4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡ | คน อ้วน ใส่ กางเกง ขา สั้น แบบ ไหน ดี

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

สวัสดีค่ะทุกคน ปิ๊งนะคะ(●’◡’●)ノ♡
ช่วงที่ปิ๊งเคยอ้วนมากๆเคยอยู่ประมาณ 6567 กิโลเลยค่ะ
แล้วก็ลดมาเหลือ 4850 หายไป ประมาณเกือบ20 โลเลย
และวันนี้ปิ๊งมาบอกวิธีลดน้ำหนักของปิ๊งให้แล้ว เย่ 5555555
เพราะว่ามีคนขอมาเยอะมากๆๆเลย
ก่อนอื่นปิ๊งไม่ใช่นักโภชนาการ หรืออะไรนะคะ แต่วิธีที่ปิ๊งทำไม่มีผลเสีย หรือกระทบอะไรกับตัวปิ๊งเลย สุขภาพร่างกายปกติดีค่ะ🙆🏻‍♀️💗
ทุกคนสามารถนำวิธีของปิ๊งไปปรับใช้ให้เข้ากับ lifestyle ตัวเองได้เลยนะคะ🌈
เป็นกำลังใจให้ทุกคนน้า ปิ๊งทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ❤️❤️❤️
วิธีลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด :
http://www.lovefitt.com/healthyfact/ลดน้ำหนักอย่างไรให้เหมาะกับชาวกรุ๊ปเลือดo/
https://women.trueid.net/detail/AgN6GYR0Z6K
https://health.kapook.com/view192077.html
เว็บต่างประเทศที่ปิ๊งศึกษานะคะ
https://www.foxnews.com/health/whyyoushouldeatandexercisebasedonyourbloodtype
https://www.webmd.com/diet/az/bloodtypediet
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดแบบ IF
http://www.lovefitt.com/tipstricks/อดแล้วผอมintermittentfastingif/

IG : https://www.instagram.com/pingvibes/
FAQ
ชื่อ ปิ๊ง
อายุ 19 ปี

4 วิธี ลดน้ำหนักง่ายๆ ลดได้เกือบ20กิโล ภายใน 2 เดือน!!! ไม่ออกกำลังกาย  ไม่อดอาหาร | pingvibes ♡

เปิดกรุกางเกงยีนส์ตัวโปรดสาวอวบ 150+ ใส่แล้วดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm | BEBE DOANG


บี่บี๊มาเปิดกรุกางเกงยีนส์ตัวโปรด 8 ตัว ที่ใส่แล้วดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm พร้อมบอกเทคนิดแต่งตัวสาวอวบ ไซด์มินิ แต่งตัวยังไงให้ดูดี ใส่ยังไงให้ดูสูง
พร้อมบอกพิกัดร้านสำหรับกางเกงยีนส์ทุกตัวที่เอามาเปิดกรุในคลิปนี้ ราคาน่ารัก ซื้อตามกันได้เลยค่ะ
🌷ติดตามอัพเดทต่างๆของบี่บี๊ได้ที่
ติดต่องาน DM มาทาง IG ได้เลยนะคะ
INSTAGRAM : @bebedoang
https://www.instagram.com/bebedoang/?hl=en
INSTAGRAM : @eztra_official แบรนด์กระเป๋าของบี่บี๊เองค่ะ
https://www.instagram.com/eztra_official/?hl=en

READ  [Update] กางเกงขายาว - หนังแกะ — แฟชั่น | แฟชั่น กางเกง ขา ยาว - PINKAGETHAILAND

🌷VDO อื่นๆ
HAUL ช้อปปิ้งออนไลน์ เสื้อผ้าคนแขนใหญ่ ขาใหญ่ อวบอ้วน เตี้ยตัน ใส่อะไรดี? จาก SHEIN https://youtu.be/bmdgXyzbIFU
แขนใหญ่ใส่อะไรดี? เสื้อแบบไหนพรางแขนได้ใน 5 วิ 11 ลุคจุกๆค่ะ
https://youtu.be/qw85FbNIOQ8
HOW TO ขาใหญ่ใส่อะไรดี ขาใหญ่แต่งตัวยังไง ให้สวยปังใน 5 วิ แค่เปลี่ยนวิธีใส่
https://youtu.be/nwMznkp4s4Y
แต่งตัวแบบอื่นๆ
แต่งตัวมีสไตล์ ใน 1 อาทิตย์ แต่งตามง่ายๆ สไตล์เกาหลี OOTW 1
https://youtu.be/vBnwVzJFvjs
แต่งตัวไปทำงาน ทางการ แต่ดูซุกซน FORMAL + CASUAL WEAR TO WORK STYLE
https://youtu.be/yCcYqVPQdhE
แต่งตัวไปทะเล แบบง่ายๆ ไฟลุกเกาะ BEACHWEAR at KRABI
https://youtu.be/efqs3mBZX6k
แต่งตัวหน้าร้อน แต่งง่าย แต่น่ารักมาก SUMMER TROPICAL LOOK BOOK
https://youtu.be/QiZQucf71mc

