[Update] 9 สมุนไพรลดน้ำหนักที่พิสูจน์มาแล้วว่าได้ผลจริง อยากผอมต้องรีบจัด ! | ยาลดน้ําหนัก 7-11 – PINKAGETHAILAND

ยาลดน้ําหนัก 7-11: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้

สมุนไพรลดน้ำหนัก ที่คอนเฟิร์มแล้วว่าลดน้ำหนักได้จริง สิ่งดี ๆ จากธรรมชาติ เพื่อหุ่นสวยเป๊ะดังฝัน 

         

นอกจากการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารแล้ว สมุนไพรก็ถือเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักที่ดีไม่น้อย เพราะเป็นสิ่งที่มาจากธรรมชาติ และไม่ค่อยมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย จึงทำให้หลายคนที่อยู่ในช่วงฟิตหุ่นมักจะมองหาอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากสมุนไพรต่าง ๆ มาช่วยลดน้ำหนักอีกแรง แต่จะมีสมุนไพรชนิดไหนบ้างล่ะที่สามารถลดน้ำหนักได้จริง ลองมาดูสมุนไพรและเครื่องเทศทั้ง 9 ชนิดนี้ที่เราคัดมาแล้วว่าใช้ได้ผลจริง เพราะมีผลวิจัยรับรองอย่างชัดเจน และมั่นใจได้ว่าไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพแน่นอน

สมุนไพรลดน้ําหนัก

          สมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์หลากหลายอย่างใบย่านางนี้ ไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ช่วยดับพิษร้อนเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย โดยการศึกษาจากทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยอุบลราชธานีที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         

นอกจากบำรุงสายตาแล้ว เก๋ากี้ ก็ยังส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักเช่นกัน โดย Dr.Earl Mindell เจ้าของผลงานหนังสือ Goji : The Himalayan Health Secret ได้เปิดเผยว่า เก๋ากี้เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ดีต่อร่างกาย มีน้ำตาลน้อย อีกทั้งเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วก็ยังจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ แถมเจ้าสมุนไพรจีนชนิดนี้ก็ยังมีไฟเบอร์สูงช่วยลดความอยากอาหารและช่วยให้อิ่มนานขึ้น เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายทางเลยทีเดียว

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         
ถ้าจะพูดถึงสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักแล้ว หากไม่พูดถึงขิงก็คงจะไม่ได้
เพราะสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนชนิดนี้ยังช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
โดยการศึกษาจากนักวิจัยชาวญี่ปุ่น L.K. Han ที่ถูกตีพิมพ์บนวารสาร Journal
of the Pharmaceutical Society of Japan ในปี 2008 แสดงให้เห็นว่า
ขิงมีส่วนกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย
ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันสะสมได้มากขึ้น จึงทำให้ผอมได้เร็วขึ้น
อีกทั้งช่วยแก้อาการท้องผูก และผ่อนคลายความเครียด
ดังนั้นถ้าคิดจะลดน้ำหนักละก็ ดื่มน้ำขิงร้อน ๆ สักแก้วทุกวันก็ดีนะคะ

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         

กระทรวงเกษตรของสหรัฐฯ
หรือ USDA เผยว่า อบเชยสามารถช่วยลดน้ำหนักได้
เพราะอบเชยเป็นเครื่องเทศที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันภาวะผกผันของระดับน้ำตาลในเลือด
แถมช่วยบรรเทาความหิว
นอกจากนี้อบเชยยังสามารถลดไขมันในเส้นเลือดที่อาจจะเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี
ประโยชน์ดี ๆ หลายต่อแบบนี้
ถ้าไม่รักเจ้าเครื่องเทศชนิดนี้ก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้วนะเนี่ย

