[NEW] 4 วิธี กล่าวขอโทษ ให้คนถูกใจ แบบนี้ไม่ให้อภัยก็เกินไปแล้ว | การ ขอโทษ แฟน – PINKAGETHAILAND

การ ขอโทษ แฟน: คุณกำลังดูกระทู้

4 วิธี กล่าวขอโทษ ให้คนถูกใจ แบบนี้ไม่ให้อภัยก็เกินไปแล้ว

ว่ากันว่า การขอโทษอย่างจริงใจเป็นกาวมหัศจรรย์ที่สามารถเชื่อมความสัมพันธ์ได้ ไม่ว่าจะเจ็บแค้นเคืองโกรธกันด้วยเรื่องใดก็ตาม แต่รู้ไหมว่า คนแต่ละคนต้องการการขอโทษที่แตกต่างกัน แถมการเอ่ยคำขอโทษจากก้นบึ้งของหัวใจในบางครั้งอาจถูกมองว่าไม่จริงใจได้ด้วย

ดอกเตอร์แกรี่ แชปแมน (Gary Chapman,PhD.) นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญการจัดการปัญหาชีวิตคู่แห่งสหรัฐอเมริกา และดอกเตอร์เจนนิเฟอร์ โทมัส(Jennifer Thomas, PhD.) ได้ระบุไว้ในหนังสือเรื่อง The Five Languages of Apology ว่า คนเรารับรู้ลักษณะการขอโทษที่ต่างกันถึง 5 แบบ

 

คุณชอบการขอโทษแบบไหนกันนะ

ลองจินตนาการว่าหากคนรักหรือเพื่อนฝูงทำผิดต่อคุณ สิ่งไหนที่คุณอยากได้ยินจากเขามากที่สุด

1. “ฉันเสียใจเหลือเกิน… ฉันรู้สึกแย่กับสิ่งที่ทำลงไปจริง ๆ ”

2. “ฉันผิดไปแล้ว… ทั้งหมดเป็นความผิดของฉันเอง”

3. “จะมีทางไหนบ้างไหมที่ฉันจะแก้ไขให้มันดีขึ้นหรือชดเชยให้คุณได้”

4. “ฉันสัญญาว่าจะไม่ทำอย่างนั้นอีกแล้ว”

5. “ได้โปรดยกโทษให้ฉันเถิด”

 

ตอบข้อ 1 แค่ “เสียใจ” ก็เกินพอ

คนที่เลือกข้อนี้มักเป็นคนฟอร์มจัด ไม่ค่อยแคร์สังคม หรือไม่ก็ใช้ชีวิตร่วมกับคนที่มีอีโก้สูงเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นคุณจึงเข้าใจดีว่า กว่าที่ใครสักคนจะยอมเอ่ยปากว่าเขาเสียใจที่ทำให้คุณเป็นทุกข์ เขาต้องออกแรงทลายกำแพงแห่งอัตตามากทีเดียว เพราะเหตุนี้เพียงได้ยินคำขอโทษ คุณก็แทบจะหุบยิ้มไว้ไม่อยู่แล้ว

ตอบข้อ 2 ยืดอกรับผิดชอบ

ถ้าความโกรธของคุณละลายไปแทบจะทันทีที่คู่กรณียอมรับว่าเขาเป็นฝ่ายผิด แสดงว่าคุณเป็นคนที่ยึดติดกับเรื่องแพ้ชนะอยู่ไม่น้อย ทว่าขอเพียงเขาหรือเธอยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าจะรับผิดชอบสิ่งที่เกิดขึ้น คุณก็ไม่ต้องการอะไรอีก คนเลือกข้อสองมักเป็นคนเจ้าระเบียบ รักความยุติธรรม แต่เอาใจไม่ยาก ใครที่มีคนรักแบบนี้ หากมีปากเสียงกัน การรับผิดไว้ก่อน (แม้จะไม่ผิด) จะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ตอบข้อ 3 ชดใช้ + ชดเชย + แก้ไข = ขอโทษอย่างจริงใจ

คนเลือกข้อสามเป็นคนเชื่อคนยาก และชอบพิสูจน์ความจริงใจจากการกระทำมากกว่าคำพูด ดังนั้นเพียงการขอโทษและการยอมรับผิดยังไม่สามารถทำให้เขาหายโกรธได้ ใครที่อยากง้อคนกลุ่มนี้ ควรถามเขาตรง ๆ ว่าพอจะมีวิธีที่คุณจะแก้ไขสิ่งที่ทำพลาดไปได้หรือไม่ เพราะการเสนอตัวกลับไปแก้ไขจะทำให้ความโกรธสลายไปได้ง่ายที่สุด

