค่ะทุกคน ปิ๊งนะคะ(●’◡’●)ﾉ♡
ช่วงที่ปิ๊งเคยอ้วนมากๆเคยอยู่ประมาณ 6567 กิโลเลยค่ะ
แล้วก็ลดมาเหลือ 4850 หายไป ประมาณเกือบ20 โลเลย
และวันนี้ปิ๊งมาบอกวิธีลดน้ำหนักของปิ๊งให้แล้ว เย่ 5555555
เพราะว่ามีคนขอมาเยอะมากๆๆเลย
ก่อนอื่นปิ๊งไม่ใช่นักโภชนาการ หรืออะไรนะคะ แต่วิธีที่ปิ๊งทำไม่มีผลเสีย หรือกระทบอะไรกับตัวปิ๊งเลย สุขภาพร่างกายปกติดีค่ะ🙆🏻‍♀️💗
ทุกคนสามารถนำวิธีของปิ๊งไปปรับใช้ให้เข้ากับ lifestyle ตัวเองได้เลยนะคะ🌈
เป็นกำลังใจให้ทุกคนน้า ปิ๊งทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ❤️❤️❤️
วิธีลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด :
http://www.lovefitt.com/healthyfact/ลดน้ำหนักอย่างไรให้เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือดo/
https://women.trueid.net/detail/AgN6GYR0Z6K
https://health.kapook.com/view192077.html
เว็บต่างประเทศที่ปิ๊งศึกษานะคะ
https://www.foxnews.com/health/whyyoushouldeatandexercisebasedonyourbloodtype
https://www.webmd.com/diet/az/bloodtypediet
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดแบบ IF
http://www.lovefitt.com/tipstricks/อดแล้วผอมintermittentfastingif/

IG : https://www.instagram.com/pingvibes/
FAQ
ชื่อ ปิ๊ง
อายุ 19 ปี

ทำสูตรนี้ 15 นาที.!! จากหน้าดำคล้ำ รูขุมขนกว้าง ทำให้หน้าขาวใส กระชับรูขุมขน ในข้ามคืน l สรรหามาทำ

ชมวิดีโอด้านล่าง

ทำสูตรนี้ 15 นาที.!! จากหน้าดำคล้ำ รูขุมขนกว้าง มีริ้วรอย ทำไห้หน้าขาวใส กระชับรูขุมขนในข้ามคืน
….. ใครที่มีปัญหาหน้าดำคล้ำ มีริ้วรอย รูขุมขนกว้างมากๆ จนขาดความมั่นใจ วันนี้ เราขอเสนอสูตรจากธรรมชาติ ที่ช่วยขจัดความหมองคล้ำบนใบหน้า ให้หลุดออกไป รูขุมขนกระชับ ลดเลือนริ้วรอย ใบหน้าสดใส เพียงทำทุกวัน ครั้งละ 15 นาที เท่านั้น

สนใจเร่งผมยาว ลดผมร่วง แก้ผมบาง
(เร่งผมยาว 3 เท่า ลดผมร่วง รักษาผมช็อตเสีย)
คลิกที่นี้ค่ะ : https://www.facebook.com/demabeauty/
ปรึกษาปัญหาเส้นผม
Line : @demashop (มี @ ข้างหน้าด้วยค่ะ)
หรือ คลิกเพิ่มเพื่อนที่นี้ค่ะ : http://bit.ly/2fmUvvJ
ช่องทางติดต่อ สรรหามาทำ
สรรหามาทำ Facebook :
คลิกที่นี้ค่ะ : https://www.facebook.com/sanhamatham/
ติดต่องาน : [email protected]

หน้าขาวใส กระชับรูขุมขน หน้าเด็ก สรรหามาทำ

รักษาหลุมสิว หน้าพัง? กี่วันหาย? อัพเดตให้ดูวันต่อวันไปเลยย~ l Frennicha

ชมวิดีโอด้านล่าง

เฟรนรักษาที่ Truetrust Clinic นะคะ
ส่วนราคาตามด้านล่างนี้เลย~
Fractional Laser บริเวณแก้ม 2 ข้าง ราคา 3,500 บาท
Subcision 3 จุด ราคา 1,500 บาท
Premium Growth Factor ราคา 5,000 บาท
นอกจากนี้ก็จะมีค่ายาหลังเลเซอร์ ราคา 1,0002,000 บาท แล้วแต่เคสค่ะ
ปล.การรักษาหลุมสิวเป็นอะไรที่ต้องใช้เวลา เฟรนเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังกลุ้มใจนะคะ หายแน่นอน! อย่าเพิ่งท้อ
FOLLOW ME!
https://www.instagram.com/frennicha/
https://www.facebook.com/frennichapage/
https://twitter.com/frennicha

ได้ผลดีมาก!! ลดรูขุมขนกว้าง สูตรสาวเกาหลี (รูขุมขนกระชับเล็กลง ลดสิวอุดตัน ผิวเนียนสวยแบบสาวเกาหลี)

