[Update] คำถามจากทางบ้าน : “ปวดท้องด้านซ้ายล่าง” เป็นเพราะอะไร? | ลดหน้าท้องช่วงล่าง – PINKAGETHAILAND

ลดหน้าท้องช่วงล่าง: คุณกำลังดูกระทู้

มีทางบ้านส่งคำถามเข้ามาในหน้า ASK EXPERT ว่า “ปวดท้องด้านซ้ายล่าง” เป็นเพราะอะไร? วันนี้ GedGoodLife จึงขอนำคำถามนี้มาขยายให้กระจ่างชัดขึ้น มาติดตามกันได้เลย

Contents

ทำความรู้จัก อวัยวะในช่องท้อง

ในทางการแพทย์ หน้าท้อง อาจแบ่งออกเป็น 9 ส่วน ซึ่งแต่ละส่วนจะมีอวัยวะที่ต่างกันไป

1. ใต้ชายโครงขวา (Right Hypochondriac)
2. ส่วนลิ้นปี่ หรือส่วนยอดอก (Epigastric)
3. ส่วนใต้ชายโครงซ้าย (Left Hypochondriac)
4. ส่วนเอวขวา (Right Lumbar)
5. ส่วนสะดือ (Umbilical)
6. ส่วนเอวซ้าย (Left Lumbar)
7. ส่วนท้องน้อยขวา (Right Inguinal)
8. ท้องน้อยส่วนกลาง (Hypogastric)
9. ท้องน้อยซ้าย (Left Inguinal)

ท้องด้านซ้ายล่าง เป็นตำแหน่งของอวัยวะอะไรบ้าง?

ท้องน้อยซ้าย (left iliac) ส่วนนี้มีอวัยวะที่สำคัญคือ ลำไส้ใหญ่ซ้าย และลำไส้เล็ก ซึ่งหากเจ็บ หรือปวดท้องบริเวณนี้ อาจเป็นอาการของโรค เช่น โรคลำไส้ใหญ่ซ้าย และลำไส้เล็ก แต่ก็อาจเป็นความเจ็บปวดของอวัยวะที่อยู่ใกล้เคียง เช่น ท่อไต รังไข่ และปีกมดลูกซ้าย โดยรังไข่ที่โตมาก ๆ ก็อาจจะลอยขึ้นมาอยู่ในส่วนนี้ได้

ปวดท้องด้านซ้านล่าง อาจเป็นโรคอะไรได้บ้าง?

  • ไส้เลื่อน
  • โรคไต
  • โรคถุงผนังลำไส้อีกเสบ
  • ท้องนอกมดลูก
  • เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
  • การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
  • ซีสต์ในรังไข่

ปวดท้องด้านซ้ายล่าง

ตัวอย่างโรคที่อาจทำให้เกิดอาการ ปวดท้องข้างซ้ายล่าง

1. นิ่วในท่อไต (Ureteric stone)

นิ่วในท่อไต นิ่วในท่อไตเกือบทั้งหมดเกิดจากนิ่วในไต แล้วหลุดมาติดในท่อไต เนื่องจากท่อไตมีขนาดเล็ก นิ่วที่ท่อไตจึงมักมีขนาดเล็ก เมื่อคาอยู่ในท่อไต ท่อไตก็พยายามบีบขับก้อนนิ่วออกมากับปัสสาวะได้เอง แต่อาจมีนิ่วในท่อไตบางส่วน ที่มีขนาดใหญ่คาอยู่ไม่ยอมหลุด ทำให้มีอาการปวดท้อง เป็น ๆ หาย ๆ ติดเชื้ออักเสบของทางเดินปัสสาวะ ไตอักเสบเรื้อรัง หรืออาจจะไตวายพิการได้

สาเหตุ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ

– การกินอาหารที่มีสารออกซาเลตสูง เช่น ช็อกโกแลต โกโก้ น้ำชา มันเทศ หน่อไม้ ใบชะพลู ผักโขม ผักเสม็ด ผักกระโดน