ตอบข้อ 4 สัญญาว่าจะไม่ผิดซ้ำ

คนตอบข้อสี่ต้องการหลักประกันว่าจะไม่เจอกับเหตุการณ์ที่ทำให้เสียใจแบบเดิมอีกในอนาคต และสิ่งที่อยากได้ยินที่สุดก็คือ คำสัญญาว่าจะไม่ทำผิดซ้ำสอง ที่จริงแล้วคนเลือกข้อสี่ไม่ใช่คนโกรธง่าย ต้องเป็นเรื่องใหญ่จริง ๆ จึงจะโมโหสักครั้ง อย่างไรก็ดี ใครที่สัญญาอะไรไว้ต้องพยายามทำตามคำสัญญาของตนด้วย มิฉะนั้นเขาอาจจะไม่อยู่ให้คุณขอโทษอีกก็เป็นได้

See also  [Update] วิธีลดน้ำหนัก [ จขก. ทำอยู่ ] สำหรับวัยรุ่น : D (วัยอื่นก็ได้นะ ) | คน อ้วน ใส่ เอี๊ยม - PINKAGETHAILAND

ตอบข้อ 5 “ง้อ” เท่านั้นที่ฉันต้องการ

คนตอบข้อห้าควรยอมรับมาเถอะว่า คุณจะยิ้มออกทันทีหากคนรักหรือเพื่อนขอร้องว่า “โปรดยกโทษให้ผมเถิด” เพราะสิ่งที่คุณต้องการก็คือการบอกว่าคุณสำคัญต่อเขาขนาดไหน สำหรับคนกลุ่มนี้ การขยันง้อ ขยันบอกรัก หรือขอฟังความคิดเห็นของเขาบ่อย ๆ จะทำให้เขารู้สึกดีกับเรามากขึ้น

แบบสอบถามนี้นอกจากจะทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้นแล้ว คุณยังสามารถนำไปถามคนรักหรือเพื่อน ๆ ได้ด้วย เพราะถ้าคุณรู้ว่าเมื่อทำผิด เขาอยากได้ยินประโยคไหนจากคุณมากที่สุด ก็จะทำให้คุณสามารถเอ่ยคำขอโทษได้โดนใจเขามากขึ้น

 

กล่าวขอโทษ

 

นอกจากนั้นหากคุณทำตามข้อแนะนำ 4 ข้อต่อไปนี้ รับรองว่าคำขอโทษของคุณจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. เห็นความสำคัญของการขอโทษ จำไว้ว่า การขอโทษ เป็นการเปิดประตูไปสู่การให้อภัย อย่าทำตัวเป็นคนปากหนักที่คิดว่าถ้ารักกันจริงต้องอภัยให้กันได้ หรือคิดว่า เขาน่าจะรู้อยู่แล้วว่าคุณรู้สึกผิด ไม่เห็นต้องบอก เพราะบางครั้งเขาก็ต้องการให้คุณยืนยันว่าเขาไม่ได้คิดไปเอง

2. ไม่ผิดก็ขอโทษได้ การกล่าวคำขอโทษโดยที่ตนเองไม่ได้เป็นฝ่ายผิดเป็นการส่งต่อความรู้สึกดี ๆ “ทางอ้อม” ที่เขาจะตระหนักได้ทันทีว่าคุณยังห่วงใยเขาอยู่

3. อย่ารอเวลาที่ใช่ หลายคนประวิงเวลาที่จะเอ่ยคำขอโทษโดยอ้างว่ายังไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม พูดแล้วจะกลายเป็นการรื้อฟื้นเรื่องเก่า ๆ ที่ทำให้ไม่สบายใจ หรือยังมีเรื่องอื่นที่สำคัญกว่าต้องจัดการ ฯลฯ แต่ยิ่งทิ้งเวลาให้เนิ่นนานออกไปก็ยิ่งเอ่ยปากยากขึ้น ทางที่ดีจึงควรเอ่ยคำขอโทษทันทีที่รู้ว่าตัวเองทำผิด

4. ขอโทษบ่อยเท่าที่ต้องการ ถ้าคุณแสดงความรู้สึกผิด แล้วคู่กรณียังไม่ยกโทษให้ ก็อาจเปลี่ยนเป็นเสนอตัวรับผิดชอบ และถ้ายังไม่ได้ผลอีก คุณก็อาจง้อด้วยการสัญญาว่าจะไม่ทำผิดซ้ำ และถ้ายังไม่ได้ผล คุณก็สามารถเปลี่ยนวิธีขอโทษอย่างใหม่ได้อีก ขอให้คุณมีความเอาใจใส่ ตั้งใจจริงและไม่ท้อถอย เขาต้องสัมผัสความจริงใจของคุณได้อย่างแน่นอน

