[NEW] สูตรดีท็อกซ์ทำเองได้! ง่าย ๆ แค่ 7 วัน | สูตร ดี ท็ อก หน้า – PINKAGETHAILAND

สูตร ดี ท็ อก หน้า: คุณกำลังดูกระทู้

สูตรดีท็อกซ์ทำเองได้! ง่าย ๆ แค่ 7 วัน (Lisa)

         

ปวดหัวบ่อย ๆ หงุดหงิดตลอดเวลา ปวดเมื่อย เบื่ออาหาร อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีสารพิษสะสมในร่างกายมากเกินไป มาดีท็อกซ์ล้างพิษกันหน่อยดีไหม

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนดีท็อกซ์

          จะดีท็อกซ์ทั้งทีต้องวางแผนกันหน่อย เริ่มจากลดน้ำตาลสัก 1-2 สัปดาห์ก่อนดีท็อกซ์ พวกแป้งขัดสีส่วนแอลกอฮอล์หรืออาหารกระป๋องก็เพลา ๆ ลงบ้าง และดื่มน้ำให้มากขึ้น ส่วนสาว ๆ คนไหนที่ติดกาแฟก็ค่อย ๆ ลดปริมาณลงทีละน้อยจนกว่าจะอยู่ได้โดยไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนแล้วค่อยเริ่มดีท็อกซ์นะ

พร้อมแล้วก็เริ่มเลย

          สูตรที่นำมาฝากนี้ใช้ได้ตั้งแต่ 7–21 วัน โดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สาว ๆ ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองได้เลยว่าจะให้เวลากับการดีท็อกซ์ครั้งนี้กี่วัน หลักการง่าย ๆ จำไม่ยากก็คือ ตื่นเช้าให้ดื่มน้ำมะนาวครึ่งลูกผสมกับน้ำเปล่าอุ่น ๆ หนึ่งแก้ว แล้วตลอดช่วงที่ดีท็อกซ์ให้งดแป้งและเนื้อสัตว์ทั้งหลาย แล้วกินแต่ผัก ผลไม้ โดยเน้นพวกผักใบเขียวเข้ม ๆ เช่น บรอกโคลี คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง จะทำเป็นสลัดน้ำใส หรือนึ่งให้สุกก็ได้ แต่ห้ามปรุงรสนะจ๊ะ ส่วนผลไม้ควรเป็นส้มโอ แก้วมังกร สับปะรด ฝรั่ง หรือไม่ก็สตรอว์เบอร์รี แต่ต้องกินสด ๆ เท่านั้น ไม่ต้องเชื่อมหรืออบแห้งใด ๆ ทั้งสิ้น

           

พวกถั่วอบและธัญพืชต่าง ๆ

ก็กินได้บ้างเล็กน้อย แต่อย่าปรุงแต่งรสก็แล้วกัน
 
           

ห้ามเผลอปากเด็ดขาด

พวกนม ชีส ไข่ ถั่วเหลือง ชา กาแฟ แป้ง เนื้อสัตว์ แอลกอฮอล์ อย่าได้เผลอกินเข้าไปเลยเชียว เพราะความพยายามของคุณจะล้มเหลวทันที อ้อ! พวกผักผลไม้กระป๋องก็ห้ามนะ เตือนตัวเอง เอาไว้ว่าคุณกำลังอยู่ในช่วงล้างสารพิษจะเพิ่มพิษเข้าตัวเองไปทำไม

           

ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ ดื่มน้ำเปล่าอุ่น ๆ

หรืออุณหภูมิห้องให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างน้อยก็ 10 แก้วต่อวัน แต่มีทริกอยู่ว่าหลังกินอาหารเสร็จใหม่ ๆ ให้ดื่มน้ำแก้ติดคอได้เล็กน้อย แล้วเว้นระยะห่าง 15 นาที เพื่อให้น้ำย่อยทำงานได้เต็มที่แล้วค่อยดื่มแบบจัดหนักนะจ๊ะ

ดีท็อกซ์…แล้วดียังไง

          อาจจะเหมือนอดอาหารธรรมดา แต่ช่วงที่ดีท็อกซ์นี้ร่างกายของคุณจะได้พักปรับสมดุล ทำความสะอาดลำไส้และแบคทีเรียที่เป็นโทษต่อร่างกายออกไป ลำไส้จะทำงานได้ตามปกติ ร่างกายก็จะสดชื่นระบบการทำงานในร่างกายดีขึ้นผิวใส ออร่าเปล่งประกาย และน้ำหนักก็ลดลงด้วยนะ!

