[Update] บทความความรัก ทำไมต้องนอกใจ | เมื่อ แฟน นอกใจ – PINKAGETHAILAND

เมื่อ แฟน นอกใจ: คุณกำลังดูกระทู้

ทำไมต้องนอกใจ (รักลูก)

โดย: นพ. สุกมล วิภาวีพลกุล

          เมื่อเวลาผ่านไป ความเลวร้ายของผู้ชายก็ฉายแววออกมาไม่น้อย

           

“เมียน้อย คือผู้หญิงที่ดีที่สุดของผู้ชาย ที่เพิ่งมาค้นพบในภายหลัง”

เป็นคำกล่าวของเพื่อนสนิทของผมคนหนึ่ง ซึ่งผมกำลังลุ้นอยู่ว่าในอนาคตเขาอาจเสียชีวิตจากเมียหลวง ผู้ที่เขาให้ความหมายว่า

“ผู้หญิงที่ครั้งหนึ่งเคยดีมาก่อน แต่กาลเวลาได้กัดกร่อนความดีงามของเธอจนหมดสิ้น”

แต่เพื่อนผมมันก็ลืมตัวไปเหมือนกันว่าเมื่อเวลาผ่านไป ความเลวร้ายของผู้ชายก็ฉายแววออกมาไม่น้อย

          ถ้าเจอกรณีคู่สมรสประเภท “หญิงก็ร้าย – ชายก็เลว” ส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงจะเป็นฝ่ายจำยอม หรือยับยั้งชั่งใจได้มากกว่า ในขณะที่ฝ่ายชายมีมีทางออกได้เยอะ เรื่องสามีนอกใจภรรยาจึงพบบ่อยกว่าอีกฝ่าย ซึ่งถ้อยคำ “นอกใจ” จะถูกแทนที่ด้วยคำว่า “คบชู้” รุนแรงกว่าหลายเท่า

 

หญิงกับชาย : คิดและรู้สึกไม่เหมือนกัน

          จิตใจของผู้ชายกับผู้หญิงนี่ไม่เหมือนกันจริง ๆ ครับ หนังสือที่พูดถึงจิตวิทยาความแตกต่างระหว่างชายหญิงชื่อดังสองเล่ม ได้แก่ Men are from Mars, women are from Venus โดยนักจิตวิทยาชื่อ John Grey กับอีกเล่มที่ตีพิมพ์เมื่อหลายปีก่อน (1999) ชื่อ Why men don’t listen & women can’t read maps โดยสองสามีภรรยา Allan & Barbara Pease ที่ต่างก็ยืนยันความแตกต่างนั้น ไม่ได้เป็นผลจากการเลี้ยงดู แต่เป็นเพราะมันถูกกำหนดมาแล้วในเลือดเนื้อและชีวิต

 

หญิงกับชาย : อารมณ์ความรู้สึกไม่เหมือนกัน

          ยกตัวอย่างประสบการณ์ตรงให้ชัด ๆ จากการทำงานเป็นจิตแพทย์ผู้ให้การปรึกษาเรื่องชีวิตคู่ ผมพบว่า 80 % ของผู้ชายมักมีปัญหาข้อคำถามเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์ และส่วนใหญ่ของผู้หญิงก็เป็นทุกข์เพราะความรัก

         

ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ…ฮอร์โมนเพศหญิง (estrogen) เป็นฮอร์โมนแห่งความรัก ความเสน่หา ส่วนฮอร์โมนเพศชาย (testosterone) เป็นฮอร์โมนแห่งความต้องการทางเพศ และความก้าวร้าว

          ในขณะที่ผู้ชายมีฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) สูงกว่าผู้หญิงถึง 10 – 20 เท่า และศูนย์กระตุ้นทางเพศ (sex center) ในสมองส่วน hypothalamus ของผู้ชายก็มีขนาดใหญ่กว่าเพศตรงข้ามอีกด้วย ก็ไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมผู้ชายถึง “บ้าเซ็กส์” มากกว่าผู้หญิง นี่พูดถึงคนส่วนใหญ่นะครับ ส่วนน้อยอาจมีบ้างที่กลับกัน

