CALI GROUPX CLASS LIVE ⭕ BODYCOMBAT🕺⭕ WITH LUCY \u0026 MARKUS | body combat คือ

CALI GROUPX CLASS LIVE ⭕ BODYCOMBAT🕺⭕ WITH LUCY \u0026 MARKUS


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

CALI GROUPX CLASS LIVE
⭕ BODYCOMBAT🕺⭕ WITH MARKUS \u0026 LUCY
BodyCombat cùng với các bộ môn khác trong GroupX chính là những hình thức cardio training vô cùng hiệu quả. Các bước di chuyển và động tác đấm, đá… theo giai điệu nhạc giúp tăng cường khả năng hoạt động của tim mạch, lưu thông máu tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Những di chuyển và vận động nhanh, dứt khoát giúp người tập đốt calories ở toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng cánh tay, đùi, chân.
Nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn luyện tập và dinh dưỡng.
https://bit.ly/ebookcalifornia
STAYSTRONG STAYHEALTHY CFYC BODYCOMBAT GROUPX

READ  HOW TO 🐰 ทำผมด้วยเครื่องม้วนผมอัตโนมัติ ‘ ฉบับอัพเดต 2020~ | Littlefahsai | แกนม้วนผม

CALI GROUPX CLASS LIVE ⭕ BODYCOMBAT🕺⭕ WITH LUCY \u0026 MARKUS

BODYCOMBAT INVINCIBLE | Workout #14 | Free cardio workout


READ  Happy Birthday to me อวยพรวันเกิดให้ตัวเอง สุขสันต์วันเกิดตัวเอง อวยพรวันเกิดตัวเอง | อวยพรวันเกิดตัวเอง

Les Mills brings you a free 45minute cardio workout! No equipment needed.
Go for the knockout today in your final workout, with 7 tracks of mixed martial artsinspired magic, including a taste of Muay Thai. BODYCOMBAT is an energypacked mix of martial arts moves that will get you fit, fast and strong – and leave you feeling fierce and empowered.
Try LES MILLS On Demand FREE for 14 days here: https://lmod.co/onlineworkouts
Try BODYCOMBAT at home with LES MILLS On Demand: https://www.lesmills.com/ondemand/workouts/cardio/bodycombat/
Shop Reebok x Les Mills: https://www.reebok.com/lesmills
Signup to the free BODYCOMBAT 28 day training program: https://www.lesmills.com/trybodycombat
Find us on social:
https://www.instagram.com/lesmills
https://www.instagram.com/lesmillsondemand
https://www.facebook.com/lesmills

READ  สารภาพความจริงผมกับเอิร์นเป็น.....!!?? ลาก่อน 6 ปีที่ผ่านมา[เอิร์นไดเม่] | บิ้ ว ตี้ ลา โบ้

BODYCOMBAT INVINCIBLE | Workout #14 | Free cardio workout

BODY COMBAT DANCE เต้นออกกำลังกาย ท่าแมนๆ เบิร์นสุดๆ


เพลงที่3แล้วนะครับ ถูกใจกันมั้ยครับ เต้นตามวัน35รอบรับรองผอมลงแน่นอนครับ
ช่องทางการต่อต่อ
Facebook : https://www.facebook.com/tennhaidee
IG : https://www.instagram.com/tennhaidee

BODY COMBAT DANCE เต้นออกกำลังกาย ท่าแมนๆ เบิร์นสุดๆ

10-MINUTE WORKOUT \”BODY COMBAT BURN\”


10 นาทีนี้ เราจะมา WARM UP WORKOUT COOL DOWN ไปพร้อมๆกันนะคะ ท่าง่ายๆเบสิคๆ เน้นชก ยกเข่า และสควอท ทำตามกันไปนะคะ ฝึกบ่อยๆ ทำได้แน่นอนค่า ฟีดแบคมาทาง COMMENT กันได้เลยจ้า

10-MINUTE WORKOUT \

Combat training


Aprenderemos a ejercitarnos sin parar y tonificar nuestro cuerpo completo

Combat training

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP

Viết một bình luận