 

มาฝึกขอโทษกันเถอะค่ะ เพราะสิ่งนี้มีพลังวิเศษจริง ๆ เหมือนที่มาร์กาเร็ต ลี รันเบค (Margaret Lee Runbeck) นักเขียนชาวอเมริกันกล่าวไว้ว่า “การขอโทษคือน้ำหอมสุดมหัศจรรย์ที่สามารถเปลี่ยนบรรยากาศวุ่นวายสับสนให้กลายเป็นของขวัญล้ำค่าขึ้นมาได้”  

 

ที่มา  นิตยสาร Secret

[NEW] 4 วิธี กล่าวขอโทษ ให้คนถูกใจ แบบนี้ไม่ให้อภัยก็เกินไปแล้ว | การ ขอโทษ แฟน – PINKAGETHAILAND

4 วิธี กล่าวขอโทษ ให้คนถูกใจ แบบนี้ไม่ให้อภัยก็เกินไปแล้ว

ว่ากันว่า การขอโทษอย่างจริงใจเป็นกาวมหัศจรรย์ที่สามารถเชื่อมความสัมพันธ์ได้ ไม่ว่าจะเจ็บแค้นเคืองโกรธกันด้วยเรื่องใดก็ตาม แต่รู้ไหมว่า คนแต่ละคนต้องการการขอโทษที่แตกต่างกัน แถมการเอ่ยคำขอโทษจากก้นบึ้งของหัวใจในบางครั้งอาจถูกมองว่าไม่จริงใจได้ด้วย

ดอกเตอร์แกรี่ แชปแมน (Gary Chapman,PhD.) นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญการจัดการปัญหาชีวิตคู่แห่งสหรัฐอเมริกา และดอกเตอร์เจนนิเฟอร์ โทมัส(Jennifer Thomas, PhD.) ได้ระบุไว้ในหนังสือเรื่อง The Five Languages of Apology ว่า คนเรารับรู้ลักษณะการขอโทษที่ต่างกันถึง 5 แบบ

 

คุณชอบการขอโทษแบบไหนกันนะ

ลองจินตนาการว่าหากคนรักหรือเพื่อนฝูงทำผิดต่อคุณ สิ่งไหนที่คุณอยากได้ยินจากเขามากที่สุด

1. “ฉันเสียใจเหลือเกิน… ฉันรู้สึกแย่กับสิ่งที่ทำลงไปจริง ๆ ”

2. “ฉันผิดไปแล้ว… ทั้งหมดเป็นความผิดของฉันเอง”

3. “จะมีทางไหนบ้างไหมที่ฉันจะแก้ไขให้มันดีขึ้นหรือชดเชยให้คุณได้”

See also  [NEW] 20 ทรงผมนางเอกเกาหลี สวยพริ้วแบบในซีรีส์ ดูเป็นธรรมชาติ ถูกใจโอปป้า | ทํา ผม แบบ เกาหลี - PINKAGETHAILAND

4. “ฉันสัญญาว่าจะไม่ทำอย่างนั้นอีกแล้ว”

5. “ได้โปรดยกโทษให้ฉันเถิด”

 

ตอบข้อ 1 แค่ “เสียใจ” ก็เกินพอ

คนที่เลือกข้อนี้มักเป็นคนฟอร์มจัด ไม่ค่อยแคร์สังคม หรือไม่ก็ใช้ชีวิตร่วมกับคนที่มีอีโก้สูงเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นคุณจึงเข้าใจดีว่า กว่าที่ใครสักคนจะยอมเอ่ยปากว่าเขาเสียใจที่ทำให้คุณเป็นทุกข์ เขาต้องออกแรงทลายกำแพงแห่งอัตตามากทีเดียว เพราะเหตุนี้เพียงได้ยินคำขอโทษ คุณก็แทบจะหุบยิ้มไว้ไม่อยู่แล้ว