เปิดกรุกางเกงยีนส์ตัวโปรดสาวอวบ 150+ ใส่แล้วดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm | BEBE DOANG

7 ข้อห้าม แฟชั่นที่สาวอวบห้ามใส่เด็ดขาด! ใส่แล้วพังมาก | Tewfortew


Hello ~~ 🙂
สวัสดีค่ะทุกคน 💜😊
วีดีโอนี้ ติ๋วมากับหัวข้อ
“ 7 ข้อห้าม แฟชั่นห้ามใส่สำหรับสาวอวบ”
ใส่แล้วเยิน และพังมาก.
จริงๆไม่มีถูกผิดนะคะ ถ้าเรามั่นใจ
แต่ติ๋วแค่อยากมาบอกเฉยๆ
ว่าทำแบบนี้มันดีกว่า แต่นั้นค่ะ
จริงๆติ๋วก็แต่งตามใจตัวเอง
ถ้าใส่แล้วสบายใจ มั่นใจ ก็
เอาที่เราชอบ และสะดวกค่ะ 😊
มาดูกันนะคะ ว่าจะมีอะไรบ้าง
ที่สาวอวบแบบติ๋วเนี่ย
ใส่แล้วไม่รอดเลย 😰
อย่าลืม กดติดตาม กดไลค์ ให้ติ๋วด้วยนะคะ
ติ๋วตั้งใจทำทุกๆคลิปค่ะขอบคุณสำหรับ
คนที่ติดตามกัน มาเม้นมาคุยกันทุกคนนะคะ
ติ๋วขอบคุณและมีกำลังใจมากค่ะ
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
My outfit in VDO
กางเกงยีนส์เอวสูง, แจ๊คเก็ตสีชมพูซื้อได้ที่ลิงค์นี้ https://bit.ly/2LqrNI0

outfitidea สาวอวบห้ามใส่
______________________________________________
~FAQ about me~
•High 165 Cm.
•Weight 60 Kgs.
•Body measurement 342838 inc.
•Born in 1991.
•Mommii of two👦🏻🧒🏻 🥰
____________________________________________________
Follow Me : 👇🏻
✔️Facebook Page : https://m.facebook.com/tewfortew/
✔️IG : https://www.instagram.com/tewfortew/
✔️Youtube : https://www.youtube.com/user/tewartijus?sub_confirmation=1
✔️ Twitter : https://twitter.com/tewfortew
____________________________________________________
•Contact for work•
Email: sujitraruksaswad@gmail.com
Line id : @tewfortew

READ  [Update] ทายนิสัยจาก 12 ภาพสัตว์ สิ่งแรกที่เห็นบ่งบอกถึงบุคลิกที่คุณซ่อนไว้ | ทายใจ - PINKAGETHAILAND

7 ข้อห้าม แฟชั่นที่สาวอวบห้ามใส่เด็ดขาด! ใส่แล้วพังมาก | Tewfortew

วิธีแต่งตัว สำหรับ \” ผู้ชายอ้วน / ตัวใหญ่ \” | เคล็ดลับแต่งตัว ให้ดูผอมลง | FaRaDise


