5 สูตรสมูทตี้ ผักผลไม้ อิ่มนาน, ควบคุมน้ำหนัก, ดื่มเป็นอาหารเช้า, ประโยชน์แน่น 5 Healthy Smoothies! | สูตร ส มู ท ตี้ โย เกิ ร์ ต

5 สูตรสมูทตี้ ผักผลไม้ อิ่มนาน, ควบคุมน้ำหนัก, ดื่มเป็นอาหารเช้า, ประโยชน์แน่น 5 Healthy Smoothies!


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

Green Smoothie
1 Whole Avocado Chopped
1/2 Cup baby Spinach
1/2 Cup Plain Yogurt
1/2 Cup Almond Milk
1 Tsp Kale Powder
Yellow Smoothie
1/2 Cup Orange Juice
1/2 Cup Plain Yogurt
1/2 Cup Frozen Pineapple
1/2 Cup Frozen Mango
1 Banana Chopped
Orange Smoothie
1/2 Cup Orange Juice
1/2 Plain Yogurt
1 Small Orange Peeled
1/2 Cup Carrot
1 Banana Chopped
Red Smoothie
1/2 Almond Milk
1/2 Frozen Raspberries
1/2 Frozen Strawberries
1 Banana Chopped
A little bit of Watermelon
Purple Smoothie
1/2 Cup Pomegranate Juice
1/2 Cup Plain Yogurt
1/2 Cup Frozen Blueberries
1 Small Beetroot Chopped
1 Banana Chopped

See also  ลองใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก | เทพลีลา | วิธีใส่บิ๊กอาย

(ปริมาณส่วนผสมสามารถปรับเปลี่ยนได้ ตามความต้องการค่ะ)

5 สูตรสมูทตี้ ผักผลไม้ อิ่มนาน, ควบคุมน้ำหนัก, ดื่มเป็นอาหารเช้า, ประโยชน์แน่น 5 Healthy Smoothies!

สมูทตี้5สีเพื่อสุขภาพ ไม่เติมน้ำตาล ไม่เติมน้ำแข็ง พร้อมคำนวณต้นทุน


ทุกวันนี้เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง ป้าหนึ่งเลยมาชวนทำสมู้ทตี้อร่อยๆที่ไม่เติมน้ำตาลกันค่ะ ไม่เติมน้ำตาลแต่ไม่ได้แปลว่าไม่มีน้ำตาลนะจ๊ะ เพราะยังไงเราก็จะได้น้ำตาลจากผลไม้อยู่แล้ว แต่อย่างน้อยๆก็ยังดีกว่าดื่มพวกน้ำอัดลมล่ะเนอะ

คลิปสั้นไม่มีเสียงบรรยายทางนี้ค่ะ
https://youtu.be/gY_CJ5ACtLE

เครื่องปั่นแบบในคลิปสั่งจากที่นี่ค่ะ https://bit.ly/2TGC7Qq
พิเศษ ลดเพิ่มอีก5% เพียงกรอกโค้ด Diymc5 ก่อนชำระเงิน

สารบัญ
0:10 สมูทตี้สีชมพู
1:20 สมูทตี้สีขาว
2:00 สมูทตี้สีส้ม
2:48 สมูทตี้สีเหลือง
3:15 สมูทตี้สีม่วง
4:15 การทำผลไม้แช่แข็ง
5:16 ข้อดีของการใช้ผลไม้แช่แข็งทำสมูทตี้
5:43 ต้นทุนวัตถุดิบ
7:40 ขายกี่บาทดี
8:13 เครื่องปั่นที่ใช้ในคลิป ซื้อที่ไหน ดียังไง

See also  เมนูไข่ ไข่เจียวมาม่า เมนูง่ายๆ แต่อร่อยไม่ธรรมดา | เมนู มา ม่า ไข่

สูตรสำหรับเสริฟในแก้ว 7ออนซ์
สมูทตี้สีชมพู
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 7ลูก
กล้วยหอมแช่แข็งครึ่งลูก
แอปเปิ้ลแช่แข็งครึ่งลูก
นม 45ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีขาว
กีวีแช่แข็ง1ลูก
แอปเปิ้ลแช่แข็งครึ่งลูก
นม 60ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีส้ม
มะละกอแช่แข็ง 1/3แก้ว
สับปะรดแช่แข็งเติมจนเต็มแก้ว
นม 45ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีเหลือง
มะม่วงแช่แข็งเต็มแก้ว
นม 60ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

สมูทตี้สีม่วง
บลูเบอร์รีแช่แข็ง 4ช้อนโต๊ะ
กล้วยหอมแช่แข็ง1ลูก
นม 45ml ไม่ใส่หรือใช้พวกนมLow fatได้

healthysmoothie
น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ
ALTEC

สมูทตี้5สีเพื่อสุขภาพ ไม่เติมน้ำตาล ไม่เติมน้ำแข็ง พร้อมคำนวณต้นทุน

Strawberry \u0026 Blueberry Smoothie yogurt #สตรอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต #บลูเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต


Strawberry \u0026 Blueberry Smoothie yogurt เมนูง่ายๆ แต่อร่อยได้มาก สตรอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต บลูเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต
เน่มาแชร์ค่ะ
สังคมแห่งการแบ่งปัน
Orientalcoffee
สนใจสินค้าของโอเรียนทอลคอฟฟี่ คลิก https://shop.line.me/@orientalcoffee
ติดตามเคล็ดลับดีๆ สูตรเด็ด ชงขายง่าย ขายได้จริง ที่ช่อง https://www.youtube.com/user/NaeSureerat?sub_confirmation=1
สอบถามสินค้า หรือรายละเอียด ได้ที่ Line: @orientalcoffee หรือคลิกลิ้งค์ http://nav.cx/93I0bdK
ขอบคุณที่ติดตามค่า

See also  GANG Remix - Jay Park, Sik-K, pH-1, HAON (cover) by EA英亜 | ea eran

Strawberry \u0026 Blueberry Smoothie yogurt  #สตรอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต #บลูเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต

สตอเบอรี่โยเกิร์ติปั่น/ชงกาแฟง่ายๆสไตล์มาดามเปิ้ล


สูตรสตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่น
สตอเบอรี่แช่แข็ง 5 ลูก
น้ำสตอเบอรี่ติ่งฟง 70 ml
น้ำเชื่อม 1 แก้วเป๊ก (ขนาดแก้วเป็ก45ml ใส่เต็มแก้วเป็ก)
โยเกิร์ตสำหรับตกแต่งแก้ว
ฝากกดไลค์ กดแชร์ ฝากกดติดตามช่องชงกาแฟง่ายๆสไตล์มาดามเปิ้ล
ด้วยนะคะ จะมีคลิปดีๆส่งถึงเพื่อนๆทุกคนเลยจ้า
สูตรสตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่น,สตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่นแก้ว22ออนซ์,
email [email protected]
line big_dolla
fb มาดามเปิ้ลบิวตี้ สุวรรณภา เสริมรัมย์

สตอเบอรี่โยเกิร์ติปั่น/ชงกาแฟง่ายๆสไตล์มาดามเปิ้ล

เบ้กคอลคาเฟ่Ep.07: แจกสูตรสมูทตี้สตอเบอร์รี่โยเกิร์ต ทำกินทำขายสร้างอาชีพ จัดไป


Ep.07 นี้ผมจะมาสอนทำเมนูเครื่องดื่มอร่อยๆ
นั้นก็คือ สมูทตี้สตอเบอร์รี่โยเกิร์ต
ทำง่ายต้นทุนต่ำ
คุณสามารถเอาสูตรนี้ไปทำกินกันที่บ้าน
หรือทำแจกทำขายก็ได้ครับ
สนใจเรียนชงเครื่องดื่มร้านกาแฟแบบในคลิป
ติดต่อได้ที่
[email protected] : @bakecon ( มี@นำหน้า)
www.bakeconcafe.com
dektidban เด็กติดบ้าน
BakeConCafe BakeCon

เบ้กคอลคาเฟ่Ep.07: แจกสูตรสมูทตี้สตอเบอร์รี่โยเกิร์ต ทำกินทำขายสร้างอาชีพ จัดไป

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP

Leave a Comment