ตอบข้อ 2 ยืดอกรับผิดชอบ

ถ้าความโกรธของคุณละลายไปแทบจะทันทีที่คู่กรณียอมรับว่าเขาเป็นฝ่ายผิด แสดงว่าคุณเป็นคนที่ยึดติดกับเรื่องแพ้ชนะอยู่ไม่น้อย ทว่าขอเพียงเขาหรือเธอยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าจะรับผิดชอบสิ่งที่เกิดขึ้น คุณก็ไม่ต้องการอะไรอีก คนเลือกข้อสองมักเป็นคนเจ้าระเบียบ รักความยุติธรรม แต่เอาใจไม่ยาก ใครที่มีคนรักแบบนี้ หากมีปากเสียงกัน การรับผิดไว้ก่อน (แม้จะไม่ผิด) จะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ตอบข้อ 3 ชดใช้ + ชดเชย + แก้ไข = ขอโทษอย่างจริงใจ

คนเลือกข้อสามเป็นคนเชื่อคนยาก และชอบพิสูจน์ความจริงใจจากการกระทำมากกว่าคำพูด ดังนั้นเพียงการขอโทษและการยอมรับผิดยังไม่สามารถทำให้เขาหายโกรธได้ ใครที่อยากง้อคนกลุ่มนี้ ควรถามเขาตรง ๆ ว่าพอจะมีวิธีที่คุณจะแก้ไขสิ่งที่ทำพลาดไปได้หรือไม่ เพราะการเสนอตัวกลับไปแก้ไขจะทำให้ความโกรธสลายไปได้ง่ายที่สุด

ตอบข้อ 4 สัญญาว่าจะไม่ผิดซ้ำ

คนตอบข้อสี่ต้องการหลักประกันว่าจะไม่เจอกับเหตุการณ์ที่ทำให้เสียใจแบบเดิมอีกในอนาคต และสิ่งที่อยากได้ยินที่สุดก็คือ คำสัญญาว่าจะไม่ทำผิดซ้ำสอง ที่จริงแล้วคนเลือกข้อสี่ไม่ใช่คนโกรธง่าย ต้องเป็นเรื่องใหญ่จริง ๆ จึงจะโมโหสักครั้ง อย่างไรก็ดี ใครที่สัญญาอะไรไว้ต้องพยายามทำตามคำสัญญาของตนด้วย มิฉะนั้นเขาอาจจะไม่อยู่ให้คุณขอโทษอีกก็เป็นได้

ตอบข้อ 5 “ง้อ” เท่านั้นที่ฉันต้องการ

คนตอบข้อห้าควรยอมรับมาเถอะว่า คุณจะยิ้มออกทันทีหากคนรักหรือเพื่อนขอร้องว่า “โปรดยกโทษให้ผมเถิด” เพราะสิ่งที่คุณต้องการก็คือการบอกว่าคุณสำคัญต่อเขาขนาดไหน สำหรับคนกลุ่มนี้ การขยันง้อ ขยันบอกรัก หรือขอฟังความคิดเห็นของเขาบ่อย ๆ จะทำให้เขารู้สึกดีกับเรามากขึ้น

แบบสอบถามนี้นอกจากจะทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้นแล้ว คุณยังสามารถนำไปถามคนรักหรือเพื่อน ๆ ได้ด้วย เพราะถ้าคุณรู้ว่าเมื่อทำผิด เขาอยากได้ยินประโยคไหนจากคุณมากที่สุด ก็จะทำให้คุณสามารถเอ่ยคำขอโทษได้โดนใจเขามากขึ้น

 

กล่าวขอโทษ

 

นอกจากนั้นหากคุณทำตามข้อแนะนำ 4 ข้อต่อไปนี้ รับรองว่าคำขอโทษของคุณจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. เห็นความสำคัญของการขอโทษ จำไว้ว่า การขอโทษ เป็นการเปิดประตูไปสู่การให้อภัย อย่าทำตัวเป็นคนปากหนักที่คิดว่าถ้ารักกันจริงต้องอภัยให้กันได้ หรือคิดว่า เขาน่าจะรู้อยู่แล้วว่าคุณรู้สึกผิด ไม่เห็นต้องบอก เพราะบางครั้งเขาก็ต้องการให้คุณยืนยันว่าเขาไม่ได้คิดไปเอง

2. ไม่ผิดก็ขอโทษได้ การกล่าวคำขอโทษโดยที่ตนเองไม่ได้เป็นฝ่ายผิดเป็นการส่งต่อความรู้สึกดี ๆ “ทางอ้อม” ที่เขาจะตระหนักได้ทันทีว่าคุณยังห่วงใยเขาอยู่

3. อย่ารอเวลาที่ใช่ หลายคนประวิงเวลาที่จะเอ่ยคำขอโทษโดยอ้างว่ายังไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม พูดแล้วจะกลายเป็นการรื้อฟื้นเรื่องเก่า ๆ ที่ทำให้ไม่สบายใจ หรือยังมีเรื่องอื่นที่สำคัญกว่าต้องจัดการ ฯลฯ แต่ยิ่งทิ้งเวลาให้เนิ่นนานออกไปก็ยิ่งเอ่ยปากยากขึ้น ทางที่ดีจึงควรเอ่ยคำขอโทษทันทีที่รู้ว่าตัวเองทำผิด