Did You Know :

 
          มนุษย์เราเป็นสัตว์กินพืช เวลาที่เรากินเนื้อสัตว์ ระบบย่อยต้องทำงานหนักมาก และต้องใช้เวลานานถึง 7 วัน เนื้อสัตว์จะหมักหมมอยู่ในลำไส้ บูดเน่า และเกิดเป็นแก๊สพิษสะสมและตกค้างอยู่ในร่างกาย
 
          ดีท็อกซ์เป็นแค่การล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย ไม่ใช่การรักษาโรคนะจ๊ะ

See also  [Update] 10 ซีรีส์เกาหลีมาใหม่สุดฮิตใน WeTV การันตีความฮอต! | at eighteen นักแสดง - PINKAGETHAILAND

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

จะดีท็อกซ์ทั้งทีต้องวางแผนกันหน่อย เริ่มจากลดน้ำตาลสัก 1-2 สัปดาห์ก่อนดีท็อกซ์ พวกแป้งขัดสีส่วนแอลกอฮอล์หรืออาหารกระป๋องก็เพลา ๆ ลงบ้าง และดื่มน้ำให้มากขึ้น ส่วนสาว ๆ คนไหนที่ติดกาแฟก็ค่อย ๆ ลดปริมาณลงทีละน้อยจนกว่าจะอยู่ได้โดยไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนแล้วค่อยเริ่มดีท็อกซ์นะสูตรที่นำมาฝากนี้ใช้ได้ตั้งแต่ 7–21 วัน โดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สาว ๆ ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองได้เลยว่าจะให้เวลากับการดีท็อกซ์ครั้งนี้กี่วัน หลักการง่าย ๆ จำไม่ยากก็คือ ตื่นเช้าให้ดื่มน้ำมะนาวครึ่งลูกผสมกับน้ำเปล่าอุ่น ๆ หนึ่งแก้ว แล้วตลอดช่วงที่ดีท็อกซ์ให้งดแป้งและเนื้อสัตว์ทั้งหลาย แล้วกินแต่ผัก ผลไม้ โดยเน้นพวกผักใบเขียวเข้ม ๆ เช่น บรอกโคลี คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง จะทำเป็นสลัดน้ำใส หรือนึ่งให้สุกก็ได้ แต่ห้ามปรุงรสนะจ๊ะ ส่วนผลไม้ควรเป็นส้มโอ แก้วมังกร สับปะรด ฝรั่ง หรือไม่ก็สตรอว์เบอร์รี แต่ต้องกินสด ๆ เท่านั้น ไม่ต้องเชื่อมหรืออบแห้งใด ๆ ทั้งสิ้นก็กินได้บ้างเล็กน้อย แต่อย่าปรุงแต่งรสก็แล้วกันพวกนม ชีส ไข่ ถั่วเหลือง ชา กาแฟ แป้ง เนื้อสัตว์ แอลกอฮอล์ อย่าได้เผลอกินเข้าไปเลยเชียว เพราะความพยายามของคุณจะล้มเหลวทันที อ้อ! พวกผักผลไม้กระป๋องก็ห้ามนะ เตือนตัวเอง เอาไว้ว่าคุณกำลังอยู่ในช่วงล้างสารพิษจะเพิ่มพิษเข้าตัวเองไปทำไมหรืออุณหภูมิห้องให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างน้อยก็ 10 แก้วต่อวัน แต่มีทริกอยู่ว่าหลังกินอาหารเสร็จใหม่ ๆ ให้ดื่มน้ำแก้ติดคอได้เล็กน้อย แล้วเว้นระยะห่าง 15 นาที เพื่อให้น้ำย่อยทำงานได้เต็มที่แล้วค่อยดื่มแบบจัดหนักนะจ๊ะอาจจะเหมือนอดอาหารธรรมดา แต่ช่วงที่ดีท็อกซ์นี้ร่างกายของคุณจะได้พักปรับสมดุล ทำความสะอาดลำไส้และแบคทีเรียที่เป็นโทษต่อร่างกายออกไป ลำไส้จะทำงานได้ตามปกติ ร่างกายก็จะสดชื่นระบบการทำงานในร่างกายดีขึ้นผิวใส ออร่าเปล่งประกาย และน้ำหนักก็ลดลงด้วยนะ!มนุษย์เราเป็นสัตว์กินพืช เวลาที่เรากินเนื้อสัตว์ ระบบย่อยต้องทำงานหนักมาก และต้องใช้เวลานานถึง 7 วัน เนื้อสัตว์จะหมักหมมอยู่ในลำไส้ บูดเน่า และเกิดเป็นแก๊สพิษสะสมและตกค้างอยู่ในร่างกายดีท็อกซ์เป็นแค่การล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย ไม่ใช่การรักษาโรคนะจ๊ะขอขอบคุณข้อมูลจาก