          ฮอร์โมนเพศหญิงมีสองชนิด คือ Estrogen และ progesterone ขึ้น ๆ ลง ๆ สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงเยื่อบุผนังมดลูกตามรอบเดือน แต่เราเพิ่งเข้าใจกันมาเมื่อไม่กี่ปีนี้เองว่ามันส่งผลต่อจิตใจทำให้ผู้หญิงมีบทบาทเป็นแม่ บังเกิดความรู้สึกอยากเลี้ยงดูและให้อาหารแก่บุตร Progesterone เป็นฮอร์โมนแห่งความเป็นแม่

          นอกจากฮอร์โมนแห่งความรักแล้ว ธรรมชาติยัง “ซ้ำเติม” ผู้หญิงด้วย oxytocin เป็นฮอร์โมนแห่งความผูกพัน (emotional attachment) ซึ่งมีผลต่อร่างกาย ทำให้มดลูกบีบตัว จะหลั่งออกมา 3 กรณี

 1.ขณะคลอดลูก มดลูกบีบตัว และรู้สึกผูกพันกับเด็กที่คลอดออกมา 


           2.ขณะให้นมลูก น้ำนมที่ไหลรินกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน เกิดความผูกพันกับลูกน้อยในอ้อมแขน 


           3.ขณะมีเพศสัมพันธ์ มดลูกบีบตัว พร้อมความรู้สึกผูกพันกับชายหนุ่มในอ้อมขา!! 

          ผู้หญิงมี oxytocin เยอะ ในขณะที่ผู้ชายมีน้อย…รู้เหตุผลหรือยังครับว่าทำไมผู้หญิงรักเดียวใจเดียว แต่ผู้ชายจึงหลายใจ เพราะฉะนั้น ผู้ชายเองก็ขาด “ภูมิต้านทานการนอกใจ” เป็นพื้นฐานอยู่แล้ว บางคนกำลังมีความคิดว่าน่าจะมีโรงงานสังเคราะห์ oxytocin ผลิตออกมาเป็นวิตามินบำรุงความรักความผูกพัน ให้สามีกินประจำเช้าและก่อนนอน เพิ่มพูนความต้านทานลดอาการอยากนอกใจคู่ชีวิต

See also  [Update] คำคมสอนใจ ข้อคิดดีๆ ที่ให้กำลังใจได้ดีมาก (อังกฤษ-ไทย) เยอะมาก | คําคมเพื่อน ภาษาอังกฤษ - PINKAGETHAILAND

          ทำไมหนอสามีจึงนอกใจ ผมเรียบเรียงดูว่ามีกรณีไหนบ้างในประสบการณ์จริงที่เคยเจอ นอกเหนือจากที่อ่านจากตำราซึ่งว่ากันตามทฤษฎี

 

อดอยากปากแห้งในเรื่องเซ็กส์

          ลองดูตัวอย่างจดหมายจากสามีที่เขียนบรรยายความทุกข์ จากการที่ได้ภรรยาแสนดีรายนี้

          “ผมรู้จักกับแฟนโดยการสนับสนุนของผู้ใหญ่สองฝ่าย เธอเป็นผู้หญิงสวยน่ารัก มารยาทดี ผมจึงแต่งงานกับเธอโดยไม่เคยคิดว่าการเป็นกุลสตรีของเธอจะก่อปัญหา เธอเห็นว่าการร่วมเพศก็เพื่อมีลูกเท่านั้น ผมมีความต้องการสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แฟนก็ว่าผมหมกมุ่นเรื่องนี้มากไป เราประนีประนอมกันว่าจะร่วมรักกันสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เธอก็หาเรื่องบ่ายเบี่ยงตลอด ผมซื้อหนังสือเพศศึกษาให้เธอ เธอก็ไม่ยอมอ่าน นัดไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาเธอก็ว่าผมบ้า ที่เอาเรื่องส่วนตัวไปเล่าให้คนอื่นฟัง