See also  เคล็ดลับกระดาษสุดเจ๋ง || งานฝีมือกระดาษสร้างสรรค์สำหรับทุกคน | diy กล่องกระดาษ

– การกินอาหารที่มีกรดยูริกสูง เช่น เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ถั่ว สาหร่าย หน่อไม้ ฯลฯ ในปริมาณมากเกินไป

– ดื่มน้ำน้อย หรืออยู่ในที่ร้อน ทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นของสารเหล่านี้ จนตกผลึกกลายเป็นก้อนนิ่วได้

มีโรคในระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบทางเดินอาหาร เช่น ไตอักเสบ โรคหลอดเลือดในท่อไต ต่อมพาราไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ โรคลำไส้อักเสบ ท้องเสียเรื้อรัง โรคเกาต์

อาการนิ่วในท่อไต

– ปวดรุนแรงเป็นช่วง ๆ บริเวณข้างลำตัวและหลัง
– บางครั้งอาจปวดช่องท้องด้านล่างลงไปจนถึงขาหนีบ
– ปวดขณะปัสสาวะ ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย น้ำปัสสาวะน้อยผิดปกติ
– ปัสสาวะมีเลือดปน มีสีน้ำตาลหรือสีชมพู
คลื่นไส้ อาเจียน
– มีไข้ หนาวสั่น
– อาการปวดท้องอาจเป็น ๆ หาย ๆ แต่ถ้านิ่วยังไม่หลุดออก ก็ปวดได้เรื่อย ๆ

วิธีรักษานิ่วในท่อไต

– ถ้าพบว่าเป็นนิ่วในท่อไต แพทย์จะให้ยากลุ่มแอนตี้สปาสโมดิก กินบรรเทาอาการปวดท้อง แล้วนัดให้มาตรวจซ้ำภายใน 1-2 สัปดาห์
– ถ้าหากก้อนนิ่วมีขนาดใหญ่ ไม่สามารถหลุดออกมาได้เอง อาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด หรือใช้เครื่องสลายนิ่ว

2. ปีกมดลูกอักเสบ (Salpingitis)

ปีกมดลูกอักเสบส่วนใหญ่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างหนึ่ง เชื้อโรคที่พบบ่อยคือ เชื้อหนองใน รองลงมาคือเชื้อคลามัยเดีย ซึ่งอาการที่พบ คือ อาการปวดท้องน้อย ตกขาว

สาเหตุปีกมดลูกอักเสบ

– ติดเชื้อจากการสวนล้างช่องคลอด
– เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ จากเชื้อหนองใน และเชื้อคลามัยเดีย
– เกิดจากการทำแท้งที่ไม่สะอาด และมีเชื้อโรคแพร่กระจายเข้าในมดลูกและปีกมดลูก

อาการปีกมดลูกอักเสบ

– มีไข้สูง หนาวสั่น
– ปวดท้องน้อยทั้งสองข้าง หรือ ข้างใดข้างหนึ่ง
– ตกขาวออกเป็นหนอง มีกลิ่นเหม็น
– อาจมีอาการปวดหลัง คลื่นไส้ อาเจียน
– อาจมีประจำเดือนออกมาก และมีกลิ่นเหม็นในรายที่เกิดจากการติดเชื้อหนองใน
– อาจมีอาการขัดเบา ปัสสาวะปวดแสบขัดร่วมด้วย

วิธีรักษาปีกมดลูกอักเสบ

ถ้าตรวจแล้วว่ามีอาการติดเชื้อ ปีกมดลูกอักเสบ อาการไม่มาก แพทย์ก็จะให้ยาปฏิชีวนะชนิดกิน แต่ถ้าติดเชื้อรุนแรง หรือมีอาการปวดมาก อาจจะต้องได้รับยาปฏิชีวนะชนิดยาฉีด

เมื่อมีอาการ ปวดท้องด้านซ้ายล่าง ควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