สมุนไพรลดน้ําหนัก

          จากการศึกษาของสถาบัน

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         

พริกไทยดำ
สมุนไพรรสชาติเผ็ดร้อนนี้ มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้เป็นอย่างดี
อีกทั้งสามารถช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์ไขมันในร่างกายได้
จัดได้ว่าเป็นเครื่องเทศอันดับต้น ๆ ที่ดีต่อการลดน้ำหนัก
แถมยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ซึ่งในปัจจุบันวิธีรับประทานพริกไทยดำก็ไม่ได้จำกัดอยู่ที่การนำไปใส่ในอาหารเท่านั้น
แต่ยังมีแบบแคปซูลให้เลือกรับประทานกันได้ง่าย ๆ ด้วย
จะเลือกรับประทานแบบไหนก็ตามสะดวกเลย

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         
กลิ่นฉุนที่เป็นเอกลักษณ์ของกระเทียมอาจทำให้ใครหลายคนไม่ชอบ
แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนักก็ไม่ควรพลาดสมุนไพรชนิดนี้ด้วยประการทั้งปวง
เพราะกระเทียมจะเข้าไปกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย
โดยจากการทดลองกับหนูแสดงให้เห็นว่า เมื่อให้หนูกินกระเทียมติดต่อกัน 7
สัปดาห์ น้ำหนักของหนูก็จะลดลงตามลำดับ
ไม่เพียงเท่านั้นกระเทียมยังช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัดได้อีกด้วย
ถ้าไม่อยากพลาดประโยชน์ดี ๆ ของกระเทียม ทั้งในเรื่องสุขภาพและการลดน้ำหนัก
ขอแนะนำให้รับประทานกระเทียมสด
เพราะกระเทียมที่ผ่านการปรุงสุกแล้วจะมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์น้อยกว่าค่ะ

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         

ขมิ้นชันเป็นเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติต่อต้านอาการอักเสบ
แต่นอกเหนือจากนี้ก็ยังนิยมนำมาใช้ในการลดน้ำหนักด้วย
โดยการศึกษาจากมหาวิทยาลัย Tufts
พบว่าขมิ้นชั้นที่เป็นเครื่องเทศที่มีฤทธิ์ร้อน
จะเข้าไปเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย และทำให้ระบบเผาผลาญทำงานมากขึ้น
ส่งผลให้การเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกายเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สมุนไพรลดน้ําหนัก

         
ปิดท้ายกันที่สมุนไพรรสเปรี้ยวจี๊ด อย่างมะนาว
ที่มีประโยชน์อย่างมากมายต่อการลดน้ำหนักที่การศึกษาซึ่งถูกตีพิมพ์ในวารสาร
Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition ปี 2008
พบว่าสารสกัดจากมะนาวและเลมอนสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้
และช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในร่างกายที่เป็นสาเหตุของความอ้วน
ไม่เพียงเท่านั้น
วิตามินซีในมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในระหว่างการออกกำลังกายได้ถึง
30% และถ้าอยากให้ได้ผลดียิ่งขึ้นก็ควรจะดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ ตอนเช้า
เพราะจะเป็นการล้างพิษให้ร่างกาย ส่งผลให้น้ำหนักลดลงได้ง่ายกว่าเดิม
แถมป้องกันอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

         

สมุนไพรที่หยิบมาแนะนำกันนี้ก็ล้วนแต่หาได้ง่าย
ๆ ใกล้ตัวทั้งนั้นเลยใช่ไหมล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารอช้า
รีบหามาลิ้มลองกันเลยดีกว่า จะได้มีหุ่นที่สวยและมีสุขภาพดีไปพร้อม ๆ
กันค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก
joinultimatehealth 
health 
International Food Research Journal
prevention 
livestrong

See also  เชฟก้องทรงเอ - หมุนวงล้อวัดดวงส่วนผสม ได้อย่างไหนกินอย่างงั้น | ทรงแว่น

สมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์หลากหลายอย่างใบย่านางนี้ ไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ช่วยดับพิษร้อนเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย โดยการศึกษาจากทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยอุบลราชธานีที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร International Food Research Journal พบว่า การรับประทานใบย่านางจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายเพื่อนำไปใช้พลังงาน อีกทั้งยังมีไฟเบอร์สูงทำให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ซึ่งเจ้าใบย่านางนี้ก็สามารถนำใบมารับประทานได้หลายแบบไม่ว่าจะเป็นการรับประทานแบบใบสด คั้นเป็นน้ำดื่ม หรือรับประทานแบบแคปซูลก็ได้ประโยชน์ดี ๆ ทั้งนั้นเลยล่ะถ้าจะพูดถึงสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักแล้ว หากไม่พูดถึงขิงก็คงจะไม่ได้ เพราะสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนชนิดนี้ยังช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี โดยการศึกษาจากนักวิจัยชาวญี่ปุ่น L.K. Han ที่ถูกตีพิมพ์บนวารสาร Journal of the Pharmaceutical Society of Japan ในปี 2008 แสดงให้เห็นว่า ขิงมีส่วนกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันสะสมได้มากขึ้น จึงทำให้ผอมได้เร็วขึ้น อีกทั้งช่วยแก้อาการท้องผูก และผ่อนคลายความเครียด ดังนั้นถ้าคิดจะลดน้ำหนักละก็ ดื่มน้ำขิงร้อน ๆ สักแก้วทุกวันก็ดีนะคะจากการศึกษาของสถาบัน Clinical Research Information Service ในประเทศเกาหลีใต้ พบว่ากระชายสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ โดยในการศึกษาได้แบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก รับประทานยาแป้ง อีกกลุ่มรับประทานสารสกัดจากกระชาย ผลที่ได้คือกลุ่มที่รับประทานสารสกัดจากกระชายมีระดับมวลไขมัน รอบเอว และน้ำหนักลดลงตามลำดับ นอกจากนี้กระชายยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ ทั้งช่วยขับปัสสาวะ รักษาโรคผิวหนัง และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศกลิ่นฉุนที่เป็นเอกลักษณ์ของกระเทียมอาจทำให้ใครหลายคนไม่ชอบ แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนักก็ไม่ควรพลาดสมุนไพรชนิดนี้ด้วยประการทั้งปวง เพราะกระเทียมจะเข้าไปกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย โดยจากการทดลองกับหนูแสดงให้เห็นว่า เมื่อให้หนูกินกระเทียมติดต่อกัน 7 สัปดาห์ น้ำหนักของหนูก็จะลดลงตามลำดับ ไม่เพียงเท่านั้นกระเทียมยังช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัดได้อีกด้วย ถ้าไม่อยากพลาดประโยชน์ดี ๆ ของกระเทียม ทั้งในเรื่องสุขภาพและการลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้รับประทานกระเทียมสด เพราะกระเทียมที่ผ่านการปรุงสุกแล้วจะมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์น้อยกว่าค่ะปิดท้ายกันที่สมุนไพรรสเปรี้ยวจี๊ด อย่างมะนาว ที่มีประโยชน์อย่างมากมายต่อการลดน้ำหนักที่การศึกษาซึ่งถูกตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition ปี 2008 พบว่าสารสกัดจากมะนาวและเลมอนสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ และช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในร่างกายที่เป็นสาเหตุของความอ้วน ไม่เพียงเท่านั้น วิตามินซีในมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในระหว่างการออกกำลังกายได้ถึง 30% และถ้าอยากให้ได้ผลดียิ่งขึ้นก็ควรจะดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ ตอนเช้า เพราะจะเป็นการล้างพิษให้ร่างกาย ส่งผลให้น้ำหนักลดลงได้ง่ายกว่าเดิม แถมป้องกันอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพขอบคุณข้อมูลจากjoinultimatehealthhealthInternational Food Research Journalpreventionlivestrong

[Update] รวม 25 เมนูลดน้ำหนักใน 7-Eleven อร่อยแคลต่ำ! | ยาลดน้ําหนัก 7-11 – PINKAGETHAILAND

This website uses cookies to improve your experience. We’ll assume you’re ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settings ACCEPT

See also  [NEW] แมงลัก ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย | ลด น้ํา หนัก เม็ด แมงลัก - PINKAGETHAILAND


7 วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน ได้ผลใน14วัน | เม้าท์กับหมอหมี EP.67


7 วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน ได้ผลใน14วัน
ลดน้ำหนักและอย่าลืมป้องกันตัวเองจากโควิดด้วยนะครับ
สั่งซื้อหน้ากากอนามัยได้ทางลิ้งค์นี้ครับ คุณภาพดี ราคาไม่แพงครับ 📍 https://bit.ly/3hEgknU
ภาวะอ้วนลงพุง หรือโรคอ้วน เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ถ้าปล่อยให้อ้วน น้ำหนักเกินเป็นเวลานานๆ จะส่งผลทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ ทั้งความดันโลหิตสูง โรคไขมันสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเบาหวาน และโรคข้อเข่าเสื่อม ดังนั้นวันนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำ เคล็ดลับลดน้ำหนักเร่งด่วน ภายใน14 วันถ้าทำตามในคลิป รับรองเลยว่าลดน้ำหนักได้แน่นอน
1. งดการรับประทานของหวานทุกชนิด เช่น น้ำหวาน ชาเขียว เค้ก คุ้กกี้ บราวนี่ โดนัท
2. ลดประมาณแป้งในแต่ละมื้อ เช่น ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง ขนมจีน
3. เลิกรับประทานอาหารจุกจิก ให้ทานเป็นมื้อหลัก
4. เว้นระยะห่างระหว่างมื้อ
5. งดของมันของทอด
6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
7. ตั้งเป้าหมาย และตั้งใจให้แน่วแน่ในการลดน้ำหนัก
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ ลดน้ำหนักเร่งด่วน ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก @หมอหมี เม้าท์มอย

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

7 วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน ได้ผลใน14วัน | เม้าท์กับหมอหมี EP.67

ทดลอง..!! ลดความอ้วน ลดพุง แก้ท้องผูก ด้วย Vida Fiber Mix 7วัน จะเป็นยังไง?? l หน้า7หลัง7


ทดลอง..!! ลดความอ้วน ลดพุง แก้ท้องผูก ด้วย Vida Fiber Mix 7วัน จะเป็นยังไง??
……ใครที่มีปัญหาการขับถ่ายไม่ดี ขับถ่ายยาก กินผักน้อย หิวบ่อย อยากกินจุกจิกตลอดเวลาบ้างคะ
….. ต้องกิน Vida Fiber mix ตัวนี้เลยทุกคน มลลองกินมาแล้ว 7 วัน ผลลัพธ์คือ ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายได้ดีมากๆ ปกติช่วงไม่ได้กินผักมลแทบจะไม่ถ่ายเลย หรือถ้าถ่ายก็จะแข็งๆ ต้องออกแรงเบ่ง แต่พอกิน Vida Fiber mix ถ่ายง่าย ถ่ายคล่องขึ้น เวลาถ่ายไม่ปวดบิดด้วยนะคะ
……ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักด้วย เพราะว่ากินแล้วอิ่มเร็ว อยู่ท้อง ไม่ทำให้หิวบ่อย พอมลกินต่อเนื่องมาเรื่อยๆ ผิวพรรณสดใสขึ้นเพราะร่างกายขับของเสียออกไปหมด รู้สึกตัวเบาสบายกว่าแต่ก่อน และที่สำคัญรูปร่างดีขึ้น ใส่เสื้อผ้าอะไรก็มั่นใจในตัวเองมากขึ้นด้วยค่า
กล่องเล็กมี 4 ซอง ราคา 99 บาท หาซื้อได้ที่ 7\u002611
กล่องใหญ่มี 12 ซอง ราคา 285 บาท หาซื้อได้ที่ วัตสัน , บูทส์
สนใจดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/Glutamaxthailand
VidaFiberMix พุงยุบ ขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส สรรหามาทำ

See also  [Update] แจก! 4 ท่าลดเหนียง โอมเพี้ยง! เหนียงน้อยจงหายไป | ท่า ลด แก้ม - PINKAGETHAILAND

ทดลอง..!! ลดความอ้วน ลดพุง แก้ท้องผูก ด้วย Vida Fiber Mix 7วัน จะเป็นยังไง?? l หน้า7หลัง7

ฟังหมอก่อนแชร์ : ยาลดน้ำหนัก ลดได้จริงหรือไม่!!


