[NEW] 7 ความเชื่อและความจริงเกี่ยวกับเรตินอล จากแพทย์ผิวหนัง | หน้า ลอก จาก แดด – PINKAGETHAILAND

หน้า ลอก จาก แดด: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้

7 Retinol Facts That Are Actually Myths, According to a Dermatologist

เรตินอล เป็นแอคทีฟเครื่องสำอางที่มีความมหัศจรรย์ ทั้งทางด้านการลดริ้วรอย ลดจุดด่างดำ ลดการอุดตัน ช่วยให้หน้าใสขึ้น แต่หลายๆคนยังมีความกังวลที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล เนื่องจากมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรตินอลอยู่ค่อนข้างมาก เช่น เรตินอลมีฤทธิ์ลอกผิว  ใช้เรตินอลแล้วโดนแดดไม่ได้  แน่นอนว่า เรตินอล อาจไม่ได้เหมาะกับทุกคนในโลกนี้ แต่ก็ไม่ควรด่วนสรุปว่า เราไม่เหมาะกับเรตินอล ถ้าเรายังไม่เคยลองใช้มันอย่างถูกวิธี ใช่ไหมคะ ?

เรามาดูความเชื่อผิดๆและความจริงที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรตินอล ที่อาจจะทำให้คุณเปลี่ยนความคิดเดิมๆไปเลย

ความเชื่อที่ 1 ถ้าใช้เรตินอล ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด

ความจริง :  ไม่จำเป็นที่จะต้องเลี่ยงแสงแดด แม้ว่าเรตินอลจะทำให้ผิวมีความไวต่อแสงมากขึ้น แต่การทาครีมกันแดดอย่างเพียงพอ จะช่วยลดปัญหานี้ได้ และแม้ว่าเราจะไม่ได้ใช้เรตินอล เราก็ควรทาครีมกันแดดทุกวันอยู่แล้ว อีกทั้งส่วนประกอบอื่นๆในเครื่องสำอางที่ไม่ใช่เรตินอลก็อาจทำให้ผิวเราไวต่อแสงได้เช่นกัน

 

ความเชื่อที่ 2  เรตินอล มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิว

ความจริง :  เรตินอลไม่ได้มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวเหมือน AHA หรือ BHA เพราะหลักการผลัดเซลล์ผิว ( Exfoliation) ในทางการแพทย์ หมายถึงการที่สารนั้นไปทำลายสะพานเชื่อมเซลล์ขี้ไคลให้หลวมและขาดลง ทำให้เซลล์ผิวหลุดออก แต่สำหรับเรตินอลแล้ว ไม่ได้มีฤทธิ์ทำลายสะพานเชื่อมเซลล์นี้แต่อย่างใด ดังนั้นเราจะไม่จัดว่า เรตินอลมีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิวแบบ AHA หรือ BHA 

การที่ผิวลอกหลังจากใช้เรตินอลนั้น เชื่อกันว่าเกิดจาก 2 กลไก คือ

1. เรตินอลไปกระตุ้นกระบวนการ cell turn over จากด้านล่างขึ้นมา ซิ่งผิวใหม่ที่ขึ้นมายังไม่แข็งแรงเต็มที่ จึงเกิดการลอกได้ง่าย

2. เมื่อเราทาเรตินอลลงบนผิว เรตินอลจะถูกเปลี่ยนไปเป็น กรดวิตามินเอ ซึ่งกรดวิตามินเอ มีฤทธิ์ระคายเคือง ทำให้ผิวลอกได้ 

ดูเหมือนจะเป็นข้อเสีย แต่มองในทางที่ดี มันกลับช่วยลดการอุดตันของคอมีโดน นั่นแปลว่า มันช่วยลดการเกิดสิว แต่อย่าปล่อยให้ผิวลอกเกินไป เพราะแทนที่สิวอุดตันจะลดลงเพียงอย่างเดียว  อาจจะได้การระคายเคืองเป็นของแถม  สำหรับคนที่ใช้เรตินอลแล้วมีอาการระคายเคืองผิว ถึงขั้น “ผิวลอก”  เพียงแค่ลดความเข้มข้นลงมา และทาครีมบำรุงที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพิ่มขึ้น ก็ช่วยลดปัญหานี้ได้ค่ะ

 
ความเชื่อที่ 3  อย่าทาเรตินอลรอบดวงตา

ความจริง : ทาได้ตามปกติค่ะ แม้ว่าผิวรอบดวงตาเป็นส่วนที่มีต่อมไขมันน้อย แห้งง่าย มีชั้นผิวที่บาง ทำให้ผิวบริเวณนี้อาจไวกว่าผิวบริเวณอื่น แต่เราป้องกันได้ โดยการเลือกความเข้มข้นของเรตินอลที่เหมาะสม และระมัดระวังในการทา รวมถึงการทามอยเจอร์ไรเซอร์มากๆตามหลังการทาเรตินอล 