  • มีอาการปวดรุนแรง
  • กดหรือแตะถูกเจ็บ
  • หรือหน้ามืดเป็นลม
  • มีไข้สูง
  • กินยาบรรเทาปวดแล้วไม่ทุเลา

อาการปวดท้องข้างซ้าย หรือจะข้างขวา อาจเป็นอาการที่เราเจอกันได้บ่อย ๆ หลายครั้งเป็นอาการปวดท้องทั่วไป ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย ที่แค่กิน ยาลดกรด ก็หายได้ แต่อาการปวดท้องบางอย่าง อาจจะเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติภายใน ดังนั้นควรสังเกตตัวเอง ถ้าหากกินยาแล้วไม่หายปวด อาจจะต้องไปพบแพทย์ต่อไป

คำถามเรื่องปวดท้องด้านซ้ายจากทางบ้าน

สำหรับใครที่มีอาการปวดท้อง หรือปัญหาทางด้านสุขภาพอื่น ๆ สามารถสอบถามเข้ามาได้ที่บอร์ด ASK EXPERT ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามได้เลยทันที ง่าย รวดเร็ว ไม่ต้องโหลดแอพฯ

ปวดท้องด้านซ้ายล่าง

คำถาม : สวัสดีค่ะ ปวดท้องบริเวณหน้าท้องด้านซ้ายมาตั้งแต่เช้าแล้วค่ะ เวลาขยับตัวก็เจ็บ แลัวเวลานอนพอนอนตะแคงซ้าย จะเจ็บจนนอนไม่ได้เลยค่ะ อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร ?

หมอกอล์ฟตอบ : ต้องระวังเรื่องของการปวดจากกรดในกระเพาะอาหารเกินครับ ลองเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด ไม่กินปิ้ง ทอด ย่าง และเคี้ยวให้ละเอียดดูนะครับถ้าอาการไม่ดีขึ้นต้องไปตรวจนะครับ

คำถาม : เคยเป็นลำไส้โป่งพองเมื่อตอนทารกครับ เมื่อวานอยู่ ๆ ก็ปวดบริเวณนั้นขึ้นมา กล้ามเนื้อท้องด้านซ้ายเกร็งกว่าด้านขวา รู้สึกมีลมในลำไส้ มีเสียงอืดเหมือนลมพยายามผ่านผนังเนื้อ ไม่มีผิวหนังนูนออกมาแสดงอาการไส้เลื่อน ก้มแล้วไม่ปวด แต่ถ้าลุกขึ้นไว ๆ จะปวด เคยทานยาแก้จุกเสียดเมื่อวันก่อนแต่ยังไม่หาย ยังไม่มีอาการท้องเสีย อาการปวดเหมือนการอั้นปัสสาวะไว้นาน ๆ

See also  Japan Vlog บุกแหล่งรองเท้าผ้าใบแบรนด์เนมถูกสะท้านใจ เด็ดมาก! I Ameyoko Of Tokyo | รีวิว รองเท้า ผ้าใบ

คลำแถวสีข้างไม่ปวดครับ มีโอกาสเป็นอาการใดได้บ้างครับ?

หมอกอล์ฟตอบ : สวัสดีครับ คุณแอล คนที่เป็นไส้เลื่อนมาก่อนผนังหน้าท้องก็จะอ่อนแอและบาง เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้นะครับ ไม่ว่าจะเป็นลำไส้อักเสบ ลำไส้ติดเชื้อหรือมีก้อนในช่องท้องทางที่ดีลองไปตรวจดูเพิ่มเติมก็ดีครับ

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้  ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่

ติดตามGedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…

Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter      : @gedgoodlife
Line          : @gedgoodlife
Youtube   : GEDGoodLife ชีวิตดีดี

[Update] 7 ท่าเล่นกล้ามท้องแบบบอดี้เวท สลายพุง แถมได้หุ่น V – Shape | ลดหน้าท้องช่วงล่าง – PINKAGETHAILAND

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.