หยุดยาวหลายวัน น้ำหนักขึ้นหรือเปล่าคะ ถ้าคุณกำลังคิดจะกินยาลดความอ้วน ลองดูคลิปนี้ก่อนนะคะ \”ยาลดความอ้วน ลดได้จริงหรือไม่\” ฟังชัดๆจาก ผศ. นพ.สหภูมิ ศรีสุมะ สาขาวิชาเภสัชวิทยาและพิษวิทยาคลินิก ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล รามาแชนแนล หมอรามาฯ

ฟังหมอก่อนแชร์ : ยาลดน้ำหนัก ลดได้จริงหรือไม่!!

ลองมา 25วัน! Vida FiberMix ใน 7-11 เป็นยังไง? | lifestylehattaya70


ลองมา 25วัน! Vida FiberMix ใน 711 เป็นยังไง? | lifestylehattaya70
เปิดข้อมูลเพิ่มเติม
KaewVlog https://www.youtube.com/user/KaewVlog
FanPage https://www.facebook.com/pages/lifestylehattaya70/536332003064763
Website http://www.lifestylehattaya70.com
Socailcam http://www.socailcam.com/lifestylehattaya70
Instagram http://instagram.com/lifestylehattaya70
Twitter https://twitter.com/lifestylekaew70
For work only: [email protected]
Disclaimer: Sponsored by Vida
(แบรนด์ส่งของมาให้ และเป็นสปอนเซอร์ในคลิปนี้จ้า)
ทุกอย่างที่นำมาพูดมีการทดลองใช้แล้ว
จริงๆ เกิน 25 วันด้วยค่า ตอนนี้ก็ยังทาน
ต่อเนื่องเรื่อยๆค้าบป๋ม

ลองมา 25วัน! Vida FiberMix ใน 7-11 เป็นยังไง? | lifestylehattaya70

ภัยยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมมรณะ ตอน 2


ระยอง 3 ก.ย.โรงพยาบาลปลวกแดง จังหวัดระยอง เคยพบผู้ป่วยมากกว่า 60 รายที่มีอาการในระบบหลอดเลือดและหัวใจ บางรายรุนแรงถึงขั้นช็อกหมดสติ เกือบทุกรายกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักยี่ห้อเดียวกันที่วางขายในพื้นที่ และเมื่อส่งไปตรวจพิสูจน์พบผสมสารอันตรายไซบูทรามีน .สำนักข่าวไทย

✮ชมวิดีโอรอบทิศทาง 360VR ► http://bit.ly/tna360vr
✮สมัครรับข้อมูลฟรี! Subscribe ► https://www.youtube.com/tnamcot
✮ชมทุกตอน \”ชัวร์ก่อนแชร์\” ►https://goo.gl/zmgfeG
✮ข่าวดังข้ามเวลา ► https://goo.gl/rKcCQq
✮สกู๊ปพิเศษ ► https://goo.gl/Yw0ZIw
✮เห็นแล้วอึ้ง ► https://goo.gl/zFvXUA
✮เกษตรทำเงิน ► https://goo.gl/zF5aWu
✮เกษตรสร้างชาติ ► https://goo.gl/iSr814
✮ภาพมุมมองใหม่ | ท่องเที่ยววิถีไทยเก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง ► https://goo.gl/Z9DVHZ

ติดตาม สำนักข่าวไทย อสมท (ช่อง 9MCOT HD หมายเลข 30 | Thai News Agency MCOT
► เว็บ http://www.tnamcot.com
► เฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/tnamcot
► แอดไลน์ (LINE) @TNAMCOT หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40tnamcot
► ทวิตเตอร์ https://www.twitter.com/tnamcot
► อินสตาแกรม https://instagram.com/tnamcot
► ยูทูบ https://www.youtube.com/tnamcot
► ชมข่าวย้อนหลัง https://www.youtube.com/tnamcot

ภัยยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมมรณะ ตอน 2

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMAKEUP

ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ ยาลดน้ําหนัก 7-11

Leave a Comment