          ผมขอไปเที่ยวหญิงบริการจะได้ไม่กวนเธอ เธอก็บอกว่ายอมไม่ได้ จับได้จะขอหย่า หลัง ๆ ถึงขนาดทะเลาะกัน เธอบอกว่าเธอเป็นแม่บ้านที่ดีทุกอย่าง ผมไม่รักเธอเพราะเรื่องเดียว เธอขอว่าไม่ร่วมรักได้ไหม แล้วเธอจะทำหน้าที่ภรรยาให้ดีที่สุด ผมไม่รู้จะทำอย่างไรเพราะผมมีความต้องการทางเพศ และไม่คิดว่าตัวเองหมกมุ่นหรือผิดปกติด้วย ผมทำให้เธอมีความสุขเรื่องนี้ได้ยาก เพราะเธอไม่ร่วมมือ เวลาทำก็เร่งผมให้เสร็จเร็ว ๆ เวลาอื่นผมกอดเธอจูบเธอ เธอจะอารมณ์เสียเพราะคิดว่าผมกำลังจะขอร่วมเพศ ผมอยากขอคำปรึกษาครับจากใครก็ได้ ผมไม่อยากหย่าภรรยาทั้ง ๆ ที่เธอดีแต่มีปัญหาเรื่องเซ็กส์เรื่องเดียว อย่าแนะนำให้ผมอดทนนะครับเพราะมันไม่แก้ปัญหา”

         

นี่เป็นกรณีสุดโต่งที่ฝ่ายหญิงเป็น “โรครังเกียจการมีเพศสัมพันธ์” (Sexual Aversion Disorder) ซึ่งถือเป็นความผิดปกติทางจิตชนิดหนึ่ง อันเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูหรือประสบการณ์ในวัยเด็ก ทำให้มีทัศนคติทางลบอย่างรุนแรงต่อเรื่องเพศ ผมว่ารายนี้ ถ้าภรรยาไม่เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อบำบัดรักษาโรคที่ตัวเองเป็น ชีวิตคู่คงสิ้นสุดด้วยการแยกทางกัน หรือไม่แล้วก็ต้องมีมือที่สามเข้ามาแย่งส่วนแบ่งทางการตลาด สามีต้องหาทางออกที่นอกบ้าน

          ผมได้รับการปรึกษาจากผู้หญิงไม่น้อยที่สามีปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ จนทำให้ฝ่ายหญิงแปลกใจและอึดอัด เหมือนชีวิตคู่ขาดอะไรบางอย่าง แต่ที่คิดถึงกับจะนอกใจนอกกายคู่สมรส กลับมีไม่มากเมื่อเทียบกับกรณีเดียวกันที่เกิดกับฝ่ายชาย…

          ก็บอกแล้วว่า ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนแห่งเซ็กส์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ทนเรื่องขาดเซ็กส์ได้ดีกว่าผู้ชาย

         

ขอมีของหวานเสริมสักหน่อย…น่าจะเป็นประเด็นที่พบบ่อยที่สุด อย่างที่เคยพูดเคยเขียนอยู่หลายครั้งว่าแนวคิดของเพศชาย คือ “เซ็กส์ในบ้าน อิ่มแต่ไม่อร่อย – เซ็กส์นอกบ้าน อร่อยแต่ไม่อิ่ม” ภรรยาไม่มีความบกพร่องใด ๆ การปรนนิบัติไม่เคยขาด การสนองเรื่องเพศไม่มีที่ติ ไม่เคยอดอยากปากแห้ง แต่ผู้ชายก็ยังรู้สึกไม่พอ ต้องขออาหารเสริมจากภายนอก