10 ท่าเน้นๆ ลดท้องล่าง ที่ดีที่สุด l Fit Kab Dao


หลายคนบ่นว่าลดหน้าท้องยาก อยากได้ท่าที่เล่นแล้วโดนๆ วันนี้ดาวเลยรวบรวม 10 ท่าที่ดาวชอบมากที่สุดมาฝากค่า เห็นผลมากๆอยากให้ลองค่ะ
ก่อนออกดาวมีเทคนิคที่จะเห็นผลมากขึ้นด้วย ใครหายใจหรือเกร็งไม่เป็นต้องดูเลยค่า
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

10 ท่าเน้นๆ ลดท้องล่าง ที่ดีที่สุด l Fit Kab Dao

ฟิตง่าย ๆ บนเตียง ช่วยสลายพุง : ออกกำลังเป็นยา (6 พ.ย. 63)


โคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย มาพร้อมท่าออกกำลังกาย ที่เราสามารถฟิตร่างกายให้แข็งแรงได้ง่าย ๆ แม้อยู่บนเตียงนอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS

ฟิตง่าย ๆ บนเตียง ช่วยสลายพุง : ออกกำลังเป็นยา (6 พ.ย. 63)

10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld


พุงย้อย ท้องย้วย ไม่เฟิร์มกระชับลองทำตามคลิปนี้เลย มีพียง 10 ท่า ใช้เวลาแค่10 นาที ก็มีหน้าท้องสวยๆ เป๊ะปังได้นะจ๊ะ ตื่นมาทำตอนเช้าไปพร้อมๆกันเลย ^^
ออกกำลังกายหน้าท้อง ABS ABSWorkout
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
WWW : https://www.bookyhealthyclub.com/

See also  ความรักแบบ “ผู้ใหญ่” (หนังสือเสียง) | ความ รัก วัย ทํา งาน

10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld

11 ลดหน้าท้องแบบยืน ท้องล่างเน้นๆ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao


ใครอยาก ลดหน้าท้อง โดยเฉพาะ ลดท้องล่าง ห่วงยางหนา ต้องจัดตามคลิปนี้เลยค่ะ
ดาวเอามาทั้งหมด 11 ท่านะคะ พยายามเกร็งหน้าท้องและหายใจให้ถูกต้องเพื่อให้เห็นผลลัพธ์มากขึ้นค่ะ
📌ก่อนทำถ้า อยากเบิร์นไขมันได้ไว x2 ดูวีดีโอนี้ https://youtu.be/pmILbSyWV10
ออกแล้วอย่าลืมดาวน์โหลดแอปใหม่ FKD ด้วยน้า รับโปรแกรม 10 วันระเบิดไขมัน 5 วีดีโอ ฟรี! (มูลค่า 1,095. )
ลิ้งค์ดาวโหลดสำหรับ Apple http://bit.ly/fkdappapple
ลิ้งค์ดาวโหลดสำหรับ Android http://bit.ly/fkdappandroid

11 ลดหน้าท้องแบบยืน ท้องล่างเน้นๆ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao

พุงล่าง เกิดจากอะไร \u0026 ลดยังไง?