ชมวิดีโอด้านล่าง

วันนี้เรามีเคล็ดลับของสาวเกาหลี ที่ช่วยลดรูขุมขนกว้าง ให้หน้าเนียนสวย ด้วยวิธีธรรมชาติ
รูขุมขนกว้างเกิดจาก
ต่อมน้ำมันในชั้นใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไปจึงทำให้รูขุมขนต้องขยายตัวเพิ่มขึ้น
ส่วนใหญ่อยู่บริเวณ Tzone จมูก และแก้ม โดยมีสาเหตุจาก
1. พันธุกรรม ถ้าครอบครัวมีลักษณะรูขุมขนกว้างก็จะทำให้เรามีรูขุมขนกว้างด้วย
2. ฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายจะยิ่งกระตุ้นให้ผลิตต่อมน้ำมันมากขึ้น
3. ความร้อนในร่างกายจะเร่งผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิว ส่งผลให้รูขุมขนขยายตัวกว้าง
4. การบีบ แคะ แกะ หรือใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนเป็นประจำ หรือไม่เช็ดเครื่องสำอางออก
ไม่ล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนก็ส่งผลทำให้รูขุมขนกว้างได้
5. แสงแดด ทำให้ผิวมีความหยาบกร้าน ขาดความยืดหยุ่น จนรูขุมขนขยายกว้างมากขึ้น
วันนี้เรามีวิธีพอกหน้าให้รูขุมขนเล็กลง ดึงสิ่งสกปรกที่สะสมในรูขุมขนออกมา ด้วยสูตรธรรมชาติของสาวเกาหลี
มาเริ่มกันเลยค่ะ
รูขุมขนกว้าง ผิวมัน สิวอุดตัน

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 รู้เคล็ดลับดีๆ ก่อนใคร คลิกกดติดตามหรือ SUBSCRIBE และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! 👇
http://youtube.com/channel/UCcwa5BbguYktf130MKgT7g?sub_confirmation=1
👇 Watch beauty tips in English. Subscribe to Dr.Natural Beauty channel. 👇
http://www.youtube.com/channel/UCnY_CoUStl5Ci30mHTuo6w?sub_confirmation=1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌈 รวมเพลย์ลิสต์ของช่อง สวยสุขภาพดี 🌈
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌รวมสูตรครีมจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=xbqLxX9Qlgw\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmnu6DE4jae5ylmoq7fcdUR
📌รวมสูตรครีมผิวขาว
👉https://www.youtube.com/watch?v=BTXAvdTZDHA\u0026list=PLHGPXVBoo8MlKms7bwk_vSuuaQsnwO1mk
📌รวมสูตรผิวกาย
👉https://www.youtube.com/watch?v=ZWYRLl4YLOA\u0026list=PLHGPXVBoo8MkENfmY2e9feREM6n2CEsIi
📌รวมสูตรดูแลผิวหน้า
👉https://www.youtube.com/watch?v=huzO9P6YsxM\u0026list=PLHGPXVBoo8MkOjp_SWtxCW_UByx76NmP
📌รวมสูตรดูแลผม ขนคิ้ว ขนตา
👉https://www.youtube.com/watch?v=4Dk8166XQo\u0026list=PLHGPXVBoo8MlDStbMkKEOa3NTCx_6dHI
📌รวมสูตรรักษาสิว รอยสิว
https://www.youtube.com/watch?v=N96NwzD2mGg\u0026list=PLHGPXVBoo8MnLZOFZPxeJKD6ZT34DO19O
📌รวมสูตรรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
👉https://www.youtube.com/watch?v=eQxixKwzwzo\u0026list=PLHGPXVBoo8MmnHzk61mxR8vM08vLTKCkm
📌รวมสูตรลดริ้วรอย ชะลอวัย ดูอ่อนกว่าวัย
👉https://www.youtube.com/watch?v=gP_O6MUVWWI\u0026list=PLHGPXVBoo8MlY6h5ftLDbq0jdQRsaoyL6
📌รวมสูตรแก้ใต้ตาคล้ำ ตาบวม ถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตา บำรุงสายตา
https://www.youtube.com/watch?v=Sj1lvNUegM0\u0026list=PLHGPXVBoo8Mnhlk7PW1gZpFC5OTTWgrwz
📌รวมสูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
👉https://www.youtube.com/watch?v=LwK3kKewY\u0026list=PLHGPXVBoo8MkymvX_RggRYc2grnQf21ct
📌รวมสูตรดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน
👉https://www.youtube.com/watch?v=YLjN990trb4\u0026list=PLHGPXVBoo8MkEgdXxL55626kcbVfS3ZVH
📌ทดลองและเปรียบเทียบสูตรยอดนิยม
👉https://www.youtube.com/watch?v=HhMMTZ1hcBE\u0026list=PLHGPXVBoo8MmtIBNy6VfvzwfLE86ocULT
📌รวมเคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=Ku1cwRgdbps\u0026list=PLHGPXVBoo8MnEbUoWAARH2mOWPWJb2f3
📌Face yoga \u0026 Face exercise ปรับรูปหน้า รูปร่าง ด้วยวิธีธรรมชาติ
👉https://www.youtube.com/watch?v=UM0Ug2DfC_A\u0026list=PLHGPXVBoo8Mmi6Ys8ljH9A77GftHoQW84
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

รูขุมขนกว้าง กระชับเล็กลงได้จริง!! เห็นผลทันที 100% ลดหน้ามัน | How to shrink large pores

ชมวิดีโอด้านล่าง

ไม่อยากพลาด! ความรู้ใหม่ๆอีกเพียบ กดถูกใจและติดตาม Facebook
https://www.facebook.com/สวยสุขภาพดี100798151444792/
คนที่มีปัญหารูขุมขนกว้างมักจะมีปัญหาอื่นๆ ตามมา
เช่นหน้าดูหมองคล้ำง่าย เป็นสิวต่างๆ อุดตันได้ง่าย
ยิ่งคนผิวมันจะมีปัญหารูขุมขนกว้างเห็นได้อย่างชัดเจน
แสงแดดที่มากเกินไปก็สามารถทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้
เพราะแสงแดดทำลายคอลลาเจนและลดความยืดหยุ่นของผนังรูขุมขน
บนผิวหน้าของคุณ
เราสามารถหาวิธีกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้
ด้วยสูตรจากธรรมชาติดังนี้
รูขุมขน หน้ามัน รูขุมขนกว้าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP