7 สัญญาณ ขาดวิตามิน | ขาด วิตามิน | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

7 สัญญาณ ขาดวิตามิน|ทรงผมที่สวยที่สุด.

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]ชมวิดีโอด้านล่าง[/button]

See also  วิถีสุขภาวะดีองค์รวม | สุขภาวะ หมายถึง | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: https://pinkagethailand.com/health

แลกเปลี่ยนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ขาด วิตามิน

E-book แค่นั่งหน้าเด็ก (แบบที่ 5) กดที่ลิงค์ ⤵️ E-book นั่งนิ่งๆ ก็ผอมได้ (Vol.1) คลิกลิงค์ ⤵️ 🔰 คลิกดูตัวอย่างสินค้า #หน้าใสที่ ที่แพทย์ประจำทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ ☎️ ติดต่อวิทยากร โปรดปรึกษาทีมงานได้ทางอินบ็อกซ์ LINE = @drteam [email protected] .

See also  #คำราชาศัพท์ หมวดร่างกาย 158 คำ | ความงาม คําราชาศัพท์ | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่
See also  ทดลองฟัง - ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้ เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี | สุขภาพดี หมายถึง | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง 7 สัญญาณ ขาดวิตามิน.

7 สัญญาณ ขาดวิตามิน
7 สัญญาณ ขาดวิตามิน

>>Pink ageเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

คำหลักเกี่ยวข้องกับเนื้อหาขาด วิตามิน.

#สญญาณ #ขาดวตามน

หมอทีม,ลดความอ้วน,ลดนำ้หนัก,นั่งเฉยๆก็ผอมได้,ผิวขาวใส,ผิวสวย,อ้วน,Dr.Team,วิตามิน,คอลลาเจน

7 สัญญาณ ขาดวิตามิน

ขาด วิตามิน.

39 thoughts on “7 สัญญาณ ขาดวิตามิน | ขาด วิตามิน | ความรู้ด้านความงามอัพเดทใหม่”

  1. ผมกล้ามเนื้อกระตุกเหมือนคิ้วเขม็นทั่วร่างกายแขนขาท้องคอและปวดล้าที่แขนขาก่อนหน้านี้ผมเคยล้วงคออ้วกตอนลดน้ำหนักใช้เวลาเป็นปีที่เป๋นแบบนี้ผมขาดสารอาหารรึป่าวครับ

    Reply
  2. 7 สันญาณ ขาด วิตามิน

    1. ผมร่วงมาก ผมหงอกเร็วผิดปกติ ขาด ธาตุเหล็ก โฟลิค โปรตีน สังกะสี (zinc) วิตามิน B 3 5 7
    2. รังแค คัน หนังศรีษะ ขาด วิตามิน B 2 3 6 และ สังกะสี (zinc)
    3. มองเห็นไม่ชัดตอนกลางคืน ขาด วิตามิน A
    4. เลือดออกตามไรฟัน ขาด วิตามิน C ให้ทาน วิตามิน C ( 60 gram)
    5. เป็นหวัดบ่อย งดทาน นมวัว แป้งสาลี นำ้ตาล ให้ทาน วิตามิน C (500 gram)
    6. แผลร้อนใน (ในปาก). ขาด ธาตุเหล็ก วิตามิน B 1 2 6
    7. เล็บเปราะหักง่าย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อกล้ามเนื้อ ขาด วิตามิน B 7(Biotin)

    Reply
  3. ป้จุปัจจุบันหายแล้วทำงานไปกินอาหารเช้าไม่ให้ขาดและวิตามินอีและซีเอและบีและคำแนะนำจากหมอจีนแสเอาน้ำโสมสกัดเข้มมายดใส่น้ำต้มสุกรับประทานก่อนอาหารเช้าและเย็นออกกำลังพอเหมาะต่อวันอาการดีขึ้นมาได้อย่าง

    Reply
  4. ใช้เลยค่ะเคยไปบริจาคเลือดพอตวจเลือดพบว่าเลือดจางตอนนั้นอายุ29..30..ปีทำงานหนักมากพักผ่อนน้อยด้วย?ตอนนั้นอนามัยมากพบหมอตรวจ…หมอ

    Reply
  5. สวัสดีค่ะหมอที ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ที่ช่วยให้หลายคนมีสุขภาพแข็งแรง ขอให้คุณหมอและครอบครัวจงมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนกันนะ🙏🙏🙏

    Reply
  6. คุณหมอครับตอนเด็กๆหมอบอกผมว่าเกร็ดเลือดต่ำไม่สามารถบริจาคเลือดได้ผมของผมบางหน้าผากเริ่มบางผมคต้องกินอะไร

    Reply
  7. ครอราเจน คิว..ครีมทาหน้าเสริมโปรตีน
    มีจำหน่ายใช่ไหมคะ..ราคาเท่าไรค่ะ..
    กรุณาแจ้งด้วยเถอะค่ะ

    Reply
  8. คุณหมอให้ความรู้มากเลยค่ะขอบคุณคุณหมอค่ะขอให้มีแต่ความสุขนะคะ

    Reply
  9. 7 สัญญาณ ขาดวิตามิน
    1.ผมบาง ร่วง หงอกเร็วผิดปกติ(ที่ไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม
    -ขาดธาตุเหล็ก โปรตีน ขาดโฟลิค ขาดสังกะสี
    :ทานไข่ ธัญพืช ปลา vitamin B3,B5,B7(มีอยู่ใน บร็อคโคลี่ แครอท มะเขือเทศ เห็ด อะโวคาโด)
    2.รังแค เกิดจากหนังศรีษะอักเสบจากการเกา แพ้แชมพู ติดเชื้อจากเชื้อราขาดวิตามินB2 B3 B6 สังกะสี
    3.มองเห็นไม่ชัดตอนกลางคืน อาจจากการขาดวิตามิน A ที่มีอยู่ใน มะเขือเทศ แครอท พริกหยวกแดง
    4.เลือดออกตามไรฟัน ขาดวิตามินC วิตามินCกินขันต่ำ 60 mg/วัน
    กิน ส้ม ฝรั่ง มะนาว
    5.เป็นหวัดบ่อย สังเกตดูเหตุก่อนเช่น
    อยู่ใกล้คนเป็นหวัด หรือร่างกายอ่อนแอ ไม่ค่อยออกกำลังกาย นอนไม่พอ หรือเกิดจาก ดื่มนมวัว แป้งสาลี
    ให้ทานวิตามินC
    #คนท้องไม่แนะนำให้กินอาหารเสริม
    #วิตามินสังเคราะห์ กินสามเดือน เว้น1 เดือนจากการแนะนำของหมอทีม เพื่อความสะบายใจนะจ๊ะ
    6.แผลร้อนใน ในปาก
    ขาดธาตุเหล็ก วิตามิน B1 B2 B6
    กินเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ธัญพืช ผักใบเขียวสีเข้มๆ บล็อกโคลี่ แครอท มะเขือเทศ
    7.เล็บเปราะ หักง่าย เป็นคลื่นๆ
    ขาด biotin (วิตามินB7)
    อยู่ในปลา ไข่แดง เนื้อสัตว์ กล้วย แครอท มะเขือเทศ

    Reply
  10. อยากให้คุณหมอเขียนหนังสือ สุขภาพและความงามออกจำหน่าย เป็นพ๊อกเก๊ตบุคไว้อ่านและให้เป็นของขวัญ

    Reply
  11. ช่วยติดต่อกลับทางเฟสบุ้ค ด้วย คะ อยากปรึกษา…. ขอบคุณ คะ 😊

    Reply

Leave a Comment