"4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา | ชะลอความแก่ | ทรงผมที่สวยที่สุด

"4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา|ทรงผมที่สวยที่สุด.

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]ชมวิดีโอด้านล่าง[/button]

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อัปเดตข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่นี่

ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับบทความ ชะลอความแก่

———- ผิวหนังเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย และเป็นเครื่องบ่งชี้สุขภาพภายใน ———- ดังนั้นหากคุณต้องการมีผิวที่สวยกระจ่างใสจึงจำเป็นต้องบำรุงจากภายใน 4 อาหารจัดเป็น Super Foods อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระช่วยชะลอความแก่ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง ทำให้ผิวสดใส ดูอ่อนกว่าวัย ดังนี้ 1. ขมิ้น เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการประกอบอาหาร ขมิ้นยังใช้ในตำรับยาแผนโบราณ ผลการวิจัยพบว่า “ขมิ้น” ประกอบด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุมากมาย รวมทั้ง CURCUMIN (เคอร์คูมิน) ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสรวมทั้งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายในด้านการกินรสขมของผิว สามารถช่วยลดผดผื่นเรื้อรัง ลดสิว ลดการติดเชื้อที่ผิวหนัง ยังช่วยสร้างบาดแผลบนผิวหนัง หายเร็วๆ เช่นกัน 2. อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี และกรดไขมันโอเมก้า 9 ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยลดการอักเสบของผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย 3. มันเทศเป็นคาร์โบไฮเดรตชั้นดี ให้พลังงานแก่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวแข็งแรง อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็นสารกันแดดตามธรรมชาติ ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลาย หรือริ้วรอยจากการสัมผัสกับรังสียูวี แถมยังหวานอีกด้วย ยังมีไฟเบอร์สูงมาก จึงช่วยในการขับถ่าย และเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก 4. ชาเขียวอุดมไปด้วยสารโฟลิฟีนอล (Polyphenols) สูง ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของ EGCG ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของผิวหนัง ช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากแสงแดด ช่วยลดการอักเสบของสิว นอกจากนี้ EGCG ยังช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมอีกด้วย.. Mediside Atjima Saha Clinic — MD Atjima Suwanchinda — แพทย์เฉพาะทาง แพทย์ แพทยศาสตรบัณฑิต ผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง และ เลเซอร์ผิวหนัง Phone : 0-2954-9440 Hot Line : 089-900-6100 Line : @medisci —————– ———————- —————————————– ———– ——- • Facebook : • เว็บไซต์ : • E-mail : [email protected] • Twitter : .

See also  [Update] รวม 10 สบู่ลดสิว กู้หน้าสิวเป็นหน้าเนียนใส จนหลงรักผิวตัวเอง! | สบู่หน้าใส - PINKAGETHAILAND
See also  [Update] ล่าสุด !!! ทรง ผม รับ ปริญญา เกล้า | ทรง ผม เกล้า รับ ปริญญา - PINKAGETHAILAND

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับบทความ "4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา.

"4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา
"4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา

>>https://pinkagethailand.com/เราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

See also  6 อาหารต้านอาการแพ้ท้อง | อาหารบรรเทา อาการแพ้ท้อง | แพ้ท้อง | บรรเทา อาการ แพ้ท้อง | ทรงผมที่สวยที่สุด

คำหลักเกี่ยวข้องกับบทความชะลอความแก่.

#quot4 #อาหาร #ตานแกquot #หมอแนะ #รายการคยกบหมออจจมา

รายกายทีวี,คุยกับหมออัจจิมา,medisci,หมออัจจิมา,ลดความอ้วน,รักษาฝ้า,ฝ้า,รักษาสิว,สิว,ความงาม,Vaser,Body,shape,Hyaluronan,เลเซอร์,การแพทย์ทางเลือก,weight,thermage,Homeopathy,Face,เลเซอร์ผิวหนัง,botox,ulthera,enerjet,thermiva,เมดดิไซน์,สวย360องศา,สวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก,ฟิลเลอร์,โบท็อกซ์,ชะลอวัย,ลดริ้วรอย,ยกกระชับหน้า,เหนียง,แก้มห้อย,สลายไขมัน,กระชับช่องคลอด,อัจจิมา คลินิก,ผิวพรรณ,อาหารผิว,ต้านอนุมูลอิสระ

"4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา

ชะลอความแก่.

4 thoughts on “"4 อาหาร ต้านแก่" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา | ชะลอความแก่ | ทรงผมที่สวยที่สุด”

  1. ขอสอบถามเพิ่มเติมครับคุณหมอ ชาเขียวที่แนะนำมาถ้าในตามร้านสะดวกซื้อพอจะแนะนำได้มั้ยครับว่ากินชาเขียวแบบไหน??

    Reply

Leave a Comment