Contents

See also  [NEW] 99 แคปชั่นอังกฤษ คำคมภาษาอังกฤษ 2021 สำหรับตั้งสเตตัสเท่ๆ | กลอนความรัก - PINKAGETHAILAND

[Update] รวม 4 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างลําไส้ หน้าท้องลด น้ำหนักลง ตัวเบาหวิว | สูตร ดี ท็ อก หน้า – PINKAGETHAILAND

Save

Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.


สูตรน้ำดีท็อกซ์ผิวขาว หน้าใสไร้สิว ล้างสิว หมองคล้ำ ความมัน สิว รอยสิว ให้ขาวกระจ่างใส | Sister Nan


รู้มั้ยว่า…ผิวเราหมองคล้ำ เป็นสิวเรื้อรัง รอยสิวหายช้า หน้าโทรม ความมันบนใบหน้า รูขุมขนกว้าง สาเหตุหนึ่งมาจาก ภายในของเราค่ะ ร่างกายเรามีวิธีที่ฟ้องออกมาภายนอก ให้ผิวเราไม่สดใส กลายมีปัญหาได้
แนนได้สังเกตว่า เราหลายๆคน มีระบบขับถ่ายที่ไม่ดี หรือ ไม่ถ่ายทุกวัน แม้จะพยายามกินผักมากแค่ไหน
ก็ยังไม่ถ่ายออกมา ส่งผลให้ผิวไม่สวยใส สุขภาพไม่ดีตามไปด้วย
ในคลิปนี้แนนรีวิว ที่แนนได้ลองดื่มน้ำล้างสิว มีpaper ข้อมูลทางการแพทย์รับรองด้วยนะคะ
น้ำเปล่า 500 ml. ผสมกับ น้ำมะนาว 2 ลูก
แต่ถ้าใครรู้สึกเปรี้ยวเกินไป ผสมเพียง 1 ลูก
โดยไม่เติมน้ำผึ้ง น้ำตาล หรืออะไรที่รสหวานเลยนะคะ
คำเตือน มีส่วนผสมกับมะนาว ผู้มีปัญหาช่องท้อง ลำไส้ ไม่ควรใช้สูตรนี้นะคะ
หากมีโรคประจำตัว สอบถามแพทย์ของเราก่อนนะคะ
หรือใช้วิธีดื่มน้ำเปล่าธรรมดาก็ได้ค่ะ

สกินแคร์ ผิวขาว ที่ผู้เชียวชาญด้านผิวหนังแนะนำ
➥https://www.Melanixskin.com
❁พูดคุยกับแนนทางไลน์ Line❁
Line : @sisternan (มี@ข้างหน้าค่ะ)
หรือกดเพิ่มเพื่อนที่นี่ : https://lin.ee/8MZpjWI
▶ติดต่องาน Business inquiry : [email protected]
FOLLOW ME : ▼▽Sister Nan Blog ▼▽
❁Facebook❁
➥ https://bit.ly/2DrRWCR
❁Twitter❁
➥https://bit.ly/2Pn7NHr
❁Instagram❁
➥https://bit.ly/2PqABPw
ผิวสวยสุขภาพดี หน้าใสไร้สิว แนนรักษาสิว

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

สูตรน้ำดีท็อกซ์ผิวขาว หน้าใสไร้สิว ล้างสิว หมองคล้ำ ความมัน สิว รอยสิว ให้ขาวกระจ่างใส | Sister Nan

ลองนวดหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวติดต่อกัน 7 วัน มันดีขนาดไหนนะ | แชทแชร์


See also  15 อนิเมะแนวรักโรแมนติกฟินมากดูแล้วต้องเขินตาม [x2] | การ์ตูนญี่ปุ่น รักโรแมนติก