 
ความเชื่อที่ 4  จะต้องเห็นผลใน 1 เดือน

See also  แอฟ ทักษอร ยอมบอกแล้ว ของขวัญที่สงกรานต์ให้ | ขา่วดารา

ความจริง : แม้ว่าเรตินอลจะเป็นส่วนผสมมหัศจรรย์ที่ทำได้หลายอย่าง แต่มันต้องใช้เวลาในการทำงาน เพราะเป็นการทำงานมาจากผิวด้านล่างไล่ขึ้นมาชั้นบน การจะเห็นผลจึงไม่เร็วนัก เราจะเริ่มสังเกตเห็นผลของเรตินอลได้ที่ 12 สัปดาห์ 

ความเชื่อที่ 5  ห้ามทาเรตินอลช่วงกลางวัน

ความจริง : สามารถทาเรตินอลในช่วงกลางวันได้ตามปกติ แล้วตามด้วยครีมกันแดด แม้ว่าจากการศึกษาจะพบว่า เมื่อเรตินอลถูกแดด จะทำให้สลายไปบ้าง แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพเพียงพอ ส่วนความเชื่อที่ว่าถ้าทาเรตินอลตอนกลางวัน จะทำให้ผิวไวต่อแดดมากกว่าปกตินั้น ก็ไม่เป็นความจริง เพราะไม่ว่าจะทาเรตินอลเวลาใด ก็ทำให้ผิวไวต่อแดดได้ทั้งนั้น  ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือ ทาครีมกันแดดทุกวันในปริมาณที่เพียงพอ เลือกความเข้มข้นที่เหมาะสม และทามอยส์เจอรไรเซอร์ควบคู่ด้วยเสมอ

ความเชื่อที่ 6 ห้ามทาเรตินอลพร้อมกับ AHA และ  BHA เพราะ pH มีผลต่อการออกฤทธิ์ของเรตินอล

ความจริง :  ยังไม่มีงานวิจัยใดที่น่าเชื่อถือพอจะสรุปได้ว่า pH จาก AHA และ BHA ทำให้เรตินอลออกฤทธิ์น้อยลง ในทางกลับกัน AHA และ BHA อาจจะช่วยให้การดูดซึมของเรตินอลสูงขึ้น แต่สิ่งที่ควรระวังก็คือ เรื่องของการะคายเคืองหากใช้พร้อมกัน

 

ความเชื่อที่ 7 ห้ามทาเรตินอลพร้อมวิตามินซี

ความจริง :  วิตามินซีบางอนุพันธุ์อาจทำให้ผิวมี pH เป็นกรด แต่ความเป็นกรดจากวิตามินซี ไม่มีผลต่อการออกฤทธิ์ของเรตินอลแต่อย่างใด ในทางกลับกัน ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอล ร่วมกับวิตามิน C และ E กลับทำงานร่วมกันได้อย่างลงตัว โดยวิตามินซีและอี ช่วยทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการสลายตัวของเรตินอล ทำให้เราได้รับฤทธิ์จาก เรตินอลได้อย่างเต็มที่

 

ที่มา
1. บทความของ DR. RACHEL NAZARIAN  Board-Certified Dermatologist
2. เว็บ paulaschoice

Contents

See also  [Update] ทาเคชิ คาเนชิโร: นักแสดงผู้สร้างเสน่ห์ที่ไม่มีวันหมดอายุ | ทาเคชิ คาเนชิโร่ - PINKAGETHAILAND

[NEW] หน้าหมองคล้ำ สาเหตุหลัก และการรักษาให้ถูกจุด | หน้า ลอก จาก แดด – PINKAGETHAILAND

รหัสผ่าน

Your password must be at least 6 characters long.To make your password stronger,use upper and lower case letters,numbers,and the following [email protected]#$%^&*()