          การแก้ไขป้องกันต้องเป็นการสื่อสารทางบวกด้วยภาษาคำพูดและภาษากายที่จะพัฒนาหรือ Upgrade ความรักจากเสน่หาเมื่อเริ่มต้นชีวิตคู่ มาเป็นเมตตาต่อกัน ทำสติ๊กเกอร์แปะไว้ในห้องน้ำ “สามีมีเมตตา – ภรรยาไม่ช้ำใจ”

         

ความเมตตาเป็นวัคซีนที่สำคัญ ป้องกันการนอกใจ ช่วยให้สามียับยั้งชั่งใจต่อกิจกรรม “เกมซ่อนเนื้อ” กับหญิงอื่น…ภรรยาต้องยืนยันหนักแน่นเสมอว่า การนอกใจเป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ และหากมีสิ่งใดที่ช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ ต้องช่วยกันสร้างสรรค์ “เปลี่ยนที่ก็ยังพอทน แต่ถ้าเปลี่ยนคนก็พอกันที”

          บรรยากาศในบ้านต้องอบอุ่นและเป็นสุข ภรรยาต้องเป็นคนที่สามีอยู่ใกล้แล้วจิตใจเป็นสุข เพราะธรรมชาติของมนุษย์ก็คือ ที่ใดไปแล้วมีสุข เราก็อยากไปอีก คนไหนที่อยู่ใกล้แล้วมีสุข เราก็อยากเจอคนนั้นบ่อย ๆ และคน ๆ นั้นควรต้องเป็นภรรยาที่บ้าน ไม่ใช่บรรดาน้อง ๆ ตองสาม เหล่านางงามในตู้กระจก ใครจะเหนือชั้นกว่าใคร ให้มันรู้ไป


  สามีสันดานเจ้าชู้

         

ปัจจุบันเราไม่ค่อยแน่ใจว่า “ความเจ้าชู้” ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ได้หรือไม่ และนิสัยเจ้าชู้เป็นสิ่งที่ติดตัวอยู่ในสมองหรือโครโมโซมหรือเปล่า เพราะความเจ้าชู้ของผู้ชายหลายคนตั้งแต่วัยหนุ่มมันหยั่งรากฝังลึกในจิตวิญญาณจนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้วัยมากขึ้น และแม้ว่าจะรักภรรยาปานจะกลืนกิน เมตตาแค่ไหน สามีก็มิอาจควบคุมใจในเรื่องนี้ ต้องหากินนอกบ้านร่ำไป เพราะปัญหาสำคัญคือ วุฒิภาวะของสามี คือความสามารถในการควบคุมแรงขับในใจ และแสดงออกอย่างเหมาะสม

          พูดอีกอย่าง วุติภาวะคือความสามารถที่สมองส่วนคิดทำงานเหนือสมองส่วนอยาก เพราะฉะนั้น ถ้าสามีของเราเป็นคนที่สมองส่วนอยากทำงานมากกว่าสมองส่วนคิด ไม่แยแสต่อความรู้สึกของภรรยา ทางออกสองอย่าง คือ ถ้าไม่อยากเปลี่ยนผัวใหม่ ก็ต้องทำใจยอมรับ อยู่กับสิ่งที่เขาเป็น อย่างไม่เป็นทุกข์มากนัก “สุขหรือทุกข์ในใจเรา อย่าให้คนอื่นเขามากำหนด” หากเป็นเจ้าของตัวเขาคนเดียวไม่ได้ เราก็ต้องเป็นเจ้าของชีวิตและจิตใจตัวเราเอง

See also  [Update] ดูรูปหีสาว สาวผมสั้นตัวเล็กน่ารัก หุ่นเด็ดเห็นร่องหีชัดน่าจับเย็ด | รูป ผม สั้น - PINKAGETHAILAND

[Update] กลเม็ดแก้เผ็ด! เมื่อ “โดนแฟนนอกใจ” ทำยังไงดี? | เมื่อ แฟน นอกใจ – PINKAGETHAILAND