คลิปนี้แชทแชร์ทดลองนวดหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวให้ดูค่ะ นวดหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวติดกัน 7 วันจะเป็นยังไง
เกิดอะไรขึ้นกับผิวเราบ้าง
บอกเลยว่า พลาดไม่ได้
เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีสารที่มีประโยชน์กับผิวเราเยอะมากกกกกกกกก
วิตามินอีเยอะมาก ช่วยเรื่องริ้วรอยและความชุ่มชื่น ฟื้นฟูผิวหน้าได้ดีมากๆเลยค่า
หาซื้อได้ง่ายมากๆด้วย
จะใช้ยี่ห้ออะไรก็ได้นะคะ ขอแค่เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก็พอ เอามานวดหน้ารัวๆๆๆๆ 7 วันติดกัน รับรองรู้เรื่อง ผิวนุ่มมาก ผื่นหาย เป็นมอยซ์เจอไรเซอร์ชั้นดีเลยค๊าบ
0:00​ Intro
0:12​ day1
2:33​ day2
3:57​ day3
4:42​ day4
5:02​ day5
5:55​ day6
7:17 day7
8:16 Conclusion

❥ฝาก subscribe กดกระดิ่งเป็นกำลังให้กันด้วยนะคะ
ติดตามแชทช่องทางอื่นๆได้ที่
Fb : www.facebook.com/chatsshare
Ig : @chatsshare
Twitter : @chatsshare
chatsshare แชทแชร์ สูตรมาร์คหน้า

ลองนวดหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวติดต่อกัน 7 วัน มันดีขนาดไหนนะ | แชทแชร์

แชร์เก็บไว้ สูตรดีท็อกหน้าสุดประหยัดในราคา 3บาท ลดสิว ผิวหน้ากระจ่างใสในราคาประหยัดสุดๆๆ


แชร์เก็บไว้ สูตรดีท็อกหน้าสุดประหยัดในราคา 3บาท ลดสิว ผิวหน้ากระจ่างใสในราคาประหยัดสุดๆๆ หน้าใส ขาว ไร้สิว เป็นวิธีทำให้หน้าใส ไร้ริ้วรอยง่ายๆๆด้วยตัวเอง

แชร์เก็บไว้ สูตรดีท็อกหน้าสุดประหยัดในราคา 3บาท ลดสิว ผิวหน้ากระจ่างใสในราคาประหยัดสุดๆๆ

REVIEW\u0026แชร์ : ทริค 4 สูตรดีท๊อกซ์หน้าใส ทำเองง่ายๆที่บ้าน x The Original : CINSORI


TheOriginal BubbleMask Charcoal บั๊บเบิ้ลมาส์ค ดีท๊อกซ์หน้าใส
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ซินดี้จะมาแชร์ทริค 4 สูตรดีท๊อกซ์หน้าใส ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน มาฝากกันค่ะ ให้ทุกคนได้ไปทำตามกัน จะได้มีหน้าสวย ใส ไร้สิวกันทุกคนเลยค่า… จะมีอะไรบ้างนั้นเดี๋ยวเราไปดูในคลิป VDO กันได้เลยค่ะ

REVIEW\u0026แชร์ : ทริค 4 สูตรดีท๊อกซ์หน้าใส ทำเองง่ายๆที่บ้าน x The Original : CINSORI

สูตรดีท็อกผิวหน้า ผิวใสหน้าไม่โทรม พักหน้าก่อนเปลี่ยนครีม ทดลองทำแล้วได้ผลเกินคาด|MAMTUM Family


Detox ผิวหน้า ผิวใสหน้าไม่โทรม พักหน้าก่อนเปลี่ยนครีม ดีท็อกผิวหน้าวันเว้นวัน ด้วยไข่ขาวกับมะนาว มีข้อควรระวัง เป็นสิวอักเสบอยู่ต้องระวังในการใช้ด้วยนะคะรอสิวหายก่อน เหลือจุดด่างดำจากสิวสามารถใช้ได้เลยค่ะ สนใจสามารถนำไปทดลองทำดูได้นะคะ
ลิงค์วิดีโอ https://youtu.be/YMpfsjl7qT8
ติดต่องาน MAMTUM Family 》[email protected]
ดีท็อกผิวหน้าไม่โทรม ผิวหน้าใส สูตรดีท็อกผิว

สูตรดีท็อกผิวหน้า ผิวใสหน้าไม่โทรม พักหน้าก่อนเปลี่ยนครีม ทดลองทำแล้วได้ผลเกินคาด|MAMTUM Family

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ สูตร ดี ท็ อก หน้า

Leave a Comment