เมนูอาหารเย็นนี้: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้
Copyright Notice
Creative Commons Attribution 3.0
Copyright 1999-2021
Copyright 1999-2021
Thaiware.com is owned and operated by
Thaiware Communication Co., Ltd.
Contents
- 1 [Update] 10 เมนูอาหารเย็น กินได้ทุกวัน ไม่ทำให้เพิ่มขึ้น | เมนูอาหารเย็นนี้ – PINKAGETHAILAND
- 2 หมูผัดใบโหระพา:ทำกินเอง ว่างๆep20
- 3 ไข่คั่วพริกเกลือ – Roasted Egg with Salt and Chili l กินได้อร่อยด้วย
- 4 5 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง พุงยุบทันที | เม้าท์กับหมอหมี EP.91
- 5 Fried pork with lemon grass – หมูผัดตะไคร้ สอนทำอาหาร เมนูง่ายๆ อร่อยมากลองเลยค่ะ 48 | Ploy Style
- 6 ไก่ผัดตะไคร้ เผ็ดร้อนอร่อยง่ายๆได้ด้วยตัวเอง Stir Fried Chicken
[Update] 10 เมนูอาหารเย็น กินได้ทุกวัน ไม่ทำให้เพิ่มขึ้น | เมนูอาหารเย็นนี้ – PINKAGETHAILAND
Sign in
Welcome!
Log into your account
ชื่อผู้ใช้ของคุณ
รหัสผ่านของคุณ
หมูผัดใบโหระพา:ทำกินเอง ว่างๆep20
กินไรดีกินอะไรดีเย็นนี้อาหารเช้าเมนูหมู
ทำกินเองว่างๆง่ายๆไม่ต้องมีสูตรมากมายครับ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ไข่คั่วพริกเกลือ – Roasted Egg with Salt and Chili l กินได้อร่อยด้วย
ไข่ ทำเมนูอะไรก็อร่อย วันนี้มาชวนทำ \”ไข่คั่วพริกเกลือ\” เมนูไข่ง่ายๆ แต่รสชาติจัดจ้าน ถึงใจ กินเป็นกับข้าวก็อร่อย กับแกล้มก็เด็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ บีบมะนาวสักหน่อย จี๊ดจ๊าด สะใจแน่นอน
ส่วนผสม
ไข่ 5 ฟอง
ต้นหอม 20 กรัม
กระเทียม 40 กรัม
พริกแดงจินดา 15 กรัม
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
พริกไทย 1/8 ช้อนชา
ingredient/recipe
5 eggs
20 g. spring onions
40 g. garlic
15 g. red chilli pepper
1/2 tsp. salt
1/4 tsp. sugar
1/8 tsp. pepper
สูตรและเมนูอื่นของผม
https://www.youtube.com/channel/UC4ffck2VmDdcinC4MaZwgg?sub_confirmation=1
เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่ https://www.facebook.com/กินได้อร่อยด้วย1678513078861450/
ติดต่องาน
email : [email protected]
ไข่คั่วพริกเกลือ
ไข่ขยี้
ไข่คั่ว
5 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง พุงยุบทันที | เม้าท์กับหมอหมี EP.91
5 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง พุงยุบทันที
โรคอ้วน หรือ ภาวะลงพุง เป็นโรคที่พบบ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยสังคมที่เร่งรีบ ทำให้ไม่ค่อยได้เลือกการรับประทานอาหาร จึงทานอาหารพวฟฟาสฟู้ด Fastfood เช่น แฮมเบเกอร์ พิซซ่า โดนัท ซึ่งอาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่พลังงานสูง เมื่อทานเข้าไปมากๆ จะเข้าไปสะสมในรูปไขมัน ทำให้เราอ้วน และลงพุงนั่นเอง
ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆในการที่จะลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดพุง โดยเฉพาะมื้อเย็น เพราะเป็นมื้อท้ายของวัน ทานเสร็จอาจจะใกล้เวลาเข้านอน ไม่ได้ใช้พลังงาน จึงอ้วนได้ง่ายมาก คลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเมนูอาหารเย็น ที่จะช่วยลดน้ำหนัก ลดพุุงให้คุณได้
1. ปลานึ่ง ปลาต้ม
2. สลัดผัก ผักหลากสี
3. อกไก่ต้ม
4. แกงส้มผักรวม
5. ส้มตำ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดพุง อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดพุง @หมอหมี เม้าท์มอย