Spoil

          เวลาดูหนังดูละคร เรามักจะเห็นนางเอกเจ้าน้ำตา ที่ร้องไห้จะเป็นจะตายเวลาโดนแฟนนอกใจ เป็นผู้ถูกกระทำย่ำยีอยู่ฝ่ายเดียว เห็นแล้วก็จี๊ดเหมือนกันนะ ถ้าเป็นชีวิตจริง ใครจะทำใจให้กลายเป็นคนดีได้ขนาดนั้น! แล้วจะทำยังไงล่ะ ให้สาสมกับความเจ็บช้ำนี้ดี พี่แก้วมีคำตอบ! รับรองว่าเวิร์ก
 

Do:

ปรับลุคสวยใส ให้ใครก็เหลียวมอง!
 

         

 

เชื่อได้เลยค่ะ 80% ของคนที่โดนนอกใจ เพราะคนข้างกายเบื่อคนเดิมๆ ที่เห็นจนชินตา พอสิ่งใหม่ๆ ที่สวยงามกว่าเข้ามา ก็พากันออกนอกลู่นอกทางไป เจ็บนี้จะจำไว้! แล้วเรามาพลิกวิกฤตเป็นโอกาสกันดีกว่า ด้วยการสลัดคราบคนเดิมๆ ปรับลุค หันมาใส่ใจตัวเองทั้งรูปร่าง ผิวพรรณ การแต่งตัว ดูดีขึ้นให้โลกรู้ว่า คุณค่าแบบนี้แหละ ที่คนเก่าๆ ไม่คู่ควร! 
 

อรุณา จากเมีย 2018 รูปอดีตที่เคยโทรม เทียบกับรูปปัจจุบันที่สวยใส

อรุณาแปลงโฉมเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่สดใส เล่นเอาใครๆ ตะลึง รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว
ภาพจากละคร เมีย2018

 

Do:

ยิ่งเธอห้าม ก็ยิ่งต้องทำ ให้มันคุ้ม!
 

         

 

แน่นอนค่ะว่าเวลาเราคบกับใคร มักจะมีกฎเกณฑ์หรือข้อจำกัดอะไรหลายๆ อย่างที่ตกลงกันไว้ อะไรที่เราไม่เคยทำ ไม่กล้าทำ หรือแฟนบอกไม่ชอบ อย่าทำ แต่เป็นสิ่งที่เราอยากทำ (ไม่เดือดร้อนใครด้วยนะ) ก็ทำซะ! ใช้ชีวิตให้คุ้ม ให้มันรู้กันไปว่าเรายังทำอะไรได้อีกเยอะ เช่น แฟนบอกชอบผมยาว งั้นเลิกแล้วจะลองตัดสั้นสักครั้งดูมั้ย เปลี่ยนทรงไปจะได้รู้ว่าเป็นยังไง หรือแฟนไม่ชอบให้เล่นเกม ก็เล่นเอาให้เก่งไปเลย ดีไม่ดี ไปไกลระดับประเทศ อะไรที่ทำแล้วสบายใจ มีความสุข ก็ทำไปเลยค่ะ ทำแล้วอาจได้สกิลกลับมาต่อยอดได้อีกต่างหาก เออ เริ่ดนะ

 

Do: ตัดใจแล้วเปิดโอกาสรับคนใหม่
 

         

 

เจอนอกใจ ก็แทบไม่ต้องคิดอะไรแล้ว ทำใจ ตัดใจ แล้วเปิดโอกาสกับคนใหม่ดีกว่า เพราะความไว้ใจที่พังลงไป มันยากจะเอากลับมาได้เหมือนเดิม กลับมาคบ ก็ใช่ว่าจะจบ เราจะมีแต่ความระแวง อยู่กันแบบกลัวๆ กล้าๆ ถ้างั้นตัดใจ แล้วเดินหน้าดีกว่า อย่ามัวแต่ปิดโอกาสตัวเองค่ะ เรามีคุณค่ามากกว่าจะอยู่กับคนที่ไม่แคร์กัน เชื่อเถอะ แล้ววันนึงจะต้องกลับมาขอบคุณเค้าที่นอกใจไป เพราะตอนนี้เจอแฟนใหม่ที่แซบกว่าเยอะ หึหึ สะบัดบ๊อบโลด
 