สวัสดีครับ โค้ชเค Fitterminal.com
เพื่อนๆสังเกตไหมครับว่า พอเราลดน้ำหนัก และลดไขมันไปได้สักพัก ทุกส่วนของร่างกายเราอาจจะลดลงจริง จะเหลือก็แต่ไขมันที่พุงล่างใต้สะดือ ที่ยังห้อยอยู่ และไม่ยอมยุบลงสักที
คำถามคือ พุงล่างเกิดจากอะไร และวิธีลดพุงล่าง หรือพุงหมาน้อยที่ได้ผล เพื่อให้หน้าท้องแบบเรียบสวย มีอะไรบ้าง?
วันนี้ผมโค้ชเคจะมาบอกทุกอย่างที่เพื่อนๆต้องรู้ เกี่ยวกับการไขมันที่หน้าท้องล่าง หรือ Lower Belly Fat ตามมาเลยครับ
พุงล่าง เกิดจากอะไร \u0026 ลดยังไง?
ก่อนอื่นผมอยากบอกว่า ร่างกายของแต่ละคนจะสะสมไขมันในแต่ละจุดไม่เหมือนกัน
และส่วนใหญ่ สาเหตุที่เรามีพุงล่างมากขึ้นนั้น ก็อาจจะเกิดจากกรรมพันธุ์ การใช้ชีวิต การกินอาหาร และความผิดปรกติของร่างกาย เป็นต้น
อีกทั้ง ฮอร์โมนเพศหญิง ก็มีส่วนทำให้ผู้หญิงมีไขมันหน้าท้องล่างได้ง่ายกว่า และการลดไขมันในส่วนนี้ ก็ยากกว่าผู้ชายอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม การลดไขมัน เช่น ไขมันหน้าท้องล่างที่ยื่นออกมา จะต้องใช้เวลา และความอดทนสูงงมากๆ และที่สำคัญ เพื่อนๆไม่สามารถลดไขมันเฉพาะจุด หรือ Spot Reduction ได้
หรือการที่เราทำท่าบริหารหน้าท้อง หรือเล่น Hulahoop ทุกวัน จะไม่มีทางช่วยให้หน้าท้องล่างแบนราบ และมีเอวที่เล็กลงได้นั่นเองครับ
เพราะถึงแม้ว่าการออกกำลังกาย จะช่วยกระชับมวลกล้ามเนื้อในส่วนที่เราออก แต่มันก็ไม่ได้ช่วยลดไขมันในส่วนนั้นเลย
ดังนั้น การที่เราจะลดไขมันหน้าท้องล่างได้นั้น เราต้องเน้นการออกกำลังกาย ที่บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน และลดไขมันไปพร้อมกันทั่วร่างกายครับ
ไขมัน 1 กิโลกรัม ให้พลังงานกี่แคลอรี่?
ไขมัน 1 กิโลกรัม จะให้พลังงานประมาณ 7,000 แคลอรี่ หรือไขมัน 500 กรัม จะมีขนาดเทียบเท่ากับถ้วยกาแฟ 1 ถ้วย
ทีนี้ การที่เรากินอาหารให้ได้พลังงานแคลอรี่ น้อยกว่าที่ร่างกายเผาผลาญออกไป ประมาณวันละ 300500 กรัม เราอาจจะสามารถลดไขมันได้ประมณ 300500 กรัม ต่ออาทิตย์
นี่ก็คือเหตุผลที่เพื่อนๆควรกินอาหารให้ได้ประมาณวันละ 1011 แคลอรี่ต่อน้ำหนักตัวหนึ่งปอนด์ และเพื่อนๆที่ตัวเล็กหรือน้ำหนักน้อย ก็ควรยืนพลังงานต่อวันไว้ที่ 1,200 แคอลรี่ ครับ
อ่านบทความเต็ม: https://bit.ly/3sVMct0
===============================
ถ้าเพื่อนๆมีเป้าหมายอยากลดน้ำหนัก ลดไขมัน อยากมีหุ่นในฝัน ให้ตัวเองภูมิใจสักครั้งในชีวิต
แอดไลน์ที่ลิ้งค์ด้านล่าง แล้วมาปรึกษาก่อนได้ FREE ครับ
ลดน้ำหนัก ลดไขมัน ifลดน้ำหนัก
===============================
| Follow Us | ช่องทางการอัพเดทข้อมูลข่าวสาร |
Fitterminal LINE: @fitterminal (https://lin.ee/oUroe8R)
Fitterminal Facebook: http://bit.ly/2GeJebZ
Fitterminal Instagram: http://bit.ly/2Zh5KtG
Fitterminal Website: http://bit.ly/2GKOWDa

พุงล่าง เกิดจากอะไร \u0026 ลดยังไง?

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MAKEUP

ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ ลดหน้าท้องช่วงล่าง

Leave a Comment