Fried pork with lemon grass – หมูผัดตะไคร้ สอนทำอาหาร เมนูง่ายๆ อร่อยมากลองเลยค่ะ 48 | Ploy Style
Tags : PloyStyle แบ่งปันสูตรอาหาร หมูผัดตะไคร้ Fried pork with lemon grass ซี่โครงหมูทอดผัดน้ำพริกเผาซี่โครงหมูอบเต้าเจี้ยมซี่โครงหมูทอดผัดน้ำพริกเผาวิธีทำแบ่งปันสูตรอาหารครัวยัยพลอยหมูผัดตะไคร้ครัวบ้านพิมหมูผัดตะไคร้พริกไทยดําหมูผัดตะไคร้วิธีทําหมูผัดตะไคร้กะปิหมูผัดตะไคร้ภาคใต้หมูผัดตะไคร้ครัวคุณต๋อยหมูผัดตะไคร้พริกไทยดําภาคใต้หมูผัดตะไคร้pantipคั่วไก่บ้านคั่วไก่บ้านๆคั่วไก่บ้านหน่อไม้ดองคั่วไก่บ้านหม้อคั่วไก่บ้านวิธีทําคั่วไก่ใส่หน่อไม้ดองอาหารตามสั่งเมนูอาหารตามสั่ง วิธีทําแกงคั่วไก่บ้านหมูผัดเม็ดเหรียงแจกสูตรอาหารเช้าผัดเผ็ดปลาดุกแจกสูตรอาหารลดน้ำหนักแจกสูตรอาหารคลีนอาหารเช้าอาหารคลีน อาหารตามสั่งเข้าครัวทำกินวิธีทำซี่โครงหมู หมูสามชั้นทอดน้ำปลาแจกสูตรหมูผัดเม็ดเหรียง แจกสูตร สอนทำอาหารใต้สูตรง่ายๆแจกสูตรสร้างรายได้ เม็ดเหรียงแกงเหรียง แบ่งปัน หมูผัดน้ำพริกเผาหมูผัดเต้าหู้ยี้ หมูสามชั้นทอดน้ำปลา วิธีทำหมูสามชั้นทอดน้ำปลา สอนทำหมูสามชั้นทอดน้ำปลาผัดน้ำพริกเผา ผัดหมี่โคราชผัดหมี่เหลือง ผัดหมี่ขาวผัดหมี่แดงผัดหมี่ฮ่องกงผัดหมี่โบราณ กับข้าวกับปลาผัดหมี่วิธีทําผัดหมี่กะทิใต้ หอยลายผัดฉ่า ผัดหมี่กะทิง่ายๆผัดหมี่กวางตุ้งหมี่ผัดคลีนผัดหมี่ง่ายๆครัวยัพลอยวิธีทำ ผัดเผ็ดหมูป่า ผัดเผ็ดหมูป่า ผัดเผ็ดหมูกับถั่วฝักยาว ผัดเผ็ดหมูถั่วฝักยาว วิธีทําผัดเผ็ดหมูป่าผัดเผ็ดสะตอหมูสับ เมนูหมูสับ เมนูหมูสามชั้น เมนูหมูยอ เมนูหมูกรอบ เมนูหมูผัด ผัดเห็ดถอบใส่หมู อร่อยนัว
Tags : เมนูหมูเด้ง เมนูหมูทอด เมนูหมูป่า เมนูหมูสไลด์ เมนูหมูง่ายๆ เมนูหมูคลีน เมนูหมูกับแกล้ม เมนูหมูสับทอด เมนูหมูสับไข่ เมนูหมูสับนึ่ง เมนูหมูสับคลีน เมนูหมูสับกับแกล้ม เมนูหมูสับง่ายๆ เมนูง่ายๆจากหมูสับเมนูหมูสับทอดกระเทียม เมนูหมูสับ เมนูหมูสับ เมนูหมูสามชั้น เมนูไข่ เมนูมาม่า เมนูกุ้ง เมนูปลากระป๋อง เมนู มาม่า หมูง่าย สันคอหมูผัดตะไคร้ สันคอหมู เมนูไข่ เมนูหมู เมนูอาหาร สอนทำอาหาร
เมนูหมูยอ เมนูไข่, เมนูหมู, เมนูอาหาร, เมนูหมูกรอบ, เมนูหมูผัด, เมนูหมูเด้ง, เมนูหมูทอด, เมนูหมูป่า, เมนูหมูสไลด์, เมนูหมูง่ายๆ, เมนูหมูคลีน,
เมนูหมู กับแกล้ม, เมนูหมูสับทอด, เมนูหมูสับไข่,
เมนูหมูสับนึ่ง, เมนูหมูสับคลีน, เมนูหมูสับ, หมูผัดตะไคร้กะปิ, หมูผัดตะไคร้ พริกไทยดํา, หมูผัดตะไคร้ วิธีทํา, หมูผัดตะไคร้ ภาคใต้, หมูผัดตะไคร้ ศุภชัย, เมนูง่ายๆจากไข่, เมนูง่ายๆ ไมโครเวฟ,เมนูง่ายๆ ทํากินเอง,เมนูง่ายๆ ทําเองที่บ้าน, เมนูง่ายๆ สําหรับคนอยู่หอ,เมนูง่ายๆ งบน้อย,เมนูง่ายๆ ทําขาย, เมนูง่ายๆ ทําขาย กําไรดี,noob naja เมนูง่ายๆ, อร่อยนัว, เมนูหมูยอ เมนูไข่, สอนทำอาหาร ,กับข้าวกับปลา
เมนูหมู,เมนูอาหาร
เมนูหมูกรอบ
เมนูหมูผัด
เมนูหมูเด้ง
เมนูหมูทอด
เมนูหมูป่า
เมนูหมูสไลด์
เมนูหมูง่ายๆ
เมนูหมูคลีน
เมนูหมู กับแกล้ม
เมนูหมูสับทอด
เมนูหมูสับไข่
เมนูหมูสับนึ่ง
เมนูหมูสับคลีน
เมนูหมูสับ
หมูผัดตะไคร้กะปิ,
หมูผัดตะไคร้ พริกไทยดํา,
หมูผัดตะไคร้ วิธีทํา,
หมูผัดตะไคร้ ภาคใต้,
หมูผัดตะไคร้ ศุภชัย
เมนูง่ายๆจากไข่,
ไก่ผัดตะไคร้ เผ็ดร้อนอร่อยง่ายๆได้ด้วยตัวเอง Stir Fried Chicken
วิธีทำไก่ผัดตะไคร้พร้อมสูตรเครื่องผัดง่ายๆอร่อยสุดๆ
ทำอาหาร สูตรอาหาร
Thank you for your watching…
ทำกินเอง
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP
ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ เมนูอาหารเย็นนี้