อรุณา จากเมีย 2018 อยู่กับแฟนเก่าที่มีแต่เศร้า กับเลิกแล้วมาเจอคนใหม่ที่ดี

ตอนคบธาดามีแต่เรื่องน่าปวดหัว มีแต่เรื่องให้ร้องไห้
พอเลิกแล้วเปิดโอกาสหน่อย มีคนดีๆ เข้ามาเพียบ

ภาพจากละคร เมีย2018

 

Do: I Don’t Care ไม่อยู่ในสายตา
 

         

 

โนสน โนแคร์ ไม่คิดอะไร ไม่สะทกสะท้าน ด้านชากับความรู้สึกที่ต้องเจอหน้าเธอ เวลาเจอก็ไม่มีปฏิกิริยาอะไร ไม่ดีใจ ไม่เศร้า เอาจริงๆ คือ แทบเห็นเธอเป็นอากาศ มองทะลุผ่านไปเลยได้ยิ่งดี เชื่อสิว่าเค้านั่นแหละจะเจ็บสุดๆ
 

Do: Let it Go ให้อภัยซะ
 

         

 

ใช่แล้วค่ะ ทำตามที่เอลซ่าว่าไว้ ปล่อยมันไปอย่างที่เป็น ให้อภัยแล้วเดินหน้าต่อไป นี่แหละสะใจสุดๆ เพราะคนที่ให้อภัยและไปต่อได้ คือคนที่แข็งแกร่งที่สุด วันนึงเค้าจะรู้สึกผิดมากๆ ที่นอกใจ ยิ่งเราดี๊ดีแบบนี้ โอ๊ยยย ยิ่งรู้สึกะเสียดายแน่นอน บอกเลยว่า ถึงตอนนั้น น้องเป็นผู้ชนะอย่างแท้จริง!
 

See also  รีวิวจ้า EP.133 รองพื้นคาเวีย อันเลื่องลือ | Parm Pamalee8 | ครีม ปรับ สภาพ ผิว

………………………………….
 

Don’t: 

ทำร้ายตัวเอง
 

         

 

เค้าไม่แคร์เรา เรายิ่งต้องแคร์ตัวเองสิ จะทำร้ายตัวเองให้เจ็บทำไม แค่นี้ก็เจ็บใจจะตายอยู่แล้ว เก็บแรง เก็บร่างที่เหลือๆ ไว้ทำอะไรดีๆ ใช้ชีวิตตัวเองดีกว่าเยอะ 
 

กินยาฆ่าตัวตาย ห้ามทำ!

ภาพจาก pixabay.com

 

Don’t: จมปลักกับอดีต
 

         

 

เรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว เราเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ ร้องไห้หรือจมอยู่กับความทุกข์ต่อไป มันก็ไม่เกิดประโยชน์อะไร เรียนรู้ที่จะก้าวข้ามไปแบบสวยๆ เชิดๆ ไม่ดีกว่าเหรอ ผ่านจุดนั้นมาได้ พอมองย้อนกลับไปมันจะกลายเป็นเรื่องเล็กไปเลย เชื่อสิ
 

Don’t: นอกใจมา นอกใจกลับ
 

         

 

เจ็บแค้นเค้า แต่ไม่ต้องเอาไปลงคนอื่น นอกใจมา นอกใจกลับไม่โกง ทำตัวเป็นตาต่อตา ฟันต่อฟัน ให้ได้อะไรขึ้นมา สุดท้าย เราก็กลายเป็นแบบเค้านั่นแหละ สงสารคนที่ต้องเข้ามาพัวพันดีกว่ามั้ย ถ้าเราไม่ชอบที่โดนนอกใจ ก็อย่านอกใจซะเอง ไม่อย่างนั้น เรากับเค้าก็ไม่ต่างกัน!  
 

แพทเคยนอกใจโดม พอกลับมาคบก็เจอโดมนอกใจ เอ้า! ทำแบบนี้มีแต่เจ็บทุกฝ่าย

ภาพจาก Club Friday The Series ตอน เหตุเกิดจากความรู้สึกผิด

 

         

 

ลองทำดู คุณทำได้ ถึงเราจะโดนนอกใจ จะโดนทำร้ายจนอยากจะเอาคืนขนาดไหน แต่เชื่อเถอะค่ะ สะใจที่สุดก็คือกลับมารักตัวเองให้มากขึ้น แล้วลืมเรื่องร้ายๆ ไป เดินหน้าต่อได้ คนที่ทิ้งเราไปจะต้องเสียดายสุดๆ แน่นอน ใครกำลังโดนนอกใจแล้วไม่รู้จะหันหน้าไปทางไหน มาปรึกษากันได้ที่ใต้คอมเมนต์เลยจ้า

 


หนังสั้น FreeFire แฟนของน้องสาว ep2


https://www.iplays.in.th เว็ปสุ่มของรางวัลคุ้มๆ เติมเกมฟรีฟายถูกที่สุด ขายบัตรเติมเกม ไอดีเกมออนไลน์
_________________________________
สนใจติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์
LINE : saymor
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100073769716863
_________________________________
©️ลิขสลิขสิทธิ์โดย วัน สายม่อ✓
เราอนุญาตให้ทุกคนสร้างวีดีโอตอบโต้ แต่วีดีโอจะต้องอยู่ในภายใต้แบรนด์
วัน สายม่อ (พร้อมลิ้งค์ช่อง ของเรา) ในช่องคำอธิบาย

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

หนังสั้น FreeFire แฟนของน้องสาว ep2

แฟนที่เคยแสนดี นอกใจ มาขอโอกาส นักจิตวิทยาช่วยที


แฟนที่เคยแสนดี นอกใจมาขอโอกาส นักจิตวิทยาช่วยที Alljit x Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา EP. 22
นักจิตวิทยา คู่รัก ชีวิตคู่ แฟนนอกใจ
รวมบทความสุขภาพใจใน https://www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify https://open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1588612698
Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL2FsbGppdC9mZWVkLnhtbA
Podbean https://alljit.podbean.com/
Blockdit https://www.blockdit.com/alljit

แฟนที่เคยแสนดี นอกใจ มาขอโอกาส นักจิตวิทยาช่วยที

เมื่อเขานอกใจ เอาไงต่อดี – club gig


เมื่อเขานอกใจ เอาไงต่อดี club gig
ปรึกษาปัญหาความรักฟรี สนใจคอร์สออนไลน์
เชิญที่ไลน์ https://bit.ly/2TGzNZ8
กดที่ลิงค์ได้เลยนะครับ

เมื่อเขานอกใจ เอาไงต่อดี - club gig

4 วิธีรับมือเมื่อแฟนนอกใจ


4 วิธีรับมือเมื่อแฟนนอกใจ

สตรีมีคลาส StreeMeClass EP95 | เมื่อแฟนนอกใจ


ตัดใจอย่างไรให้ขาด กับคนที่เคยแคร์
สุดท้ายก็แล้วแต่ อยากไปก็ต้องไป ห้ามไม่ได้ค่ะซิส
รับมืออย่างไรงาม ลองฟังสองพี่ รัก streemeclass พี่จ๋าพี่โมเม สตรีมีคลาส

สตรีมีคลาส StreeMeClass EP95 | เมื่อแฟนนอกใจ

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP

ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ เมื่อ แฟน นอกใจ

Leave a Comment