ยอมรับข้อกำหนดและเงื่อนไข


ผิวดำแดด แก้ยังไง ? ผิวคล้ำจากแดด ผิวไหม้แดด ทำไงให้กลับมาขาว | เภสัชเกรียน


ผิวดำแดด แก้ยังไง ? ผิวคล้ำจากแดด ผิวไหม้แดด ทำไงให้กลับมาขาว
แนะนำ 4 วิธีแก้ผิวไหม้แดด ผิวดำแดด ทำไงให้ขาว
โดยแบ่งเป็น 2 วิธีแก้ผิวไหม้แดด ที่พึ่งไปตากแดดมา และ 2 วิธีแก้ผิวดำแดด วิธีแก้ผิวคล้ำจากแดด จากการที่ตากแดดมานานแล้ว
ทุกท่านจะได้กลับมามีผิวขาวใส เหมือนเดิมกันไปเลย
ติดตามช่องเภสัชเกรียน : https://www.youtube.com/channel/UChwWPWTCq31eKKFufKIvrQw?sub_confirmation=1
ขอบคุณทุกท่านที่มารับชม ชอบก็กด like กด subscribe share เพื่อเป็นความรู้ให้กับคนอื่นๆ หากสงสัยเรื่องอะไร หรือ อยากให้ทำ content อะไรก็ comment บอกกันไว้ใต้คลิปได้เลยครับ
วิธีแก้ผิวไหม้แดด เภสัชเกรียน วิธีแก้ผิวดำแดด
ติดต่องาน : [email protected]
FB fanpage : https://www.facebook.com/เภสัชเกรียนyoutubechannel116503013061026

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ผิวดำแดด แก้ยังไง ? ผิวคล้ำจากแดด ผิวไหม้แดด ทำไงให้กลับมาขาว | เภสัชเกรียน

แก้วตาขาร็อค – ป้าง นครินทร์ กิ่งศักดิ์ 【OFFICIAL MV】


Digital Download :
iTunes Download : http://goo.gl/N2GjqF
KKBOX : http://kkbox.fm/3e04tG

เพลง : แก้วตาขาร็อค
ศิลปิน : นครินทร์ กิ่งศักดิ์
คำร้อง : นครินทร์ กิ่งศักดิ์
ทำนอง : นครินทร์ กิ่งศักดิ์
เรียบเรียง : นครินทร์ กิ่งศักดิ์

See also  [NEW] 12 วิธีรักษาสิวอักเสบ แบบธรรมชาติ อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ | สิว เสีย น วิธี รักษา - PINKAGETHAILAND

อัพเดทผลงานศิลปินที่คุณชื่นชอบได้ที่
http://www.facebook.com/gmmgrammyoffi…
http://www.youtube.com/user/gmmgrammy…
https://plus.google.com/+Gmmgrammyoff…
http://www.gmmgrammyofficial.blogspot…

แก้วตาขาร็อค - ป้าง นครินทร์ กิ่งศักดิ์ 【OFFICIAL MV】

ลอกสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาว ได้ผลจริง 99.99% l ไม่อยากมีสิวเสี้ยนต้องดู


กราบสวัสดีครับผมชื่อ แซงค์ นักเรียนเรียกว่า ครูแซงค์ แต่แถวบ้านเรียกไอ่เหี้ย เพราะหน้าเหมือนกัน ไอ่เหี้ยยยยยยย

ถ้าชอบก็กดไลค์ ถ้าไม่ชอบก็ดิสไลค์ ด่าได่ แต่อย่าแรง ผมอ่อนไหวง่าย

ติดตามคุณครูแซงค์ได้ที่
FB ส่วนตัว: https://www.facebook.com/weerachai.srisopha
FB เพจ: https://www.facebook.com/kruzankii/
IG: kruzankz
ไข่ขาวลอกสิวเสี้ยน ลอกสิวเสี้ยน crazyteacher

ลอกสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาว ได้ผลจริง 99.99% l ไม่อยากมีสิวเสี้ยนต้องดู

#3เทคนิค_แก้ผิวดำคล้ำจากแดด_ใน7วัน | หมอทีม


Ebook นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ https://www.ookbee.com/shop/book/1b9e622e280f49ea84064f60d7b23284/นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้นพิมพ์ครั้งที่5?affiliateCode=03346dbc0d0345c5a783a4ba89858411\u0026tag=link
Ebook นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ https://www.ookbee.com/Shop/BookInfo?pid=def46bed839a4412b1c97c53d80588e1\u0026affiliateCode03346dbc0d0345c5a783a4ba89858411
🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ https://bycfanpage.page365.net/
☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย
รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox
LINE =   @drteam  
[email protected]

#3เทคนิค_แก้ผิวดำคล้ำจากแดด_ใน7วัน | หมอทีม

5 วิธีแก้หน้าลอก หน้าเป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด ง่ายๆทำได้ที่บ้าน🙀 | BELLYBANG


Follow me ♡
♡ Facebook → https://www.facebook.com/%E0%B8%A3%E0…
♡ Instagram → https://www.instagram.com/bellybang/
♡ For work : [email protected]
Tel : 0864953929
Line : summer_spm (คุณอิม)

5 วิธีแก้หน้าลอก หน้าเป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด ง่ายๆทำได้ที่บ้าน🙀 | BELLYBANG

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่BEAUTIFUL HAIR

ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ หน้า ลอก จาก แดด

Leave a Comment