4. ขอโทษบ่อยเท่าที่ต้องการ ถ้าคุณแสดงความรู้สึกผิด แล้วคู่กรณียังไม่ยกโทษให้ ก็อาจเปลี่ยนเป็นเสนอตัวรับผิดชอบ และถ้ายังไม่ได้ผลอีก คุณก็อาจง้อด้วยการสัญญาว่าจะไม่ทำผิดซ้ำ และถ้ายังไม่ได้ผล คุณก็สามารถเปลี่ยนวิธีขอโทษอย่างใหม่ได้อีก ขอให้คุณมีความเอาใจใส่ ตั้งใจจริงและไม่ท้อถอย เขาต้องสัมผัสความจริงใจของคุณได้อย่างแน่นอน

 

มาฝึกขอโทษกันเถอะค่ะ เพราะสิ่งนี้มีพลังวิเศษจริง ๆ เหมือนที่มาร์กาเร็ต ลี รันเบค (Margaret Lee Runbeck) นักเขียนชาวอเมริกันกล่าวไว้ว่า “การขอโทษคือน้ำหอมสุดมหัศจรรย์ที่สามารถเปลี่ยนบรรยากาศวุ่นวายสับสนให้กลายเป็นของขวัญล้ำค่าขึ้นมาได้”  

See also  #รวมเพลงเวียดนามสุดฮิตจาก Tik Tok 2020 ฟังกันยาวๆกันไปเลยครับ♥️ | สาว เวียดนาม น่า รัก

 

ที่มา  นิตยสาร Secret


กลอนขอโทษ – ตั้งใจมาเอ่ยคำว่าขอโทษ


กลอน ตั้งใจมา เอ่ยคำ ว่าขอโทษ
จัดทำขึ้นเพื่อแฟน ๆ ผู้อ่านบล็อกคำกลอนค่ะ
หากถูกใจ ฝากติดตามและฝากคอมเม้นท์ด้วยนะคะ
http://comeklon.blogspot.com
https://www.facebook.com/Comeklon
https://twitter.com/comeklon
https://www.instagram.com/ccomeklon
ขอบคุณ:
เพลงจากไลบราลีเสียงของยูทูบ

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

กลอนขอโทษ - ตั้งใจมาเอ่ยคำว่าขอโทษ

ง้อแฟนน แฟนขี้งอลล (เราขอโทด)


ง้อแฟนน  แฟนขี้งอลล  (เราขอโทด)

กลอนขอโทษ กลอนแปด


คลิป กลอนขอโทษ / กลอนแปด แบบที่ 2 ค่ะ
จัดทำขึ้นเพื่อแฟน ๆ บล็อกคำกลอนโดยเฉพาะ
ขอบคุณ:
เพลงจากไลบราลีเสียง
เพลง Please Tell Me, Silent Partner
ติดตามเราได้ที่
google.com/+ComeklonBlogspotna
http://comeklon.blogspot.com/
https://www.facebook.com/Comeklon

กลอนขอโทษ   กลอนแปด

อ้อนแอ้น – น่ารักดี [ Lovely ]


Title Song : น่ารักดี ( Lovely )
Artist : อ้อนแอ้น
Lyrics : อ้อนแอ้น
Mix\u0026Master : อ้อนแอ้น
Video Edit : อ้อนแอ้น
Beat : THAIBEATS
itunes : https://music.apple.com/th/album/%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%94single/1515017750?l=th
joox : https://joox.page.link/h8PF8B (JOOX)
spotify : https://open.spotify.com/album/0VkLCgwaYg3YqfCdhuxWPR?si=xGVVKjkzQW63NCB_V0DjKw
อ้อนแอ้น น่ารักดี lovely
Follow me ♥
IG : @_aonannn
FB : http://www.facebook.com/aonann.krittiya

อ้อนแอ้น - น่ารักดี [ Lovely ]

วิธีรับมือกับ “ความรู้สึกผิด”


“ความผิดพลาด” เกิดขึ้นได้เสมอ
แต่ที่ต้องหาให้เจอ คือ “บทเรียน”
ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ https://lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ https://bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ https://bit.ly/2S7lwWm

วิธีรับมือกับ “ความรู้สึกผิด”

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ การ ขอโทษ แฟน

Leave a Comment