4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡ | คน อ้วน ใส่ เอี๊ยม

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

สวัสดีค่ะทุกคน ปิ๊งนะคะ(●’◡’●)ノ♡
ช่วงที่ปิ๊งเคยอ้วนมากๆเคยอยู่ประมาณ 6567 กิโลเลยค่ะ
แล้วก็ลดมาเหลือ 4850 หายไป ประมาณเกือบ20 โลเลย
และวันนี้ปิ๊งมาบอกวิธีลดน้ำหนักของปิ๊งให้แล้ว เย่ 5555555
เพราะว่ามีคนขอมาเยอะมากๆๆเลย
ก่อนอื่นปิ๊งไม่ใช่นักโภชนาการ หรืออะไรนะคะ แต่วิธีที่ปิ๊งทำไม่มีผลเสีย หรือกระทบอะไรกับตัวปิ๊งเลย สุขภาพร่างกายปกติดีค่ะ🙆🏻‍♀️💗
ทุกคนสามารถนำวิธีของปิ๊งไปปรับใช้ให้เข้ากับ lifestyle ตัวเองได้เลยนะคะ🌈
เป็นกำลังใจให้ทุกคนน้า ปิ๊งทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ❤️❤️❤️
วิธีลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด :
http://www.lovefitt.com/healthyfact/ลดน้ำหนักอย่างไรให้เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือดo/
https://women.trueid.net/detail/AgN6GYR0Z6K
https://health.kapook.com/view192077.html
เว็บต่างประเทศที่ปิ๊งศึกษานะคะ
https://www.foxnews.com/health/whyyoushouldeatandexercisebasedonyourbloodtype
https://www.webmd.com/diet/az/bloodtypediet
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดแบบ IF
http://www.lovefitt.com/tipstricks/อดแล้วผอมintermittentfastingif/

READ  EP.148|การผลัดเซลล์ผิวหน้าใสถ้าหน้าลอกมากๆแล้วดีหรือไม่คลิปนี้มีคำตอบค่ะ | การผลัดเซลล์ผิว | ความรู้เกี่ยวกับความงามในบ้านล่าสุด

IG : https://www.instagram.com/pingvibes/
FAQ
ชื่อ ปิ๊ง
อายุ 19 ปี

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย  ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡

คนเคยอ้วน เน้นลดไขมันในร่างกาย 3 เดือน น้ำหนักลด 23 กิโล


คนเคยอ้วน แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก นิกคนเคยอ้วน
.
วิธี ลดน้ำหนักถูกวิธี ไม่โยโย่ นอกจากการควบคุมอาหารแล้วสิ่งที่สำคัญคือ การลดำขมันสะสมในร่างกาย เป็นอีกวิธีที่นิกใช้ได้ผล และหุ่นเฟิร์มมาจนถึงปัจจุบัน WonderfulInTh
.
ช่องทางการติดต่อ โฆษณา
022153701, คุณอุ๋มอิ๋ม 0822853784,คุณแพรว 0850483978
Email : ampersandtheofficial@gmail.com
WonderfulInTh​​

คนเคยอ้วน เน้นลดไขมันในร่างกาย  3 เดือน น้ำหนักลด  23 กิโล

แต่งตัววินเทจ งบ 1,000 บาท | The Snack แฟชั่นตามสันดาน EP.6


READ  [NEW] *sensitive* แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า พจนานุกรม Longdo Dictionary แปลภาษา คำศัพท์ | เซนซิทีฟ - PINKAGETHAILAND

มาแล้วๆ เรียกร้องกันมาเยอะมากกับแฟชั่นตามสันดานวันนี้ พวกเรามาแนะนำแต่งตัวแนววินเทจ ในงบ 1,000 บาท The Snack แฟชั่นตามสันดาน EP.6 จะเฟี้ยวขนาดไหนกดถูกใจไปชมกันเลย
Lords mobile แจกหนักแจกจริง รับสงกรานต์ มูลค่ากว่า สี่หมื่นบาท!! ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 17 เมษายน 2562 ร่วมกิจกรรมกดลิ้งค์ข้างล่างนี้เลยจ้า
http://bit.ly/2IaeDPF
TheSnack TheSkaFilm แฟชั่นตามสันดาน

Facebook Fanpage
The snack ► https://web.facebook.com/TheSnackOffi…

สั่งซื้อสินค้า (เสื้อและริสแบนด์)
Facebook ► https://www.facebook.com/theskashop
Line ID ► @Theskashop

Facebook สมาชิก The Snack
ปอนด์ ► https://www.facebook.com/Pond.YouTube…
จีโน่(ยีน) ► https://www.facebook.com/GenoPM?fref=…
โอ๋โจ้ ► https://www.facebook.com/rtstudio.bea…
สตาร์ท(admin)► https://web.facebook.com/start.supanat

Instagram สมาชิก The Snack
ปอนด์ ► https://www.instagram.com/pond_nitis/
จีโน่(ยีน) ► https://www.instagram.com/gnpm/
โอ๋โจ้ ► https://www.instagram.com/vman_tsf/
สตาร์ท(admin)► https://www.instagram.com/1994.start/

READ  เพลงให้กำลังใจตัวเอง | เพลงให้กำลังใจ สากล

ขอบคุณที่รับชมและกดติดตามด้วยนะครับ

แต่งตัววินเทจ งบ 1,000 บาท | The Snack แฟชั่นตามสันดาน EP.6

รีวิว ‘กางเกงยีนส์สาวอวบ’ Plus size ใส่ยีนส์แบบไหนดี? | Cara Halloween


สวัสดีค้า ห่างหายจากคอนเทนท์แต่งตัวไปนานม๊าก หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆนะคะ 💕
กางเกงยีนส์ทุกตัวในวิดีโอจาก ig : samesize.79kg น้า
พูดคุย/ดูการแต่งตัวลุคส์อื่นๆ เราได้จาก ig : cara.halloween นะค้า🍒

รีวิว ‘กางเกงยีนส์สาวอวบ’ Plus size ใส่ยีนส์แบบไหนดี? | Cara Halloween

สุภาพบุรุษสุดซอย (บ้านสราญแลนด์) | EP.11 FULL HD | 20 มี.ค. 61 | one31


สุภาพบุรุษสุดซอย บ้านสราญแลนด์ one31…ตอน \”แมวจะไป แมวจะมา\”
รับชมช่อง one ที่หมายเลข 31
ทุกวันอังคาร 19.00 น.
ดูฟรี คมชัด ทั่วประเทศ
ชม Online ได้ทาง : http://www.one31.net/live
ดูย้อนหลังที่แรกทาง : http://www.one31.net
ติดตามข่าวสารจากช่อง one
Facebook : https://www.facebook.com/one31Thailand
Instagram : https://www.instagram.com/one31thailand
Twitter : https://twitter.com/onehdthailand

สุภาพบุรุษสุดซอย (บ้านสราญแลนด์) | EP.11 FULL HD | 20 มี.ค. 61 | one31

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP

Viết một bình luận