🔥 กำลังมองหา ซื้อนาฬิกา ที่มีทั้ง ความดูดี, เท่, SEXY, ใส่ได้หลายโอกาส, และไม่แพง??
กดลิ้งค์นี้เลย https://bit.ly/2R3LffP
‼️ปล.นอกจากคุณจะได้ นาฬิกา ของแท้ราคาถูกที่สุด ที่คุณชอบแล้ว คุณยังได้ช่วยสนับสนุน ช่องของเราอีกด้วย 💪🏻🏆
หัวข้อในวิดีโอวันนี้🤔
คนเราส่วนใหญ่ไม่ได้เกินมาพร้อมกับร่างกาย ที่แสน Perfect ไปส่ะทุกๆส่วน แต่มันไม่ใช่เรื่องแปลก สิ่งสำคัญคือคุณพัฒนาตัวเอง ให้ดูดีขึ้นอยู่ทุกๆวัน ทั้งร่างกายและการแต่งตัว อย่างไรก็ตามสำหรับ คนที่ตัวใหญ่/หุ่นเสี่ย/ อ้วน ไม่ว่าจะเรียกยังไง มันก็ค่อนข้างที่จะเป็นเรื่องถ้าทาย ที่จะแต่งตัวให้ออกมาดูดี และเข้ากับคุณ แต่ข่าวดีของคุณคือ คุณรู้จักผม แล้วผมก็รู้ว่าจะช่วยคุณได้ยังไง
วันนี้ผมเลยจะมาบอก10เคล็ดลับ การแต่งตัว สำหรับผู้ชายร่างใหญ่
LazadaTH Timex LZDKOLAFF
🔥SUBSCRIBE TO MY CHANNEL‼️https://www.youtube.com/faradise?sub_…
🔥FOLLOW ME ON SOCAIL MEDIA ‼️
OUR FACEBOOK PAGE ► @OfficialFaradise
MY FACEBOOK ► Chalermpong koykul
MY INSTAGRAM ► @iamchalermpong
🔥ติดต่องาน โฆษณา/สปอนเซอร์🔥
For Business ► creator.info.th@castingasia.com
คลิปอื่นๆเกี่ยวกับทรงผม‼️
เซ็ทผม \”3 สไตล์ ใน1ทรง\” กับ Hanz De Fuko \”Quicksand\” : https://bit.ly/2IClf7f
วิธี \”เลือกทรงผม\” ให้เข้ากับโครงหน้าของคุณ : https://bit.ly/2I7qKM9
10 ทรงผมสุด เท่และดูดี สำหรับ“นักเรียนชาย” : https://bit.ly/2KbjZLB
7 ทรงผมของผู้ชาย ที่ผู้หญิง\”ไม่ชอบ\” : https://bit.ly/2Zl1nwq
คลิปอื่นๆเกี่ยวกับ แฟชั่น‼️
เสื้อยืด ยี่ห้อไหนดีและคุ้มราคา ที่สุด : https://bit.ly/2MFAjX0
10 ไอเท็มที่ ผู้ชายทุกคนควรมี (ไม่มีวัน ตกเทรนด์) : https://bit.ly/2wOTlQ6
5 รองเท้า ที่ผู้ชายทุกคน \”ควรมี\” : https://bit.ly/2MHrQCL
วิธีเลือก \”แว่นกันแดด\” ให้เข้ากับโครงหน้า ใส่แล้วดูดี : https://bit.ly/2R8oUxs
How to: แต่งตัวสุดเท่ แบบ Beckham : https://bit.ly/2R87X6u
Music I used:
chill. by sakura Hz https://soundcloud.com/sakurahertz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b…
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/pF2tXC1pXNo

READ  วัยรุ่นไต้หวันชอบสิ่งนี้ | กิจกรรมยามว่างของวัยรุ่น

วิธีแต่งตัว สำหรับ \

กางเกงยีนส์สำหรับสาวอวบ ใส่แล้วรอด


กางเกงยีนส์ที่สาวอวบใส่แล้วรอด
และวิธีเลือกกางเกงส์ยีนส์สำหรับสาวขาใหญ่ สะโพกใหญ่
………………………………………………………………….
ติดตามอิ๋วได้ที่ IG: https://www.instagram.com/stylethapanee
………………………………………………………………..
กางเกงยีนส์ SLOUCHY 1,590 ฿ @ZARA
กางเกงยีนส์ขากระบอกขาด 190฿ IG @https://instagram.com/lalinla_shops
กางเกงยีนส์ขากกระบอกกว้าง 990฿ @UNIQLO
กางเกงยีนส์ บอย มัม 340฿ @Facebook page เสื้อผ้าแฟชั่น ราคาส่ง By Armmy
………………………………………………………………..
Contact for work
Email:thapaneerat369@gmail.com
Line Id :thapaneerat369

กางเกงยีนส์สำหรับสาวอวบ ใส่แล้วรอด

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

Viết một bình luận