5 สูตรสมูทตี้ ผักผลไม้ อิ่มนาน, ควบคุมน้ำหนัก, ดื่มเป็นอาหารเช้า, ประโยชน์แน่น 5 Healthy Smoothies! | สูตร ส มู ท ตี้ โย เกิ ร์ ต

5 สูตรสมูทตี้ ผักผลไม้ อิ่มนาน, ควบคุมน้ำหนัก, ดื่มเป็นอาหารเช้า, ประโยชน์แน่น 5 Healthy Smoothies!

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

Green Smoothie
1 Whole Avocado Chopped
1/2 Cup baby Spinach
1/2 Cup Plain Yogurt
1/2 Cup Almond Milk
1 Tsp Kale Powder
Yellow Smoothie
1/2 Cup Orange Juice
1/2 Cup Plain Yogurt
1/2 Cup Frozen Pineapple
1/2 Cup Frozen Mango
1 Banana Chopped
Orange Smoothie
1/2 Cup Orange Juice
1/2 Plain Yogurt
1 Small Orange Peeled
1/2 Cup Carrot
1 Banana Chopped
Red Smoothie
1/2 Almond Milk
1/2 Frozen Raspberries
1/2 Frozen Strawberries
1 Banana Chopped
A little bit of Watermelon
Purple Smoothie
1/2 Cup Pomegranate Juice
1/2 Cup Plain Yogurt
1/2 Cup Frozen Blueberries
1 Small Beetroot Chopped
1 Banana Chopped

(ปริมาณส่วนผสมสามารถปรับเปลี่ยนได้ ตามความต้องการค่ะ)

สมูทตี้5สีเพื่อสุขภาพ ไม่เติมน้ำตาล ไม่เติมน้ำแข็ง พร้อมคำนวณต้นทุน

ชมวิดีโอด้านล่าง

ทุกวันนี้เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง ป้าหนึ่งเลยมาชวนทำสมู้ทตี้อร่อยๆที่ไม่เติมน้ำตาลกันค่ะ ไม่เติมน้ำตาลแต่ไม่ได้แปลว่าไม่มีน้ำตาลนะจ๊ะ เพราะยังไงเราก็จะได้น้ำตาลจากผลไม้อยู่แล้ว แต่อย่างน้อยๆก็ยังดีกว่าดื่มพวกน้ำอัดลมล่ะเนอะ

คลิปสั้นไม่มีเสียงบรรยายทางนี้ค่ะ
https://youtu.be/gY_CJ5ACtLE

เครื่องปั่นแบบในคลิปสั่งจากที่นี่ค่ะ https://bit.ly/2TGC7Qq
พิเศษ ลดเพิ่มอีก5% เพียงกรอกโค้ด Diymc5 ก่อนชำระเงิน

สารบัญ
0:10 สมูทตี้สีชมพู
1:20 สมูทตี้สีขาว
2:00 สมูทตี้สีส้ม
2:48 สมูทตี้สีเหลือง
3:15 สมูทตี้สีม่วง
4:15 การทำผลไม้แช่แข็ง
5:16 ข้อดีของการใช้ผลไม้แช่แข็งทำสมูทตี้
5:43 ต้นทุนวัตถุดิบ
7:40 ขายกี่บาทดี
8:13 เครื่องปั่นที่ใช้ในคลิป ซื้อที่ไหน ดียังไง

สูตรสำหรับเสริฟในแก้ว 7ออนซ์
สมูทตี้สีชมพู
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 7ลูก
กล้วยหอมแช่แข็งครึ่งลูก
แอปเปิ้ลแช่แข็งครึ่งลูก
นม 45ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีขาว
กีวีแช่แข็ง1ลูก
แอปเปิ้ลแช่แข็งครึ่งลูก
นม 60ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีส้ม
มะละกอแช่แข็ง 1/3แก้ว
สับปะรดแช่แข็งเติมจนเต็มแก้ว
นม 45ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีเหลือง
มะม่วงแช่แข็งเต็มแก้ว
นม 60ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีม่วง
บลูเบอร์รีแช่แข็ง 4ช้อนโต๊ะ
กล้วยหอมแช่แข็ง1ลูก
นม 45ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

healthysmoothie
น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ
ALTEC

Strawberry \u0026 Blueberry Smoothie yogurt #สตรอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต #บลูเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต

ชมวิดีโอด้านล่าง

Strawberry \u0026 Blueberry Smoothie yogurt เมนูง่ายๆ แต่อร่อยได้มาก สตรอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต บลูเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต
เน่มาแชร์ค่ะ
สังคมแห่งการแบ่งปัน
Orientalcoffee
สนใจสินค้าของโอเรียนทอลคอฟฟี่ คลิก https://shop.line.me/@orientalcoffee
ติดตามเคล็ดลับดีๆ สูตรเด็ด ชงขายง่าย ขายได้จริง ที่ช่อง https://www.youtube.com/user/NaeSureerat?sub_confirmation=1
สอบถามสินค้า หรือรายละเอียด ได้ที่ Line: @orientalcoffee หรือคลิกลิ้งค์ http://nav.cx/93I0bdK
ขอบคุณที่ติดตามค่า

สตอเบอรี่โยเกิร์ติปั่น/ชงกาแฟง่ายๆสไตล์มาดามเปิ้ล

ชมวิดีโอด้านล่าง

สูตรสตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่น
สตอเบอรี่แช่แข็ง 5 ลูก
น้ำสตอเบอรี่ติ่งฟง 70 ml
น้ำเชื่อม 1 แก้วเป๊ก (ขนาดแก้วเป็ก45ml ใส่เต็มแก้วเป็ก)
โยเกิร์ตสำหรับตกแต่งแก้ว
ฝากกดไลค์ กดแชร์ ฝากกดติดตามช่องชงกาแฟง่ายๆสไตล์มาดามเปิ้ล
ด้วยนะคะ จะมีคลิปดีๆส่งถึงเพื่อนๆทุกคนเลยจ้า
สูตรสตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่น,สตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่นแก้ว22ออนซ์,
email [email protected]
line big_dolla
fb มาดามเปิ้ลบิวตี้ สุวรรณภา เสริมรัมย์

เบ้กคอลคาเฟ่Ep.07: แจกสูตรสมูทตี้สตอเบอร์รี่โยเกิร์ต ทำกินทำขายสร้างอาชีพ จัดไป

ชมวิดีโอด้านล่าง

Ep.07 นี้ผมจะมาสอนทำเมนูเครื่องดื่มอร่อยๆ
นั้นก็คือ สมูทตี้สตอเบอร์รี่โยเกิร์ต
ทำง่ายต้นทุนต่ำ
คุณสามารถเอาสูตรนี้ไปทำกินกันที่บ้าน
หรือทำแจกทำขายก็ได้ครับ
สนใจเรียนชงเครื่องดื่มร้านกาแฟแบบในคลิป
ติดต่อได้ที่
[email protected] : @bakecon ( มี@นำหน้า)
www.bakeconcafe.com
dektidban เด็กติดบ้าน
BakeConCafe BakeCon

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP